0124-4882222
பீஸியோடியில் உள்ள உதவி: ஸ்வாஸ்த்யபூர்ண டைட் கி யோஜனா
- வெளியிடப்பட்டது நவம்பர் 23
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி டிஜிஸ் (பீசிஓடி) ஒரு தொற்று அந்தஸ்ராவி விகார் (எண்டோகிரைன் கோளாறு) रभावित करता है. இஸ்ஸே பீடிட் மஹிலாவின் அன்டாஷயக் கினாரொம் பர் ச்ஹொட் சிஸ்ட் பன் ஜாதே. பீஸியோடி ஹார்மோனல் சாந்துலன், மாசிக் தர்ம சக்ரா மற்றும் பிரஜனன் க்ஷமதா அல்லது பிரபாவித். பீஸிஓடியின் பிரபந்தத்தில் போஷணம் ஒரு மஹத்வபூர்ண பூமிகா நிபாதா உள்ளது, இன்னும் பல வோம் சே பரபூர் உணவு அபனானே செ லக்ஷணங்கள் மற்றும் சமக்ர ஸ்வாஸ்த்ய மற்றும் சகாராத்மக் பிரபத்
பீசிஓடி மென் டைட் கைசா ஹோனா சாஹியே
பீஸிஓடி சே பீடித் மஹிலா கோ அபனி டைட் பர் காஸ் தியான் தேனே கி ஆவசியம். நீச்சே தியே கே டெய்ட் சுஜாவ கி மதட சே பீஸியோடி கோ பிரபந்தம் கியா சகாதா.
- சாந்துலித் மேக்ரோன்யூட்ரியன்ட்ஸ்: பிசிஓடி ஆதார் கா ஒரு புனியாடி பழு மேக்ரோன்யூட்ரியென்ட்ஸுக்கு பிசினஸ் சாந்தம். அதே போல் டேனிக் போஜன் மற்றும் பர்யாப்ட் மாத்ரா எல் ஹே. ரக்த ஷர்கரா கே ஸ்தர் கோ ஸ்திரி பனே ரக்கனே கே லியே சாபுத் அனாஜ் (பிரவுன் சாவல், க்வின்) rbohaidret கா விகல்ப சுனெம். பால்ட்ரி, மச்லி, ஃபலியாம் மற்றும் கம் வாசா வாலே டெயரி ஜேஸ் ஸ்ரோடோன்கள் செ ப்ராப்ட் டுப் எல் கரேன். எவோகாடோ, நட்ஸ், பீஜ் மற்றும் ஜெய்தூன் போன்றவற்றில் ভபூர்ண பூமிகா நிபாதே உள்ளது.
- அனுகூல் கார்போஹைட்ரெட்: இன்சுலின் பிரதிரோத் மற்றும் பீசியோடியின் பீச் சம்பந்தம் கோ தேகதே ஹுஏ, கம் க்ளைட் போஹைட்ரெட் சுனனே கி சலாஹ் தி ஜாதி ஹாய். ஷகரகந்த், ஃபலியாம் மற்றும் பினா ஸ்டார்ச் வாலி சப்ஜியாம் ஜெய்ஸ் காத்ய பதார்த்த-ஜகதி चोड़ते हैं, जिसे इंसुलिन को स्तर को प्रबंधित करने में मदद मिलती है. பெஹதர் ரக்த ஷர்கரா நியந்திரம் மற்றும் சமக்ர சாயபசய ஸ்வாஸ்த்யா ஆகிய இரண்டும் யோகாதான்.
- போஷக தத்துவங்கள் ஸே பரபூர் காத்ய பதார்த்தம்: வைட்டமின்கள் முதன்மையான டென். ரங்கீன் ஃபல் மற்றும் சப்ஜியான், ஜெய்சே கி ஜாமுன், பட்டேதார் சாக், மற்றும் க்ரூஸ் வாலி சப், சோஷக தத்துவம் பிரதான் கரதே ों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं.
