మీరు PCOSతో గర్భవతిని ఎలా పొందవచ్చు: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు రోగనిర్ధారణ

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్, దీనిని సాధారణంగా పిసిఒఎస్ అని పిలుస్తారు, ఇది పునరుత్పత్తి వయస్సు గల మహిళల్లో హార్మోన్ల వ్యాధి. ఇది చాలా సాధారణం కానీ చాలా మంది బాధిత మహిళల్లో గుర్తించబడదు మరియు నిర్వహించబడదు; దాదాపు 1 మంది మహిళల్లో 12 మంది దీనిని కలిగి ఉన్నారు. 

పిసిఒఎస్ అనేది ఎండోక్రైన్ మరియు మెటబాలిక్ డిజార్డర్ అనే అర్థంలో పేరు తప్పుగా చెప్పవచ్చు, ఇది అండాశయాలకు మించి శరీరాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది - సిండ్రోమ్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి అండాశయ తిత్తులు ఉండవు మరియు అండాశయంలోని ప్రతి తిత్తి PCOS యొక్క ఖచ్చితమైన సంకేతం కాదు. పరిశోధకులు పరిస్థితిని "మెటబాలిక్ రిప్రొడక్టివ్ సిండ్రోమ్"గా మార్చాలని లేదా గందరగోళాన్ని నివారించడానికి మరింత సరైన పేరు పెట్టాలని వాదిస్తున్నారు.

దీని మూడు ప్రధాన లక్షణాలు:
1. అధిక స్థాయి ఆండ్రోజెన్లు (పురుష సెక్స్ హార్మోన్లు)
2. అండాశయాలలో తిత్తులు, ఎల్లప్పుడూ కానప్పటికీ మరియు
3. సక్రమంగా లేని లేదా దాటవేయబడిన పీరియడ్స్

PCOS/PCOD యొక్క లక్షణాలు

కొంతమంది మహిళలు వారి మొదటి పీరియడ్స్ సమయంలో లక్షణాలను చూడటం ప్రారంభిస్తారు. మరికొందరు వారు చాలా బరువు పెరిగిన తర్వాత లేదా గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బంది పడిన తర్వాత మాత్రమే తమకు PCOS ఉందని తెలుసుకుంటారు.

అత్యంత సాధారణ PCOS లక్షణాలు -

1. క్రమరహిత పీరియడ్స్. లేకపోవడం అండోత్సర్గం ప్రతి నెలా గర్భాశయ లైనింగ్ షెడ్డింగ్ నుండి నిరోధిస్తుంది. PCOS ఉన్న కొంతమంది స్త్రీలు సంవత్సరానికి ఎనిమిది కంటే తక్కువ పీరియడ్స్ పొందుతారు.

2. భారీ రక్తస్రావం. గర్భాశయ లైనింగ్ చాలా కాలం పాటు పెరుగుతుంది, కాబట్టి మీరు పొందే కాలాలు సాధారణం కంటే భారీగా ఉంటాయి.

3. జుట్టు పెరుగుదల. ఈ పరిస్థితి ఉన్న 70 శాతం కంటే ఎక్కువ మంది స్త్రీలు వారి ముఖం మరియు శరీరంపై వెంట్రుకలను పెంచుతారు - వారి వెనుక, బొడ్డు మరియు ఛాతీపై సహా. అధిక జుట్టు పెరుగుదలను హిర్సుటిజం అంటారు.

4. మొటిమలు. మగ హార్మోన్లు చర్మాన్ని సాధారణం కంటే జిడ్డుగా మార్చగలవు మరియు ముఖం, ఛాతీ మరియు పైభాగం వంటి ప్రాంతాలలో విరిగిపోవడానికి కారణమవుతాయి.

5. బరువు పెరుగుట. PCOS ఉన్న మహిళల్లో 80 శాతం వరకు అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారు.

6. మగ-నమూనా బట్టతల. తలపై వెంట్రుకలు పలుచబడి రాలిపోతాయి.

7. చర్మం నల్లబడటం. మెడ మీద, గజ్జల్లో మరియు రొమ్ముల క్రింద ఉన్నటువంటి శరీర ముడతలలో చర్మం యొక్క డార్క్ ప్యాచ్‌లు ఏర్పడతాయి.

PCOS/PCOD కారణాలు

ఈ రుగ్మతకు కారణమేమిటో వైద్యులు మరియు పరిశోధకులకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. అందువల్ల, మీరు చూపించడం ప్రారంభించారని మీరు అనుకున్నప్పుడు ముందుగానే తనిఖీ చేయడం మంచిది PCOS సంకేతాలు. ఇన్సులిన్ నిరోధకత, జన్యువులు మరియు వాపు ఈ వ్యాధికి ప్రధాన కారణాలుగా ముడిపడి ఉన్నాయని చెప్పబడింది.
1. ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్
PCOSతో బాధపడుతున్న 70% కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను ప్రదర్శించారు. శరీరం యొక్క కణాలు ఇన్సులిన్‌ను సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయలేవని ఇది సూచిస్తుంది. 
శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్‌ను పొందలేనప్పుడు, ప్యాంక్రియాస్‌కు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఉత్పత్తి చేయడానికి దారితీసే ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ని కోరుతుంది. ఈ అదనపు ఇన్సులిన్ ఆండ్రోజెన్‌లను ఉత్పత్తి చేయడానికి అండాశయాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

