জানিয়ে গর্ভাবস্থার লক্ষণ (গর্ভবতী হন কে লক্ষন)

প্রেগনেন্সির অনেক লক্ষণ ছিল জিনকি হেল্প থেকে আপনি বা আপনার ডাক্তার এই কথাটি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি জন্ম নিচ্ছেন। এভাবেই তা হলে আপনি নিজে থেকেই ঢেরার লক্ষণ অনুভব করতে পারবেন, কিন্তু পিরিয়ডের মিস হওয়া সবচেয়ে বড় লক্ষণ।

প্রেগনেন্সির প্রাথমিক লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত- হিন্দিতে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলি

• পিরিয়ডস মিস হওয়া – প্রেগনেন্সির প্রথম প্রথম লক্ষণ পিরিয়ডস কা মিস হওয়া এইনি আপনার নিয়ামতের সময় নেই। যেমন আপনার পিরিয়ডস রুক করা হয়। অনেক বার চাপ, ক্লান্তি বা অন্য কারণও পিরিয়াডস রুক করতে পারে। যেমন আপনি নারী রোগ বিশেষজ্ঞ থেকে পরামর্শ করতে হবে।

• মুড পরিবর্তন - প্রেগনেন্ট করার পরে আপনার শরীরে বড় আকারের গঠন তৈরি হয় কারণ আপনার মুড দ্রুত পরিবর্তন করতে হবে। আপনি ছোট-ছোটি জিনিসে মুস্কুরা ক্যাভ্যাভ করতে পারেন, গুস্সা হতে পারে এবং ব্যথা হয়। আকস্মিকভাবে মুড পরিবর্তন আনা পিরিয়াডস মিস হয়ে যাওয়ার আগে আসার লক্ষণ দেখা দেয়।

• স্তনগুলির আকারে পরিবর্তন - গর্ভধারণ করার পর অবিলম্বে আপনার স্তনগুলি তৈরি করা শুরু হয়। স্তনগুলির আকার পরিবর্তন করা, স্তনগুলির মধ্যে সুসান হওয়া এবং ভারীপন আনা ইত্যাদি।

• নিপল কে রঙে পরিবর্তন - প্রেগনেন্ট হওয়ার পরে আপনি আপনার নিপ্পলকে রঙে পরিবর্তন করতে পারবেন। গর্ভধারণ করার পর আপনার শরীরে হার্ডনল পরিবর্তন করতে হবে কেননা এখন নিপ্পলকে রং করতে হবে।

• রক্তস্রাব এবং আঁঠন - অন্ডো কে ফার্টিলাইজ হওয়ার পরে যখন আপনি জন্মেছিলেন তখন আপনি হালকা রক্তস্রাব হয়েছিল। সঙ্গেও, শরীরে শোনাও ছিল। গর্ভধারণ করার পরে উভয়ের লক্ষণগুলি অনুভব করা যেতে পারে।

• পেটে সুসন - আপনি নিজে থেকেই অনেক প্রাথমিক লক্ষন অনুভব করতে পারবেন যেমন পেটে ব্যথা, সুসন এবং মরোড় হওয়া ইত্যাদি। গর্ভাবস্থার শুরুতে সপ্তাহে আপনার শরীরে প্রোজেস্টেরোন হারের স্তর বাড়তে থাকে কারণ পাঁচন প্রব্লেম ছিল। পাঁচন প্রব্লেম হওয়ার কারণে গ্যাস ফাঁস হতে পারে এমন সমস্যায় পেটে ব্যথা, স্ট্রেস, স্যুসন এবং মরোড়ের মতো সমস্যা ছিল।

• ভূখ এবং প্রেম লাগানা - প্রেগনেন্ট হওয়ার পরে শরীরে রক্ত ​​সৃষ্টি হয়। সঙ্গেও, হারে বৃদ্ধি ছিল কারণ আপনি বার-বার ভূখ এবং প্যাস লাগান।

• দুর্বল - प्रेगनेंसी के शुरुआती लक्षणों में कमजोरी महसूस करना भी शामिल है। দুর্বলের সাথে-সঙ্গে আপনাকে ক্লান্তি হতে পারে এবং ঘুরতেও আসতে পারে।

• পরিশ্রম- गर्भधारण के बादान महसूस करना सामान्य है। এটিও প্রেগনেন্সির লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। সারা দিন ক্লান্তি অনুভব করা, যথেষ্ট পরিমাণে ওজন নেওয়ার পরেও নীন্দ সম্পূর্ণ না হওয়া, দুর্বলতা এবং নীন্দের জন্মের ইচ্ছার গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলি একটি হয়।

