• English
বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ
বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ

পুরুষের বাঁঝাপনের কারণ, লক্ষণ চিকিৎসা और (হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব)

  • প্রকাশিত জুন 01, 2022
পুরুষের বাঁঝাপনের কারণ, লক্ষণ চিকিৎসা और (হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব)

বাঁঝাপন মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের জন্য সুন্দর করে। শেষ ব্লগে আমরা মহিলা ব্যাঞ্জপন কারণ, লক্ষণ চিকিত্সা এবং সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনার বিষয়। आज इस ব্লগে हम पुरुष बांझपन (হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব) को विस्तार से समझने की कोशिश करेंगे।

ভারতে বিশেষ করে প্রথম সময়ে আরও বেশির ভাগ লোককে এমনটিই মনে হয়েছিল যে শুধু নারীদের মধ্যেই বিমা হতে পারে, কিন্তু যেমন- পুরুষ বাঁঝাপনের ক্ষেত্রে সামনে এসে দাঁড়াচ্ছেন এবং বাঁঝাপনের প্রতি আমার প্রতিক্রিয়া রয়েছে, লোকেদের দৃষ্টি আকর্ষণ করা হচ্ছে। থাকছে।

পুরুষ বন্ধ্যাত্ব কেয়া হ্যায়

সুচিপত্র

পুরুষ বানझपन क्या है (হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব কি)

যখন পুরুষ একটি বছর ব্যবহার করে বা আরও বেশি সময় যৌন সম্পর্ক তৈরি করে তখন নারীকে গর্ভধারণ করতে ব্যর্থ হয় তাহলে তাকে পুরুষ বাঁঝপন করতে বলে।

পুরুষের স্পর্মের সংখ্যা কম এবং গুণমান খারাপ হওয়ার কারণ স্ফর্ম মহিলার অন্ডো কোর্টিলাইজ করতে পারে না কেন পাতা হয় কেন মহিলার কোপধারণে দিক্কতেন আতি।

পুরুষের ব্যাঞ্জপনের প্রধান কারণগুলি শুক্রাণুর কম, অ্যাব্রাল স্ফর্ম ফাংশন, বিমারি, চোট, পুরানী স্বাস্থ্য সমস্যা, খারাপ ইত্যাদি।

একটি দম্পতি বা বাঁ যোগ (দম্পতি) কোঁঝ (বন্ধ্যা) তখন মানা হয় যখন তিনি একটি বছর বা আরও বেশি সময় ধরে অবিরাম অনিরাপদ যৌন সম্পর্ক তৈরি করতে পারে যাতে সন্তান স্বাভাবিক হয়।

সারা বিশ্বে প্রায় 7 থেকে 1 যোগ করা হয়েছে বাঁঝপন এইনি ইনফারটিলিটি থেকে গ্রসিট। বিশ্বব্যাপী বাঁজপনের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রায় 40-50 শতাংশ ক্ষেত্রে পুরুষ বাঁজপনের কারণ ছিল।

পুরুষ बांझपन का कारण (হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণ)

পুরুষ বানজপন অনেক কারণ থেকে ছিল। যদি আপনি এই কারণগুলির উপর মনোযোগ দেন তবে কিছু সতর্কতা বারতি দেখুন তাহলে বাঁজাপনের খারে যথেষ্ট হদ পর্যন্ত কম বা শেষ করা যেতে পারে।

পুরুষ বনজপন ইয়ানি মেল ইনফরটিবিলিটির কারণ নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:-

হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণ

  • শুক্রানুর সংখ্যা

পুরুষদের বাঁঝাপনের প্রধান কারণ শুক্রানুর সংখ্যা কম এবং কোয়ালিটি খারাপ থাকতে পারে। স্পর্মে শুক্রাণু এইনি সিমেনের সংখ্যা কম হবে।

  • জন্মগত অবাস্তবতা

অনেক জন্মগত সমস্যা যেমন কি বাস-ডেফেরেঁস আদিও পুরুষের মধ্যে বাঁজপনের কারণ হতে পারে। वास-ডেফেরেঁস একটি অবস্থানের দ্বারা শুক্রাণু অন্ডকোষ থেকে বেরিয়েছে। এই অবস্থা থেকে পিড়িত হওয়ার পর বীর্যের স্খলনে সমস্যা হয়েছিল।

  • অ্যান্ডোক্রাইন ব্যতিক্রমতা অ্যান্ড

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে অনেকগুলি গ্রন্থের উপস্থিতি ছিল যা শরীরে বহু মুখ্য হরমোনের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে। যখন কোন কারণ এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে স্বাভাবিকতা সৃষ্টি করেছিল তখন তা বাঁজাপনের সমস্যা হতে পারে।

