அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள்: அண்டவிடுப்பின் எனது கருவுறுதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

கருத்தரித்தல் பயணத்தில் பல முன்னேற்றங்கள் உள்ளன. ஆண்களும் பெண்களும் இந்த நடவடிக்கைகளில் ஏதேனும் ஒரு வரம்பில் சிரமங்களை அல்லது அசாதாரணங்களை அனுபவிக்கலாம். கட்டமைப்பு அல்லது ஹார்மோன் சீர்குலைவு வடிவில் உள்ள அத்தகைய உழைப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்று உங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும், இது மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். இன்று, உலகெங்கிலும் 48 மில்லியனுக்கும் அதிகமான தம்பதிகள் சில வகையான கருவுறாமை பிரச்சினையை அனுபவித்து வருகின்றனர். இந்த கருவுறாமை நிகழ்வுகளில் கிட்டத்தட்ட 25% அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது. 

அண்டவிடுப்பின் சீர்குலைவுகள் அதிகரித்து வரும் போதிலும், ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான மக்கள் மட்டுமே இந்த நிலைமைகளை அறிந்திருக்கிறார்கள். இந்த கட்டுரையில், பிர்லா ஃபெர்ட்டிலிட்டி & IVF இன் முன்னணி கருவுறுதல் நிபுணரான டாக்டர் முஸ்கான் சாப்ராவின் நுண்ணறிவுகளுடன், அண்டவிடுப்பின் கோளாறு மற்றும் அதன் மாறுபட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிப்போம். 

அண்டவிடுப்பின் என்றால் என்ன?

ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியில் நான்கு கட்டங்கள் உள்ளன - மாதவிடாய், ஃபோலிகுலர் கட்டம், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் லூட்டல் கட்டம். 

ஒரு பெண் கிட்டத்தட்ட 1 மில்லியன் முட்டைகளுடன் பிறக்கிறாள். இந்த சிறிய முட்டைகள் நுண்ணறைகள் எனப்படும் சிறிய பைகளில் உருவாகின்றன. ஒவ்வொரு மாதமும், ஃபோலிகுலர் கட்டத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோனை (FSH) வெளியிடுகிறது. இந்த ஹார்மோன் உங்கள் உடல் முட்டைகளை முதிர்ச்சியடையச் செய்து அவற்றை வெளியிடுவதற்குத் தயார்படுத்த உதவுகிறது. முட்டைகள் முதிர்ச்சியடைந்த பிறகு, உங்கள் உடல் லுடினைசிங் ஹார்மோனை (LH) மேலும் வெளியிடுகிறது, இது முட்டைகளின் வெளியீட்டைத் தூண்ட உதவுகிறது. இந்த ஹார்மோன்களின் வெளியீடு மூளையின் ஹைபோதாலமஸ் எனப்படும் ஒரு பகுதியால் கையாளப்படுகிறது. 

கருப்பையில் இருந்து முட்டைகளை வெளியிடும் இந்த செயல்முறை அண்டவிடுப்பின் என அழைக்கப்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் காலம் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் 14 வது நாளில் ஏற்படுகிறது (பொதுவாக சுழற்சியின் நடுவில்). அண்டவிடுப்பின் காலம் பெண்ணுக்குப் பெண் வேறுபடுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. 

அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள் 

ஒவ்வொரு பெண்ணும் அண்டவிடுப்பின் வித்தியாசத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் சரியாக கவனிக்க வேண்டிய அண்டவிடுப்பின் வெவ்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் உள்ளன. பொதுவான அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிகரித்த யோனி வெளியேற்றம்
• மேலும் தெளிவான மற்றும் நீட்டக்கூடிய வெளியேற்றம் 
• கண்டறியும் 
• மார்பக மென்மை
• அதிகரித்த பாலியல் உந்துதல் 
• உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு 
• வீக்கம் 
• பிடிப்புகள்

அண்டவிடுப்பின் கோளாறு என்றால் என்ன?

அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள் என்பது நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் பெண்ணின் அண்டவிடுப்பின் காலத்தை பாதிக்கும் நிலைமைகளின் ஒரு குழு ஆகும். இது அண்டவிடுப்பின் காலத்தில் தாமதம் அல்லது இடையூறு ஏற்படுத்தும் ஒரு ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும். உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது முட்டை உற்பத்தியில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் இது வரையறுக்கப்படுகிறது. இது ஒழுங்கற்ற அண்டவிடுப்பை (அனோவுலேஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) அல்லது அண்டவிடுப்பின் முழுமையான இல்லாமைக்கு வழிவகுக்கும். 

பெண்களின் கருவுறாமைக்கான முக்கிய காரணங்களில் அண்டவிடுப்பின் கோளாறு உள்ளது. 