2. జన్యువులు
కుటుంబాల మధ్య వ్యాధి సమూహం కారణంగా, శాస్త్రవేత్తలు ఇది చాలా సంబంధం కలిగి ఉందని నమ్ముతారు ఒకరి జన్యు కూర్పుతో. మీ తక్షణ కుటుంబ సభ్యులు వారి జీవితకాలంలో PCOS కలిగి ఉంటే, మీరు కూడా దానిని కలిగి ఉండే అవకాశం ఉంది. ఏ నిర్దిష్ట జన్యువు కారణమో మాకు ఇంకా తెలియదు, ఇది చాలా జన్యువుల సమూహం కావచ్చు.

3. వాపు
పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళల్లో కూడా శరీరంలో అధిక స్థాయి వాపు కనిపిస్తుంది. 

PCOS/PCOD నిర్ధారణ

PCOSని నిర్ధారించడానికి రెండు విభిన్న ప్రమాణాలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి.

1. రోటర్‌డ్యామ్ ప్రమాణాలు
ఈ ప్రమాణాల ప్రకారం, పిసిఒఎస్ సక్రమంగా లేని అండోత్సర్గము, అధిక ఆండ్రోజెన్‌లు (పురుష సెక్స్ హార్మోన్లు) మరియు/లేదా పాలిసిస్టిక్ అండాశయాల ఉనికి ఆధారంగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.

2. ఆండ్రోజెన్ ఎక్సెస్ మరియు PCOS సొసైటీ (AE-PCOS)          
అధిక ఆండ్రోజెన్లు మరియు అండోత్సర్గము పనిచేయకపోవడం రెండూ లేనట్లయితే PCOS నిర్ధారణ చేయబడదు. AE-PCOS ప్రమాణాలు క్రమరహిత అండోత్సర్గము మరియు పాలిసిస్టిక్ అండాశయాల ఆధారంగా మాత్రమే రోగ నిర్ధారణను అనుమతించవు. 

PCOS తో గర్భం పొందడం ఎలా?

PCOS క్రమరహిత కాలాలను కలిగిస్తుంది మరియు సాధారణ ఋతు చక్రం అంతరాయం కలిగిస్తుంది కాబట్టి, ఇది గర్భవతిని పొందడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న చాలా మంది స్త్రీలు సంతానోత్పత్తి సమస్యలను కలిగి ఉంటారు మరియు ఇది గర్భం దాల్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, సరైన చికిత్సతో పిసిఒఎస్‌తో గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలను మెరుగుపరచవచ్చు. PCOS వల్ల వంధ్యత్వంతో బాధపడుతున్న రోగులకు IVF మంచి ఎంపికగా పరిగణించబడుతుంది.

డాక్టర్ సాధారణంగా సూచించే కొన్ని అవసరమైన దశలు PCOS తో గర్భవతి పొందడం ఎలా ఉన్నాయి:

1. లెట్రోజోల్- ఈ ఔషధం అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించడానికి PCOS కోసం మొదటి-లైన్ చికిత్సగా గుర్తించబడింది.

2. క్లోమిఫెన్ సిట్రేట్ (CC): ఇది పిసిఒఎస్‌తో ఉన్న మహిళల్లో అండోత్సర్గము ప్రేరేపించడానికి సూచించబడిన ప్రామాణిక ఔషధం. ఔషధం ఇచ్చిన తర్వాత, పిసిఒఎస్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న మహిళల్లో అండోత్సర్గము విజయవంతంగా సాధించబడుతుంది, తద్వారా వారికి సకాలంలో రుతుక్రమం మరియు మెరుగైన గర్భధారణ అవకాశాలతో సహాయపడుతుంది. ఊబకాయం లేని మహిళలు లేదా జీవనశైలిలో మార్పుల తర్వాత కూడా అండోత్సర్గము చేయని స్థూలకాయ స్త్రీలు క్లోమిఫెన్ సిట్రేట్ (CC)తో అండోత్సర్గము ఇండక్షన్ థెరపీని సూచిస్తారు. ఇది PCOS తో గర్భధారణ అవకాశాలను పెంచుతుంది.

3. క్లోమిఫెన్ సిట్రేట్ (CC)తో మెట్‌ఫార్మిన్: ఇన్సులిన్ నిరోధక మహిళలకు, మెట్‌ఫార్మిన్ మరియు క్లోమిఫేన్ సిట్రేట్ కలయిక PCOS రోగులలో జీవక్రియ అసాధారణతలను మెరుగుపరిచేందుకు ఉపయోగించబడింది మరియు నిరూపించబడింది. ఇది అండోత్సర్గము రేటును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళల్లో గర్భం దాల్చడంలో సహాయపడుతుంది.