  • আনুকুলিক অভাবতান্ট

আনুসন্তিক অবাস্তবতার কারণে ক্রোমোজোম-এ কোন প্রকার পরিবর্তন হতে পারে কোন শুক্রাণু উৎপাদন এবং ফ্লোতে রুকাওয়াট সৃষ্টি হতে পারে যা বাঁজপনের কারণ হতে পারে।

  • শুক্রানুর গতি

ধন্যবাদ কি গতিশীলতা ঠিক হবে না এটা নারীর আন্ডে কো ফার্টিলাইজ (নিষেচিত) না কর পাতা কেন কারনে এই রোগের জন্ম হয়।

  • ভ্যারিকোসেল

এটি একটি গুরুতর অবস্থান তৈরি করে পিড়িত পুরুষের অন্দকোষ নাসঁতে সুসন আ জাতি হয়। ভ্যারিকোসেল স্পর্ম কে উৎপাদন এবং গুণমানকে বুরিভাবে প্রভাবিত করে। ভ্যারিকোসেল পুরুষের মধ্যে বাঁজাপনের প্রধান কারণ রয়েছে।

  • সংক্রমণ

পুরুষদের মধ্যে সংক্রমণ হয় বাঁজাপনের গোপন যোগদান করতে পারে। কিছু অনুরূপ সংক্রমণ ছিল যা শুক্রাণুর সৃষ্টিতে বাধা সৃষ্টি করে এবং শুক্রের নালিকে বন্ধ করে দেয়।

যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ যেমন কিক্লেমাইডিয়া এবং গোনোরিয়ার কারণে শুক্রের সংখ্যা কমে আসে। কৃতজ্ঞতা কি সংখ্যা কম হওয়া পরগর্ভধারণের সম্ভাবনা কম ছিল।

  • চাপ

মানসিক চাপ পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের প্রজনন ক্ষমতা বুরি ভাবে প্রভাবিত করে। যে পুরুষ দীর্ঘ সময় পর্যন্ত চাপ থেকে গ্রিসিত ছিল তাদের স্পর্ম সংখ্যা এবং মান কম আতি হয়। নতীজতন, বাঁঝপন কাঁটা এগিয়ে যাচ্ছে।

  • সিগরেট এবং মদ্যপান

সিগরেট এবং এলকোহল কাঁটাও পুরুষ বাঁজপন কে বিপদে বাড়ায়। নশীল পদার্থের প্রতিবন্ধকতার সংখ্যা এবং গুণমানে খারাপ প্রভাব ফেলে।

  • মোটাপা

মোটাপাও পুরুষ বাঁজাপনের কারণ হতে পারে। ওজন প্রয়োজনে আরও বেশি হারে হার্ডনকে পরিবর্তন করতে হবে কেননা কেন বাঁজপনের সমস্যা তৈরি হতে পারে।

ইন সবকে ছাড়াও, অন্য আরও অনেকগুলি কারণ যা পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। আমার বৃষন আরও গরম হওয়া, তুমার হওয়া এবং রেডিয়েশনের যোগাযোগে আনা ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত।

পুরুষ बांझपन का लक्षण (হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের লক্ষণ)

পুরুষের বাঁজপনের প্রধান লক্ষণ এক বা আরও বেশি সময় পর্যন্ত নিয়মিতভাবে যৌন সম্পর্ক তৈরি করার পরেও মহিলার গর্ভাবস্থায় অসমর্থ হওয়া। উপরন্তু, মেল ইনফরটিবিলিটির নিম্নোক্ত লক্ষণ হতে পারে:-

হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের লক্ষণ

  • যৌন ইচ্ছা কমে আসা
  • स्खलन के दिक्कत होना
  • স্খলন এর পরিমাণ কম পরিমাণে স্পর্ম বের করা
  • বার-বার সাংস থেকে সম্পর্কিত সংক্রমণ হওয়া
  • বিশেষ এবং শরীরের উপর বালদের কম হওয়া
  • क्रोमोसोमल या हार्मोनल असंतुलन হওয়া
  • রূপে সাধারণ থেকে স্পর্মের সংখ্যা কম হওয়া
  • ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এর সমস্যা
  • অন্দকোষের কাছাকাছি অংশে গাঁঠ হওয়া
  • বৃশন ইয়ানিস টেস্টিসে ব্যথা এবং সুজন এর অভিযোগ হওয়া
  • आसामान्य रूप से छाती का बढ़ना यानी गाइनकेमैस्टिया होना