இன் சபேக் அலவா, பீசிஓடி-அனுகூல் உணவு லாகூ கர்னே பற்றி நிம்ம வியாபாரிகளின் குறிப்புகள்:
- போஜன் கா சமய மற்றும் நியமித்த: கானே கா நியமித் சமய நிர்தாரித் கரனே மற்றும் பூரே தின போஜனத்தில் அந்தர் ரக்கனே சே ரக்தர் கேசர் நான் மதம் மில் சக்தி உள்ளது. ஆம் பீசிஓடி வாலி மஹிலாவோட சிறப்பு ரூபம் எப்படி இருக்கிறது ध का अनुभव कर सकती हैं.
- த்யானபூர்வக் போஜன் கரனே கி ஆதேன்: போஜனின் ஸ்வஸ்த் சம்பந்தம் கோ பத்தாவா தேனே மன் லகாகர் கானே கா அரேபியஸ். பூக் மற்றும் திருப்திக்கான சங்கேதோங்கள் பர் த்யான் டெம், மற்றும் போஜன் கரதே சமய த்யான் பதக்கான். த்யானபூர்வக் போஜன் கர்னே செ பாசன் பெஹதர் அல்லது சகதா உள்ளது மற்றும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.
- ஜலயோஜன் ஆதங்கம்: பர்யாப்த ஜலயோஜன் முழு ஸ்வாஸ்த்ய மஹத்வபூர்ண மற்றும் வஜன் பிரபந்தம் உள்ளது . பானி பிராத்தமிக் பே ஹோனா சாஹியே, மற்றும் ஹர்பல் சாய் யா இன்ஃப்யூட் பானி தாஜ் ஆம். மீதே பேய் பதார்தோம் கா செவன் சீமித் கரனே கி சலாஹ் தி ஜாதி ஹே.
- சூஜன் ரோதி விகல்ப்: சூசன் சே ஜுடே லக்ஷணோங்கள் கோ சம்பவித் ரூப் செ கம் கரனே பற்றி பீசிஓடி ஆர்ம் காத்ய பதார்தோம் கோ ஷாமில் கரேம். ஒமேகா-3 ஃபைட்டி எஸ்ஸிட் ஸே பரபூர் ஹல்டி, அதரக் மற்றும் வசாயுக்த் மச்லி அபனே சூரிகள் எ ஜானே ஜாதே உள்ளது.
- டேயரி சம்பந்தி விசாரணை: பீஸிஓடி வாலிக்கு மஹிலாஓம் கோ டெயரியின் பிரதி சங்கேதநசீலதா அனுபவத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது. டேயரி உற்பத்திகள் லாக்டோஜ்-முக்த யா பவுதே-ஆதாரித் விகல்போன்கள் பற்றிய விசாரணை. வியக்திகத் பிரதிக்ரியாவோம் நிகரானி கர்னாவும் மற்றும் நபர்களின் சிறப்பும் क है.
டைட் கே சத்-சாத் ஜீவனஷைலி பர் தியான் தேனா பீ ஆவஷ்யக் ஹே. பீஸிஓடி சே பீடித் மஹிலாஓம் கோ நிம்னா கா சுஜாவ தியா ஜாதா:
- நியமித் ஷாரிக் கதிவிதி: வியாம் பீஸியோடி பிரபந்தன் கி ஆதாரசிலா உள்ளது. நியமித் ஷாரிக் கதிவிதி இன்சுலின் சன்வேதனசீலதாவில் சுதார், ஹார்மோன் கோ வினையமித்தம் நான் உதவி செய்தேன். ஏசி கதிவிதியான் கோஜெம் ஜினமென்ட் ஆபகோ ஆனந்த் ஆதா ஹோ, சாஹே வஹோ யோக் ரஷிக்ஷண், அல்லது யோகா ஹோ.