• জি মিশলানা - প্রেগনেন্ট হওয়ার পরে আপনি সকালের সময় জিচালনা এবং শরীরে ভারীপনের মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারবেন। জি মিশেলের সাথে-সাথে আপনাকে উল্টোটিও হতে পারে।

• ঘুরতে আসা - জি মিশেলের সাথে-সাথে তোমাকে দেখতে আসতে পারে। ঘুরতে আসার কারণ আপনাকে উল্টোটি হতে পারে, আপনি বেহোশ হতে পারে বা আপনাকে দুর্বল হতে পারে।

• ব্যথা - গর্ভধারণ করার পরে আপনার শরীরে প্রচুর পরিমাণে হার মান অনিয়মিত হয়। আপনার শরীরে ব্যথার অভিযোগ পাওয়া যায়।

• সিনে জলন - প্রেগনেন্টের পরে আপনাকে কজ এবং গ্যাস হতে পারে। এর কারণ আপনাকে সিনে জলনও পাওয়া যায়। যদি সিনে জলন করে তাহলে আপনাকে আরও বেশি কষ্ট হয় তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারকে খুঁজে পাবেন।

• সাঁস নিতে পর্যন্তলিফ – প্রেগনেন্ট হওয়ার পরে আপনার শরীরে প্রোজেস্টেরন হারের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। সঙ্গেও, আপনার ওজনও বেড়েছে কারণ আপনি ঘূটনের মতো অনুভব করতে পারেন বানি সাঁইকে নিতে পারেন।

• ফুঁসি ও মুহাঁসে – গর্ভধারণ করার পর শরীরে বৃহত্তর স্তরে অসংলগ্ন হওয়ার কারণে আপনি ফুঁসি এবং মুহাঁসে যে অভিযোগ করতে পারেন। যদিও, ফুঁসি এবং মুহাঁসে অন্য আরও কারণ হতে পারে। আপনি এটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।

• বার-বার पेशाब लगना - বার-বার উপস্থাপনা করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করা প্রেগনেন্সি এর পক্ষা হতে পারে। প্রেগনেন্সি কে কন্টোনার গর্ভাবস্থা ইউরিনরি ব্লাডারে প্রেশার ডোলে কারণ আপনি-বার পেজবা লাগাতে পারেন।

• কজ - কজ কি অভিযোগ হওয়া, এর সাধারণ লক্ষণগুলি একটি। কজ কেন আপনি মল এতেগ করতে পারবেন। কজ কেন পেটে গ্যাস হতে পারে। গ্যাসের কারণে পেটে ব্যথা, সিনে জলন এবং ভূখ না লাগতে ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। ইন সবকে উপরন্তু, প্রেগনেন্ট হওয়ার পরে আপনি আপনার মুহ্যতে মনে-গরিব অনুভব করতে পারবেন। आपको लगता है जैसे आपको बहुत कुछ भी बेकार चीज खा ली है।

প্রেগনেন্সি কে লক্ষণগুলিকে টাচ প্রেগনেন্সি কে কিভাবে কনফর্ম করুন 

যদি আপনি কিছু সপ্তাহে গর্ভধারণ করার চেষ্টা করেন এবং উপরে উল্লেখিত লক্ষণগুলিকে নিজের মধ্যে অনুভব করা হয় তাহলে সাধারণত এটিই হয় যে আপনার গর্ভধারণ করা হয়। জিন পর্যন্ত ইন লক্ষণগুলির ভিত্তিতে প্রেগনেন্সি কন্ফর্ম করার কথা আছে তা বাজারে অনেক রকমের প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট থাকা জিনকি হেল্প থেকে আপনি বাড়িতে নিজের প্রেগনেন্সি পরীক্ষা করতে পারবেন।

যদিও, বার বার প্রেগনেন্সি টেস্ট কিট করলে ফলাফল ভুলও আসে। একই রকমের চিকিত্সক ডাক্তারের ডাক্তারের পরামর্শের পরামর্শ দিই। প্রেগনেন্সি নিশ্চিতকরণের জন্য সাধারণত ডাক্তার ব্লাড টেস্ট বা ইউরিন পরীক্ষা করে। কিন্তু যখন ডাক্তার তাদের উভয় পরীক্ষা করে রিজল্ট থেকে সন্তুষ্ট হয় না তখন তা উল্টোসাউন্ড করে। অল্টারসাউন্ড থেকে প্রেগনেন্সি এর সত্যতা নিশ্চিত করা যায়।