যদি উপরে দেওয়া লক্ষণগুলিকে নিজের মধ্যে অভিজ্ঞতা দেয় তাহলে আপনি অবিলম্বে একজন অভিজ্ঞ এবং নির্ভরযোগ্য প্রজনন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ করুন। এটা লক্ষণ বাঁঝাপনের পক্ষপাতী।

এবং পড়ুন : Virya Kaise Badhaye

পুরুষ बांझपन का निदान (হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব নির্ণয়)

পুরুষদের মধ্যে বাঁজাপনের অনেক কারণ হতে পারে, এটির কারণ কি নির্ণয় করার জন্য ডাক্তার অনেক পরীক্ষা করে পরামর্শ দেয়।

ডাক্তার মেইল ​​ইনফরটিকিলিটি কে সাহায্য করে কারণ বলে জানা যায়। বাঁঝপনের কারণ নিশ্চিত হওয়ার পরে তার চিকিৎসা সম্ভব ছিল।

হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব নির্ণয়

পুরুষদের নির্ণয় করার জন্য ডাক্তারের নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি পরামর্শ দিতে পারেন:-

  • শারীরিক পরীক্ষা

শারীরিক পরীক্ষা করার সময় ডাক্তার আপনার জননাঙ্গদের পরীক্ষা করে। সঙ্গেও, প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করার কারক যেমন কি কোনো আনুজাতিক অবস্থা, পুরানি বিমা, আঘাতের এই অপারেশন থেকে সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

উপরন্তু, ডাক্তার আপনার যৌবন বয়স (বয়ঃসন্ধি) সময় আপনার যৌন আড্ডা এবং যৌন বিকাশ সম্পর্কেও প্রশ্ন করতে পারেন। ইন ডাক্তারের জন্য আপনার যৌন জীবন সম্পর্কে তথ্য পাওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি ভালো তথ্য পাওয়া দরকার।

  • স্পর্ম কি পরীক্ষা

এই প্রক্রিয়ার সময় আপনি আপনার স্পার্মের স্যাম্পল হসপিটাল/ক্লিনিক জমা করতে পারেন। তার পরে, ডাক্তার স্পর্মকে পাঠাতে পারেন যেখানে এটির আকার এবং মুভমেন্টে ঠিক পাতা লাগানো হয়।

स्पर्म की পরীক্ষা (হিন্দিতে শুক্রাণু বিশ্লেষণ) যখন ডাক্তারের স্পর্ম সংক্রমণও নিশ্চিত করে। যদি রজল্টে স্পার্মের স্তর সাধারণ হয় তাহলে এখন অন্য কোনো পরীক্ষা করার জন্য প্রথমে ডাক্তার আপনার মহিলা মহিলার ফারটিলিটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।

  • স্ক্রোটল আল্ট্রাসাউন্ড

এই তদন্তের সময় ডাক্তার অন্ডকোষ এবং সহায়কদের মধ্যে ছাত্রদের বা অন্য সমস্যাগুলি সম্পর্কে জানতে পারে।

  • হারের পরীক্ষা

টেস্টোস্টেরন এবং অন্য হরন কে প্রোডাক্টের লেভেল ম্যাপ করার জন্য ডক্টর রক্তের স্যাম্পল হর্ন কি পরীক্ষা করে।

  • ইউরিনালিসিস

এই পরীক্ষা করার সময়, ব্যাথায় উপস্থিত শুক্রানুর থেকে এটি জানা যায় যে শুক্রাণু ইজাইকুলেশনের সময় লিং থেকে বেরিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে রোগীর মধ্যে ফিরে যায়।

  • জেনেটিক পরীক্ষা

কিছু জেনেটিক কারণ থেকে স্পর্ম সংখ্যা এবং মান কম পাওয়া সম্ভব। এই টেস্টের সময় ডাক্তারের এই কথাটা জানা যায় কেন যে আনু বংশিক পুরুষের ব্যাঞ্জপন কি কারণ তা হয় না।

  • टेस्टिकुलर बायोप्सी

এই পরীক্ষা করে, ডাক্তার অন্দকোষ থেকে স্যাম্পলগা তার পরীক্ষা করে। যদি পরীক্ষািকুলার বায়োপসিতে স্পার্মের সৃষ্টি হয় তাহলে তার মানে হল যে আপনি বাঁজাপনের কারণ ব্লক বা স্পার্মের স্থানান্তর থেকে অন্য কোন সমস্যা আছে।