- விஷேஷம் போன்ற பரமார்ஷம்: ஆஹார பரிவர்த்தனையின் பிரதிவாதிகள் பிரதிக்ரியா, பின்ன-பின்ன அல்லது சக்தி உள்ளது. ஒரு பஞ்ஜிக்ரித் உணவு சிறப்புகள் லக்ஷ்யோம், ப்ராத்தமிகதாவும் மற்றும் கிசி பீ அத்விதீய விசாரத்தின் ஆதாரமும், நபர்களும் ஆம்.
- வஜன் பிரபந்தன்: பீசிஓடி வாலி மஹிலாவோம் ोता है. சந்துலித் ஆஹார் மற்றும் நியமித் ஷாரிக் கதிவிதி கா சன்யோஜன் பிரபாவி வஜன் பிரபந்தம் ஆம்.
्कर्ष
அச்சி தரஹ் சே டிஜைன் கியா கயா ஒரு பீசிஓடி ஆஹார் ஹார்மோனல் சாந்துலன், ஹார்மோன் ரோத் கோ பிரபந்தித் கரனே மற்றும் சமக்ர ஸ்வாஸ்த்ய சமர்தன் கர்னே மற்றும் கேந்த்ரித் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஆஹார சம்பந்தி சிஃபாரிஷோன்கள் மற்றும் ஜீவனஷைலியில் பத்தலாவோம் கோ ஷாமில் கரீஸோ என் லக்ஷணங்கள் கோ கம் கரனே மற்றும் அபனே சமக்ர ஸ்வஸ்த் கோ பெஹதர் பனானே கி திஸ்கா மே ஆம்.
ந கேவல் ஆஹார சம்பந்தி கார்கோன் பால்கி ஜீவனஷைலி விகல்போன் மற்றும் வ்யக்திகத் ஸ்வாஸ்த்ய இச்சார் கரதே ஹுஏ, பீஸியோடி பிரபந்தன் கோ சமக்ர ரூப் சே அபனானா மஹத்வபூர்ண. விஷேஷம், விஷேஷ ரூபம் ஒரு பஞ்சீக்ரித் ஆஹார விசேஷம் ஹோதா ஹாய் கி ஆஹார சம்பந்தி சிஃபாரிஷென் விசிஷ்ட் பரிஸ்திதியோங்ஸ் அன்ரூப், ஸார் ஸ்வாஸ்த்ய கோ பதாவா மைலே.
தொடர்புடைய இடுகைகள்
எழுதியது:
டாக்டர் மதுலிகா சிங்
ஆலோசகர்
டாக்டர் மதுலிகா சிங், 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், IVF நிபுணர். அவர் அசிஸ்டெட் ரீப்ரொடக்டிவ் டெக்னாலஜி (ART) நுட்பங்களில் நன்கு தேர்ச்சி பெற்றவர், சிகிச்சையின் பாதுகாப்பு மற்றும் வெற்றி விகிதத்தை உறுதிசெய்கிறார். இதனுடன், அதிக ஆபத்துள்ள வழக்குகளை நிர்வகிப்பதில் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.
அலகாபாத், உத்தரபிரதேசம்
எங்கள் சேவைகள்
கருவுறுதல் சிகிச்சைகள்
கருவுறுதல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மருத்துவ ரீதியாகவும் சவாலானவை. பிர்லா கருவுறுதல் & IVF இல், பெற்றோராக மாறுவதற்கான உங்கள் பயணத்தின் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு ஆதரவான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனிப்பை வழங்குவதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்.
ஆண் மலட்டுத்தன்மை
அனைத்து கருவுறாமை நிகழ்வுகளில் ஆண் காரணி மலட்டுத்தன்மை கிட்டத்தட்ட 40% -50% ஆகும். விந்தணுவின் செயல்பாடு குறைவது மரபணு, வாழ்க்கை முறை, மருத்துவம் அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் விளைவாக இருக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆண் காரணி கருவுறாமைக்கான பெரும்பாலான காரணங்கள் எளிதில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.ஆண் காரணி மலட்டுத்தன்மை அல்லது பாலியல் செயலிழப்பு உள்ள தம்பதிகளுக்கு விரிவான அளவிலான விந்தணு மீட்பு நடைமுறைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