গর্ভাবস্থার শুরুতে কথাগুলো মনে রাখা

গর্ভাবস্থার শুরুতে, আপনার শারীরিক এবং অনুভূতিমূলক সেবা উভয়ের বিশেষ মনোযোগ রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার এবং আপনার শিশু উভয়ের স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে। আমরা মাতৃত্বের সুস্থতার নীচে এবং নিরাপদ ভ্রমণ নিশ্চিত করতে সাহায্য করার জন্য গর্ভাবস্থার প্রাথমিক ধাপে মনোযোগ দেওয়ার জন্য উপযুক্ত কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে জানাতে হবে:

• ব্যবহার পূর্ব যত্ন: ঐতিহাসিক এবং নিয়মিত প্রসব পূর্ব যত্ন গুরুত্বপূর্ণ। যেমন আপনিও হতে পারেন যে আপনি জন্মগ্রহণ করেন বা আপনার স্বাভাবিক গর্ভাবস্থা পরীক্ষা থেকে প্রমাণ করতে হয়, তার প্রথম প্রসব পূর্ব আপ-ইন্টামেন্ট সেড্যুল করুন। আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণ করা, যেকোনও জটিলতা দ্রুত চিহ্নিত করা, তার সমাধান এবং পুষ্টি, ব্যায়াম এবং গর্ভাবস্থার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
• পরিচর্যা: গর্ভাবস্থার সাথে থাকার ব্যবস্থা এবং পাউষ্টিক আহার করা প্রয়োজন। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রয়োজনীয় বিটামিন এবং খনিজ, বিশেষ রূপে ফোলিক অ্যাসিড, আয়রন, ক্যালশিয়াম এবং অন্যান্য প্রসব পূর্ব পরিপূরক পাবেন। মদ্যপান থেকে বাঁচেন এবং ক্যাফিন কাল্ট করুন। আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশে সহায়তার জন্য সমগ্র খাদ্যদ্রব্য, ফল, সবজি এবং লিন প্রোটিন লক্ষ্য করুন।
• জল পরিকল্পনা: সারাদিন খুব সারা জল পিकर হাইড্রেটেডিং। গর্ভাবস্থার নির্জলকরণ থেকে কম্বজ এবং ব্যাকটেরিয়া পথের সংক্রমণ জটিলতা এবং সুবিধাগুলি হতে পারে। আপনার ডাইটে জুস এবং নারিয়াল পানি অন্তর্ভুক্ত করুন।
• ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে বাঁচান: মদ্যপান, তম্বাকু এবং কিছু অংশ থেকে দূরে থাকি। এই খাবারগুলি আপনার শিশুর বিকাশের ক্ষতি করতে পারে এবং জন্মের ক্ষতি করতে পারে, সময় প্রথম জন্ম এবং অন্যান্য উচ্চতা বৃদ্ধি করতে পারে।
• ওষুধ: কোনও ওভার-দ-কাউন্টার বা প্রিস্ক্রিপশন ডেভিয়েন্ট গ্রহণ করে প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন। গর্ভাবস্থার সময় কিছু ওষুধ ক্ষতিকর হতে পারে, তাই কোনো চিকিৎসার সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
• ব্যায়াম: নিয়মিত, মাঝারি ব্যায়াম আপনার এবং আপনার শিশু উভয়ের জন্য উপকারী। চলাফেরা করা, তৈরাকি, প্রসব পূর্ব যোগ হতে হবে। সক্রিয় জীবন থেকে ওজন ব্যবস্থাপনা, চাপ কম করা এবং গর্ভাবস্থার কিছু সাধারণ সুবিধা কম করতে সাহায্য করা সম্ভব।
• আরাম: দীর্ঘস্থায়ী গর্ভাবস্থার সময় যথেষ্ট সুবিধা করা প্রয়োজন। আপনার শরীর আপনার শিশুর বিকাশে সহায়তা করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন, তাই আপনার শরীরকে শুনান এবং যদি আপনি ক্লান্ত হন তবে তা অতিরিক্ত নিন্দ করুন। ক্লান্তি, চিড়চিড়াপন এবং মর্নিং সিনেসকে যথেষ্ট পরিমাণে সাহায্য করতে পারে।
• চাপ ব্যবস্থাপনা: চাপ আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার শিশুর বিকাশ উভয়কে প্রভাবিত করতে পারে। চাপ কম করার প্রযুক্তি যেমন গহরী সাঁস লেনা, মনোযোগ বা প্রসব পূর্ব যোগ অধ্যয়ন করুন। উপরন্তু, আপনার বন্ধু, পরিবার বা বন্ধুদের থেকে অনুভূতিগত সমর্থন করুন।
• গর্ভাবস্থাকেন্দ্রভঁস (স্টেজ) সম্পর্কে নির্দেশিত: গর্ভাবস্থার ধাপ এবং আপনার শরীরে হবে এমন পরিবর্তনগুলি বোঝান। আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের নিরীক্ষণ করুন, এবং প্রতিটি মাইলস্টোনের জশনে মনে, যেমন যে হৃদয়ের ধড়কন শোনা বা প্রথম কিক অনুভব করা ইত্যাদি।
• লক্ষণ থেকে সাবধান: কোনো রক্তের লক্ষণ, যেমন গুরুতর মতলিস্রাব, বা গুরুতর এঁঠন মনে রাখবেন এবং যদি তাতে কোনো অভিজ্ঞতা না হয় তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। সম্ভাব্য সমস্যার সমাধানে দ্রুত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থার শুরুতে আপনার এবং আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের জন্য আপনার যথাযথ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। প্রসব পূর্ব পরিচর্যার অগ্রগতি, স্বাস্থ্য বজায় রাখুন, চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন আপনার প্রিয়জনদের সাহায্য করুন। বিদ্যমান থাকার এবং সচল থাকার থেকে গর্ভাবস্থা সহজ এবং সুখকর অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।