ইন সকল পরীক্ষায় ডাক্তারের পুরুষ বাঁঝাপন কে কারণ বলে এবং তার গুরুত্ব বুঝতে সাহায্য করে।

পুরুষ बांझपन का उपचार (হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা)

পুরুষদের ব্যাঞ্জপন বা মেল ইনফারটিলিটি দূর করার জন্য ব্যাখ্যা করার জন্য একাধিক পদ্ধতি বিদ্যমান। পুরুষরা ব্যাঞ্জপনের চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের নিচের বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন:-

হিন্দিতে পুরুষ বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা

  • অ্যান্টি-বায়োটিক চিকিৎসা

প্রজনন পদ্ধতিতে সংক্রমণ ঠিক করার জন্য ডাক্তারের অ্যান্টি-বায়োটিক চিকিৎসা ব্যবহার করে।

  • ওষুধগুলো

শরীরে কোন পুরুষের স্তর কম বা আরও বেশি হতে পারে বা তাদের কাজ করার ফলে সমস্যা হয় ডাক্তারের মানবিক রিপ্লেসমেন্ট অথবা এই জুটির পরামর্শ দেয়।

প্রজনন থেকে সম্পর্কিত রোগ যেমন কি ইরেক্টাইল ডিসফংশন বা প্রীম্যাচ্যুর ইজ্যাকুলেশন ঠিক করার জন্য ডাক্তার কাউন্সলিং এবং কিছু ব্যবহার করে।

  • আইভিএফ

ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন কো আম বোচাল ভাষাতে আইভিএফ বলছে। এই প্রক্রিয়ার সময় মহিলার অন্ডাধ্যায় থেকে অন্ডে বের করে তার পুরুষের স্পার্মের শুক্রাণুর সঙ্গে ল্যাব নিষেচিত (ফার্টাইজ) করা হয়।

ফার্টিলাইজেশনের পরপরই ভ্রুণকে মহিলার মহিলার মধ্যে ট্রান্সফার করা হয়।

  • আইইউআই

আইইউআই এর পুরো নাম ইন্ট্রা ইউটেরাইন ইনসেমিনেশন (হিন্দিতে আইইউআই চিকিত্সা) আছে। এই হিন্দিতে অন্তর্গর্ভভাষী গর্ভাধান বলছেন। এটি একটি সহজ প্রক্রিয়া হতে পারে শুক্রাণুর ল্যাবকে শুদ্ধ করার পরে, অভ্যূলেশনের সময় মহিলার মহিলার মধ্যে ট্রান্সফার করা হয়।

পুরুষ বাঁজাপনের চিকিৎসা যখন সব তোরকিব ফেল হয় তাহলে ডাক্তার ডোনার স্পর্ম নিতে পারে বা বাচ্চা গোদ নেওয়ার পরামর্শ দেয়।

পুরুষ প্রজনন ক্ষমতা (ফারটিলিটি) কিভাবে বৃদ্ধি পায়

পুরুষদের আপনার প্রজনন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য অনেকগুলি উপায় আপনার অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে:-

কিভাবে-বাড়ানো যায়-পুরুষ-উর্বরতা-হিন্দিতে

  • সিগরেট এবং মদ থেকে দূরে
  • ব্যায়াম নিয়মিত
  • টাউন থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন
  • আরও লেখাটি না করুন
  • রোজনা কিছু সময় সংশোধন করুন
  • মৌলিক উপাদান থেকে খাদ্যের নীতি
  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থেকে উপাদানগুলি তার ডাইটে অন্তর্ভুক্ত করুন

দাম

বাঁঝপন থেকে পিড়িত পুরুষের সংখ্যা বেশ দ্রুত গতিতে চলেছে এবং সবচেয়ে বেশি মুখ্য কারণ ঘটছে, ভুল খান-পান, চাপ ও ন্যাশিলি চেঁচামেচি। খান-পান এবং উপর মনোযোগ দিতে এই সমস্যা থেকে রক্ষা করা যেতে পারে।

বাঁজাপন হওয়া পর পুরুষ তার মহিলার সন্তান জন্মদানে ব্যর্থ হয়েছিল। পুরুষদের ব্যাঞ্জপনের চিকিৎসা করার জন্য অনেকগুলো উপায় আছে। এই রোগের চিকিৎসার আগে ডাক্তার পুরুষের পরীক্ষা করে ব্যাঞ্জপনের কারণটা জানতে চাই।