பொதுவான அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள்

பின்வரும் நிபந்தனைகளின் விளைவாக அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள் ஏற்படலாம்:

ஹைபோதாலமிக் செயலிழப்பு

ஹைபோதாலமஸ் என்பது உங்கள் ஹார்மோன் அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் பொறுப்பான ஒரு சுரப்பி (உங்கள் மூளையில் உள்ளது). இந்த சுரப்பி பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது, மேலும் இந்த ஹார்மோன்களை உங்கள் கருப்பைகள் உட்பட உங்கள் உறுப்புகளுக்கு அனுப்புகிறது. இந்த சுரப்பி உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியையும் பாதிக்கலாம். 

ஹைபோதாலமிக் செயலிழப்பும் ஏற்படலாம் ஹைபோதாலமிக் அமினோரியா. இந்த நிலையில், ஹைபோதாலமஸ் சுரப்பியில் ஏற்படும் பிரச்சனையால் உங்கள் மாதவிடாய் பல மாதங்கள் நின்றுவிடும். 

ஹைபோதாலமஸ்-கருப்பை இணைப்பு குறைவதால் கார்டிசோல் அளவு அதிகமாக இருப்பதால் இந்த நிலை ஏற்படலாம். இந்த இரண்டிற்கும் இடையிலான மோசமான தொடர்பு குறைந்த ஹார்மோன் அளவை ஏற்படுத்தும். மாதவிடாய் இல்லாதது அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. 

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்)

பாலிசிஸ்டிக் ஓவேரியன் சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களை பாதிக்கும் பொதுவான ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும். இது இந்தியாவில் 1 பெண்களில் ஒருவருக்கு ஏற்படுகிறது. பிசிஓஎஸ் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் அளவுகள் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. 

பிசிஓஎஸ்-ன் அனைத்துப் பண்புகளும் உங்கள் அண்டவிடுப்பைப் பாதிக்கலாம் மற்றும் குறைக்கலாம். நீடித்த அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அண்டவிடுப்பின் உட்பட உங்கள் முழு மாதவிடாய் சுழற்சியையும் சீர்குலைக்கும். இதேபோல், ஆண் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்கள் (ஆன்ட்ரோஜன்கள்) அதிக அளவு ஆரோக்கியமான முதிர்ந்த முட்டைகளின் உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம், இதனால் அண்டவிடுப்பின் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். மறுபுறம், பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் கருப்பையில் இருந்து முட்டைகளை வெளியிடுவதை சீர்குலைப்பதன் மூலம் செயல்பாட்டு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். 

முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி 

முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி அல்லது முதன்மை கருப்பை செயலிழப்பு என்பது உங்கள் கருப்பைகள் சிறு வயதிலேயே (40 வயதுக்கு முன்) சாதாரணமாக செயல்படுவதை நிறுத்தும் நிலையாகும். இந்த நிலை உங்கள் கருப்பையில் இருந்து முதிர்ந்த முட்டைகளின் உற்பத்தி மற்றும் வெளியீட்டை சீர்குலைக்கும். 

புரோலேக்டின் அதிக அளவு 

ப்ரோலாக்டின் என்பது உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மார்பகங்களில் பால் உற்பத்திக்கு இந்த ஹார்மோன் பொறுப்பு. உங்கள் உடலில் அதிக அளவு ப்ரோலாக்டின் FSH சுரப்பைக் குறைக்கிறது, இதனால், உங்கள் அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கிறது. 

அண்டவிடுப்பின் கோளாறின் அறிகுறிகள் என்ன?

அண்டவிடுப்பின் கோளாறு அறிகுறிகள் உங்கள் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும் நிலையின் வகையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இருப்பினும், மேலே கொடுக்கப்பட்ட பெரும்பாலான கோளாறுகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஒத்த அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கின்றன. பொதுவான அண்டவிடுப்பின் கோளாறு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒழுங்கற்ற அல்லது அரிதான மாதவிடாய்
• மாதவிடாய் இல்லாதது 
• மனநிலை மாற்றங்கள் 
• கவலை 
• மன அழுத்தம் 
• எடை மாற்றங்கள் 
• மார்பக மென்மை
• வீக்கம் 

அண்டவிடுப்பின் கோளாறு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பெரும்பாலான நேரங்களில், அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள் இரண்டு சூழ்நிலைகளில் கண்டறியப்படுகின்றன - ஒரு பெண் ஒரு உடல்நலப் பரிசோதனையை நாடும்போது அல்லது அவள் கருத்தரிப்புடன் போராடும் போது. பெண்களுக்கு தொந்தரவான அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் சரியான நேரத்தில் தலையீடு செய்ய வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. 

அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள் பின்வரும் நெறிமுறைகளால் கண்டறியப்படுகின்றன:

• வரலாறு எடுப்பது - உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநர் உங்களின் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றை உங்களுடன் விவாதிப்பார், உங்கள் மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தில் முதன்மையான கவனம் செலுத்துவார். உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் சுழற்சி எப்போது, ​​அதன் நேரம், அறிகுறிகள், ஓட்டம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் பற்றிய கேள்விகள் உங்களிடம் கேட்கப்படும். சில நோய்களின் உங்கள் குடும்ப வரலாற்றையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிசீலிப்பார். 
• உடல் ஆரோக்கிய சோதனை - உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பரிசோதிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு முழுமையான சுகாதார சோதனையை நடத்துவார். வீக்கம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். 
• இரத்த சோதனை - உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் இரத்த மாதிரியை எடுத்து, டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் இன்சுலின் அளவுகள் உட்பட உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சில ஹார்மோன்கள் மற்றும் பிற கூறுகளின் அளவைச் சரிபார்ப்பார். 

சில சமயங்களில், உங்கள் கருப்பையின் நிலையைப் பரிசோதிக்கவும், நீர்க்கட்டிகள் இருப்பதைக் கண்டறியவும் மற்றும் நுண்ணறை வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்ய உத்தரவிடலாம். 

பற்றி சரிபார்க்கவும் அண்டவிடுப்பின் கால்குலேட்டர் இங்கே.

அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

அண்டவிடுப்பின் சீர்குலைவு என்பது பெரும்பாலும் ஒரு வாழ்க்கை முறைக் கோளாறாகும், எனவே உங்கள் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளில் கவனமாக மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும். அண்டவிடுப்பின் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம்:

எடை இழப்பு - உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பதால், பல்வேறு அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகளுக்கு நீங்கள் அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஆரோக்கியமான எடை மேலாண்மை அண்டவிடுப்பின் கோளாறு அறிகுறிகளை அகற்ற உதவும். 

புகைபிடிப்பதை தவிர்க்கவும் - சிகரெட் பிடிப்பது முன்கூட்டிய கருப்பை செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் உங்கள் முட்டைகளின் வயதைக் குறைக்கிறது. எனவே நீங்கள் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.  

மது அருந்துவதை தவிர்ப்பது – அதிகப்படியான மது அருந்துதல் உங்கள் கருப்பையின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கலாம். அதிக குடிப்பழக்கம் அண்டவிடுப்பில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் கருப்பை இருப்புக்களை பாதிக்கும். 

தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் - உங்கள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு உடல் செயல்பாடு முக்கியமானது. ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் 30-40 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். 

மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் - அதிக அளவு மன அழுத்தம் ஹைபோதாலமஸ் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மற்றும் அதன் மூலம் அண்டவிடுப்பை பாதிக்கும். ஜர்னலிங், தியானம் மற்றும் பிற நடவடிக்கைகள் மூலம் உங்கள் மன அழுத்தத்தை பராமரிக்க வேண்டும். 

அண்டவிடுப்பின் சீர்குலைவு சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பயனற்றதாகக் கருதினால், பின்வரும் மருத்துவ சிகிச்சையை நீங்கள் நாடலாம்:

கருவுறுதல் மருந்துகள் - சில கருவுறுதல் மருந்துகள் உங்கள் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்கு ஊசி மற்றும் வாய்வழி மருந்துகளின் வடிவத்தில் வழங்கப்படுகின்றன. 

கருவுறாமைக்கு அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாகும். மேலே கொடுக்கப்பட்ட ஏதேனும் கோளாறுகளை நீங்கள் அனுபவித்து கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு கருவுறுதல் நிபுணரின் உதவியை நாடலாம். பல்வேறு உள்ளன கருவுறுதல் சிகிச்சைகள் நீங்கள் கருத்தரிக்க உதவ, உதாரணமாக, IVF சிகிச்சை, IUI சிகிச்சை, ICIS மற்றும் நன்கொடை சுழற்சிகள். 

எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்

கருத்தரிப்பு செயல்பாட்டில் அண்டவிடுப்பின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க படியாகும். அண்டவிடுப்பின் இடையூறு உங்கள் கர்ப்பத்திற்கான வாய்ப்புகளைத் தடுக்கலாம். அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள், எனவே, சரியான நேரத்தில் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. 

நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பிர்லா ஃபெர்ட்டிலிட்டி & IVF இல் உள்ள டாக்டர். முஸ்கான் சாப்ராவிடம் தனிப்பட்ட சிகிச்சையைப் பெறலாம். 

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் 

உங்களுக்கு அண்டவிடுப்பின் கோளாறு இருந்தால் எப்படி தெரியும்?

அண்டவிடுப்பின் சீர்குலைவு அறிகுறிகளில் ஒழுங்கற்ற அல்லது மாதவிடாய் இல்லாதது, எடை மாற்றங்கள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். 

முட்டையின் தரத்திற்கு என்ன வைட்டமின்கள் உதவுகின்றன?

வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ உங்கள் முட்டைகளுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று அறியப்படுகிறது. 

நான் எப்படி இயற்கையாகவே அண்டவிடுப்பை கட்டாயப்படுத்துவது?

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும், டிரான்ஸ் கொழுப்பைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதன் மூலமும் நீங்கள் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டலாம்.