ঘন ঘন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা:

1. কত দিন পরে লক্ষণ দেখা যাচ্ছে?

প্রায় 1-2 সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণ দেখা যাচ্ছে। এই সময় দেখা দেওয়ার লোকদের লক্ষণগুলি প্রেগনেন্সি কা শুরুর লক্ষণ বলছে।

2. অভ্যূলেশনের পরে প্রেগনেন্সি কি লক্ষণ ছিল?

ওউলেশন এর পরে প্রেগনেন্সির লক্ষণে পেশাবের রঙে রূপান্তর করা, ঘুরতে আসা, কব্জ এবং গ্যাসের অভিযোগ হওয়া শমিল। উপরন্তু, অন্যান্য অন্যান্য লক্ষণ হতে পারে।

3. প্রেগনেন্সি কে আগে হফতে কি ছিল?

ডাক্তারের প্রথম সপ্তাহ প্রেগনেন্সি কা মহিলার শেষের পিরিয়ডস কে সাত দিন পরে শুরু হয়। প্রেগনেন্সির প্রথম সপ্তাহে এক মহিলার নিজের মধ্যে কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যেমন কি জিচালনা, উল্টি হওয়া, বার-বার পেরাব লাগনা, ক্লান্ত হওয়া, মাথা ব্যথা, পায়ে ব্যথা, ব্‍লিডিং, এঁঠন, কমর ব্যথা, কখন , স্তন মধ্যে গঠন ইত্যাদি।

4. পিরিয়াড আসার আগে কিভাবে জানুন কি প্রেগনেন্ট জানুন?

পিরিয়ডস আসার প্রথম প্রেগনেন্সির লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:-

• স্তনদের মধ্যে সুন আনা এবং নিজেকে তৈরি করা
• এরিওলা का रंग गहरा होना
• বার-বার पेशाब लगना
• হাল্কি ব্লাডিং হওয়া

উপরে দেওয়া প্রেগনের লক্ষণ তার পক্ষে উল্লেখ করা যায়।

5. প্রেগনেন্সির প্রথম লক্ষণ কতগুলো দিন দেখা যাচ্ছে?

গর্ভাবস্থার লক্ষণ সাধারণতঃ নিষেচনের প্রায় ৬-৮ দিন পরে দেখা যায়, যখন ভ্রূণ গর্ভাবস্থা থেকে জুড় হয়। সবথেকে প্রথম প্রথম দিকের ইঙ্গিতগুলিতে পুরুষ ধর্ম কা না আসা, স্তনে কোমলতা, ক্লান্তি এবং মতলি অন্তর্ভুক্ত। হালাঙ্কি, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা আলাদা-আলাদা হতে পারে, এবং কিছু মহিলার গর্ভাবস্থার জন্য কিছু হফতগুলির লক্ষণ দেখা যায় না।

6. প্রেগ্নেন্ট হওয়ার পরেও পিরিয়ড এখন কি?

না, প্রেগনেন্ট হওয়ার পরে নারীকে পিরিয়ডস না আতে। কারণ এটা হল যে মায়ের কি ফেরত শিশুদানী কে ভিতরে ছিল, আর তার মধ্যে শিশুর বিকাশ হয়, কারণ পিরিয়ডস রুক হয়।