পুরুষদের ব্যাঞ্জপনের কারণ নিশ্চিত করার পরে ডাক্তারের প্রক্রিয়া শুরু হয়। মেল ইনফরটিলিটি এর সমাধান জাগতিক হতে পারে এবং এটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায় কারণ, পুরুষদের অনেক বয়স এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে।

সম্পর্কিত পোস্ট

লিখেছেন:
ডাঃ শিবিকা গুপ্তা

ডাঃ শিবিকা গুপ্তা

পরামর্শক
5 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, ডাঃ শিবিকা গুপ্ত একজন নিবেদিতপ্রাণ স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং প্রজনন স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রচুর অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি স্বনামধন্য জার্নালে একাধিক প্রকাশনার সাথে চিকিৎসা গবেষণায় গুরুত্বপূর্ণ অবদান রেখেছেন এবং মহিলা বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে তিনি একজন বিশেষজ্ঞ।
গুরগাঁও - সেক্টর 14, হরিয়ানা

আমাদের সেবাসমূহ

প্রজনন চিকিৎসা

উর্বরতার সমস্যাগুলি মানসিক এবং চিকিৎসাগতভাবে উভয়ই চ্যালেঞ্জিং। বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ-এ, আমরা অভিভাবক হওয়ার পথে আপনার যাত্রার প্রতিটি ধাপে আপনাকে সহায়ক, ব্যক্তিগতকৃত যত্ন প্রদানের উপর ফোকাস করি।

পুরুষ বন্ধ্যাত্বতা

পুরুষ ফ্যাক্টর বন্ধ্যাত্ব সমস্ত বন্ধ্যাত্ব ক্ষেত্রে প্রায় 40%-50% জন্য দায়ী। শুক্রাণুর কার্যকারিতা কমে যাওয়া জেনেটিক, জীবনধারা, চিকিৎসা বা পরিবেশগত কারণের ফল হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, পুরুষ ফ্যাক্টর বন্ধ্যাত্বের বেশিরভাগ কারণ সহজেই নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে।

আমরা পুরুষ ফ্যাক্টর বন্ধ্যাত্ব বা যৌন কর্মহীনতা সহ দম্পতিদের জন্য শুক্রাণু পুনরুদ্ধার পদ্ধতি এবং চিকিত্সার একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করি।

দাতা সেবা

আমরা আমাদের রোগীদের জন্য একটি ব্যাপক এবং সহায়ক দাতা প্রোগ্রাম অফার করি যাদের উর্বরতা চিকিত্সার জন্য দাতার শুক্রাণু বা দাতার ডিমের প্রয়োজন হয়। আমরা নির্ভরযোগ্য, সরকারী অনুমোদিত ব্যাঙ্কগুলির সাথে অংশীদারিত্ব করছি যাতে মানের নিশ্চিত দাতা নমুনাগুলি আপনার রক্তের ধরণ এবং শারীরিক বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে যত্ন সহকারে মেলে।

প্রজনন সংরক্ষণ

আপনি পিতৃত্ব বিলম্বিত করার জন্য একটি সক্রিয় সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন বা আপনার প্রজনন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে এমন চিকিৎসার মধ্য দিয়ে যেতে চলেছেন, আমরা আপনাকে ভবিষ্যতের জন্য আপনার উর্বরতা সংরক্ষণের বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে সহায়তা করতে পারি।

গাইনোকোলজিকাল পদ্ধতি

কিছু শর্ত যা মহিলাদের উর্বরতাকে প্রভাবিত করে যেমন ব্লক করা ফ্যালোপিয়ান টিউব, এন্ডোমেট্রিওসিস, ফাইব্রয়েড এবং টি-আকৃতির জরায়ু অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সাযোগ্য হতে পারে। আমরা এই সমস্যাগুলি নির্ণয় এবং চিকিত্সা করার জন্য উন্নত ল্যাপারোস্কোপিক এবং হিস্টেরোস্কোপিক পদ্ধতির একটি পরিসীমা অফার করি।

জেনেটিক্স এবং ডায়াগনস্টিকস

পুরুষ এবং মহিলা বন্ধ্যাত্বের কারণ নির্ণয় করতে প্রাথমিক এবং উন্নত উর্বরতা তদন্তের সম্পূর্ণ পরিসর, ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনার পথ তৈরি করে।

আমাদের ব্লগ

জমা দিন
এগিয়ে যান ক্লিক করে, আপনি আমাদের সাথে সম্মত হন শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি

আপনি আমাদের কাছেও পৌঁছাতে পারেন

তোমার কোনো প্রশ্ন আছে?

পাদচরণ তীর