4. గోనాడోట్రోపిన్ థెరపీ: పిసిఒఎస్ ఉన్న చాలా మంది రోగులకు గోనాడోట్రోపిన్ థెరపీతో అండోత్సర్గము ఇండక్షన్ సిఫార్సు చేయబడింది. ఇవి ఫోలికల్స్ పరిపక్వం చెందడానికి మరియు గుడ్లు అండోత్సర్గానికి సహాయపడతాయి.

5. లాపరోస్కోపిక్ అండాశయ డ్రిల్లింగ్ (LOD): ఇది స్త్రీలలో అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించగల PCOS యొక్క శస్త్రచికిత్స చికిత్స. సాధారణంగా ఉపయోగించనప్పటికీ, బరువు తగ్గడం లేదా ఔషధాలను ప్రయత్నించిన తర్వాత కూడా అండోత్సర్గము విఫలమైన రోగులకు ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది సాధారణంగా సాధారణ అనస్థీషియాతో చిన్న లాపరోస్కోపిక్ కోతతో చేయబడుతుంది. ఇది మహిళల్లో గర్భధారణ అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

6. IVF (ఇన్-విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్) చికిత్స: IVF అనేది శరీరం వెలుపల ఫలదీకరణం జరిగే ప్రక్రియ. స్టిమ్యులేషన్ మందులు ఇవ్వడం ద్వారా గుడ్లు శరీరం వెలుపల సంగ్రహించబడతాయి మరియు IVF ల్యాబ్‌లో ఫలదీకరణం చేయబడతాయి. ఇంప్లాంట్ చేయడానికి పిండ రూపం తిరిగి గర్భాశయానికి బదిలీ చేయబడుతుంది. ఇది PCOS ఉన్న మహిళలకు గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది.

PCOS/PCOD చికిత్స

1. ఆహారం మరియు జీవనశైలి
చికిత్స సాధారణంగా జాగ్రత్తగా ఎంచుకున్న ఆహారం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలతో ప్రారంభమవుతుంది
వ్యాయామం. మీ శరీర బరువులో 5 నుండి 10 శాతం కోల్పోవడం ఋతు చక్రాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది
మరియు లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

PCOS కోసం ఆహారాన్ని పోల్చిన అధ్యయనాలు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని కనుగొన్నాయి
బరువు తగ్గడం మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గించడం రెండింటికీ. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ (తక్కువ-జిఐ) ఆహారం
పండ్లు, కూరగాయలు, మరియు తృణధాన్యాలు నుండి చాలా కార్బోహైడ్రేట్లను పొందడం నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది
ఋతు చక్రం మరియు సాధారణ బరువు తగ్గించే ఆహారం కంటే మెరుగైనది.

మితమైన వ్యాయామంతో కూడిన ఆహారం శరీర బరువును తగ్గించడంలో బాగా సహాయపడుతుంది
ఒకరి జీవక్రియను నియంత్రించడం.

మీరు అండోత్సర్గము చేయడంలో సహాయపడటానికి, మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు-

• క్లోమిఫేన్ (క్లోమిడ్). ఈ మౌఖిక యాంటీ-ఈస్ట్రోజెన్ ఔషధం మీ ఋతు చక్రం యొక్క మొదటి భాగంలో తీసుకోబడుతుంది.
• లెట్రోజోల్ - ఇప్పుడు సాధారణంగా మొదటి లైన్ చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది
• మెట్‌ఫార్మిన్ (గ్లూకోఫేజ్, ఫోర్టామెట్, ఇతరులు). టైప్ 2 మధుమేహం కోసం ఈ నోటి ద్వారా తీసుకునే ఔషధం ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. మీరు క్లోమిఫేన్ ఉపయోగించి గర్భవతి కాకపోతే, మీ వైద్యుడు మెట్‌ఫార్మిన్‌ను జోడించమని సిఫారసు చేయవచ్చు. మీకు ప్రీడయాబెటిస్ ఉంటే, మెట్‌ఫార్మిన్ టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.
• గోనాడోట్రోపిన్స్. ఈ హార్మోన్ మందులు ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇవ్వబడతాయి

అధిక జుట్టు పెరుగుదలను తగ్గించడానికి వైద్యులు ఇతర మందులను కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు. 

ఔట్లుక్

మీకు PCOS/PCOD వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, భయపడకండి, కానీ విశ్వసనీయ వైద్యుడిని సందర్శించండి. సరైన వైద్య నిర్ధారణ మరియు సలహా ఉత్తమ మార్గం. మీకు PCOS/PCOD ఉంటే, మందులు మరియు చికిత్స ఈ పరిస్థితిని నయం చేయవచ్చు. PCOS/PCOD లేదా ఏదైనా సంతానోత్పత్తి సమస్యలపై మరింత సమాచారం కోసం, మీ అపాయింట్‌మెంట్‌ను బుక్ చేయండి లేదా +91 124 4882222కు కాల్ చేయండి.