பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) என்பது ஒரு பொதுவான ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும், இது இனப்பெருக்க வயதுடைய பல பெண்களை பாதிக்கிறது. அதன் பல்வேறு வகைகளில், அட்ரீனல் PCOS பெரும்பாலும் குறைவாகவே விவாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் புரிந்துகொள்வது சமமாக முக்கியமானது. இந்த வலைப்பதிவு அட்ரீனல் PCOS க்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை எடுத்துக்காட்டுகிறது, இந்த நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க விரும்புவோருக்கு மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் என்றால் என்ன?
அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் என்பது பிசிஓஎஸ் இன் துணை வகையாகும், இது டிஹெச்இஏ-எஸ் (டீஹைட்ரோபியன்ட்ரோஸ்டிரோன் சல்பேட்) போன்ற அட்ரீனல் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பிசிஓஎஸ்ஸின் பிற வடிவங்களைப் போலல்லாமல், கருப்பைகள் முதன்மையாக அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன, அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ்ஸில், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளன. இந்த வகையான பிசிஓஎஸ் மற்ற வடிவங்களைப் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் பெரும்பாலும் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு தனித்துவமான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.
அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் காரணங்கள்
அட்ரீனல் PCOS இன் சரியான மூல காரணம் ஆராய்ச்சியாளர்களால் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை, ஆனால் பல காரணிகள் அதன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கலாம், அவற்றில் சில பின்வருமாறு:
- மரபியல் பிசிஓஎஸ் அல்லது பிற நாளமில்லா கோளாறுகளின் குடும்ப வரலாறு அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
- மன அழுத்தம்: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் அட்ரீனல் ஆண்ட்ரோஜன்களின் உயர் மட்டங்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் PCOS அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
- இன்சுலின் எதிர்ப்புமற்ற வகைகளைக் காட்டிலும் அட்ரீனல் PCOS இல் குறைவாகவே காணப்பட்டாலும், இன்சுலின் எதிர்ப்பு இன்னும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
- ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்: ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-அட்ரீனல் (HPA) அச்சில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகள் அட்ரீனல் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும்.
அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் அறிகுறிகள்
அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் அறிகுறிகள் மற்ற வகையான பிசிஓஎஸ் அறிகுறிகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று இருக்கலாம் ஆனால் பெரும்பாலும் அட்ரீனல் செயல்பாட்டுடன் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. பொதுவான அட்ரீனல் PCOS அறிகுறிகள் சில:
- ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள்: ஒழுங்கற்ற அல்லது தவறிய மாதவிடாய் மிகவும் பொதுவான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க அட்ரீனல் PCOS அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
- ஹிர்சுட்டிசம்: அதிக ஆண்ட்ரோஜன் அளவு காரணமாக முகம், மார்பு அல்லது முதுகில் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி.
- முகப்பரு: தொடர்ந்து முகப்பரு, குறிப்பாக கன்னம் மற்றும் மேல் கழுத்துப் பகுதி போன்ற கீழ் முகத்தில்.
- எடை அதிகரிப்பு: ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதில் சிரமம், இருப்பினும் இது மற்ற PCOS வகைகளை விட குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது.
- களைப்பு: ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாக நாள்பட்ட சோர்வு உணர்வு.
- முடி கொட்டுதல்: முடி மெலிதல், ஆண்களின் வழுக்கைப் புள்ளிகள் மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்றவையும் இந்த வகையான பிசிஓஎஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் அறிகுறிகளாகும்.
அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் நோயைக் கண்டறிதல்
பொதுவாக, அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் நோயறிதல் மருத்துவ வரலாறு, உடல் பரிசோதனை மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் ஆகியவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கியது, DHEA-S உட்பட ஹார்மோன் அளவை அளவிடுகிறது. கருப்பை நீர்க்கட்டிகளை சரிபார்க்க அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தப்படலாம், இருப்பினும் இவை மற்ற வகை நாளமில்லா கோளாறுகளுடன் ஒப்பிடும்போது அட்ரீனல் PCOS இல் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன.
அட்ரீனல் PCOS சிகிச்சைக்கான வெவ்வேறு விருப்பங்கள்
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை ஆகியவை அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் நுட்பங்கள், யோகா மற்றும் தியானம் ஆகியவை மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- மருந்துகள்:
- வாய்வழி கருத்தடை: பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்கவும் ஆண்ட்ரோஜன் அளவை குறைக்கவும் உதவும்.
- ஆன்டிஆன்ட்ரோஜன்கள்: ஸ்பைரோனோலாக்டோன் போன்ற மருந்துகள் ஆண்ட்ரோஜன்களின் விளைவுகளைத் தடுத்து, ஹிர்சுட்டிசம் மற்றும் முகப்பரு போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.
- மெட்ஃபோர்மின்இன்சுலின் எதிர்ப்பிற்கு முதன்மையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் உள்ள சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த மெட்ஃபோர்மின் உதவுகிறது.
- அட்ரீனல்-குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள்: குறிப்பிடத்தக்க அட்ரீனல் அதிகப்படியான செயல்பாட்டின் போது, அட்ரீனல் ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தியைக் குறைக்க குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் போன்ற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
- ஊட்டச்சத்து ஆதரவு: ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், இனோசிட்டால் மற்றும் வைட்டமின்கள் D மற்றும் B12 போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒட்டுமொத்த ஹார்மோன் சமநிலையை ஆதரிக்கும் மற்றும் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தும்.
தீர்மானம்
அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் என்பது பிசிஓஎஸ்ஸின் தனித்துவமான துணை வகையாகும், இதற்கு இலக்கு சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை உத்திகள் தேவைப்படுகின்றன. அதன் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வது பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம். உங்களுக்கு அட்ரீனல் பிசிஓஎஸ் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு நிபுணரை அணுகி சரியான நோயறிதல் மற்றும் பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தைப் பெறவும். சரியான வழிகாட்டுதல் மற்றும் அணுகுமுறையுடன், அட்ரீனல் PCOS ஐ நிர்வகிப்பது மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையை அடைவது சாத்தியமாகும்.
