হস্তমৈথুনের অতিরিক্ত অভ্যাস কি সন্তানহীন কারণ হতে পারে?

হস্তমৈথুন বা স্বমেহন হল এক ধরনের যৌন ক্রিয়া যা স্বাভাবিক ও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। শুধু সুখী সহ লাভ করা নয়, যৌন দুশ্চিন্তা কম থেকে শুরু করে হরমোভারসাম্যের সামনের-হস্তীমথুনের। ব্যক্তিগত হস্তথুনের ফলে ক্যানসারের সমস্যা সমাধান সংক্রান্ত বিষয়ে এবং প্রস্টেট অন্যান্য সমস্যাও সমস্যা। কিন্তু যেমনটা ভালো বেশি ভাল নয়, ঠিকই প্রকাশ হস্তমথুনেরও খারাপ দিক আছে। শারীরবৃত্তিয় ও স্বাস্থ্য সুরক্ষা হস্তমৈথুনের ক্ষতিকারক প্রভাব পরক্ষে নারীহীন সমস্যা ডেকে আনতে পারে। অতিরিক্ত হস্তুনের ক্ষতিসাধনের দিক থেকেও এটি কিভাবে করস্তম কীভাবে মহিলার সমর্থনের সম্ভাবনার প্রভাব তা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হল।

चर्चा विषयवस्तु

• শুধু हस्तमथुन काके म्हणतात?
• শুধু হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর প্রভাব।
• হস্তমথুন ও পুরুষের স্ত্রীতা।
• হস্তমৈথুন ও শিশুধারণে অক্ষমতা।
• শুধু হস্তমথুনের অভ্যাস থেকে মুক্তির উপায়।
• প্রশ্নমালা- হস্তমৈথুনের জন্য কী চুল দেখতে পারে? হস্তথুন বেশি হয় কিমৈ হয়?

শুধু হস্তমথুন কাকে म्हणतात?

হস্তমৈথুন বামেহন হল একধরনের কামোদ্দেপক প্রক্রিয়া। সুখ দায়ক এই সংখ্যা অনেক সময় আসক্ত কাজ পড়ে। এর পিছনে একটি কারণ হল, হস্তমৈথুনের সময় মস্তিস্কে ডোপামাইন ও এন্ডোফিনের মতো 'ফিল গুডম অভিজ্ঞতাস'ঃসৃত হয়, অবসাদ-দুশ্চিন্তার মতো সমস্যাগুলো অনেকাংশে দূর করে। এই 'फिल गुड केम्स' ব্রানকে বারবার উদ্দীপনামূলক কাজটি করার জন্য উস্কেট থাকে। যার ফলে হস্তমথুনে আসক্তি হতে পারে। অধিকাংশ সময় হস্তমৈথুনও এই বিষয়টা নিয়ে কেউ নিয়োজিত থাকলে দরজা খুলে বলা হয়। অনেক সময় এই অভ্যাস এতটাই গ্রাস করে যে তার দল ভাবনাচিন্তা ছাড়াই হস্তমৈথুন করতে থাকে আসক্ত মানুষটি। এর ফলে সমাজে, কর্মক্ষেত্রে তাকে বিড়ম্বনায় পাওয়া যায়। সম্পর্ক নষ্ট হয় না। এমনকী পরোক্ষে নারীহীনতার মতো সমস্যাও আসতে পারে।

শুধু হস্তমৈথুনের ক্ষতিকর প্রভাব

শুধু হস্তমথুনের ফলে এই সমস্যা হতে পারে-

• ब्रेन उतदीपना.
• এন্ডোফিন ও ডোপামাইনের উপর উপরে নির্ভারতা।
• सेक्संगे नामियाता व फोला भावना (शोथ)।
• সংবেদনশীলতা যৌন মিলন।
• অপরাধবোধ ও শুনতে।
• আত্মবিশ্বাসের অভাব.
• ধৈর্য ও মনোনিবেশ উত্তোলন।
• পর্ন ছবি দেখায় আসক্তি।
• असमाजिक वापर.
• সমাজে মিসে না পারা, সম্পর্ক নষ্ট করে ফেলা।

শুধু হস্তমৈথুন ও সন্তানাদি

সন্তানহীনতার সঙ্গে অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের সম্পর্ক নেই। তবে হস্তমৈথুনের সঙ্গে গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তিয় ও সন্তানের অবস্থা বিপন্নতার দিকে ঠেলে দিতে পারে।

অতিরিক্ত হস্তথুন ও পুরুষদের স্ত্রীলোকতা

পুরুষদের বাবা হতে না পারার হস্তমৈথুনের প্রভাব এখনও পর্যন্ত গবেষণায় পাওয়া যাবে। ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍। ফলে পুরুষদের শুক্রাণুর মান ও সংখ্যা বাড়ে বলে তার কিছু সমীক্ষায় অনুরোধ করা হয়েছে। হস্তমৈরে শুক্রাণুর ঘনত্ব ওশীলতা বড় স্বপক্ষে সামনের সামনে জেছে গবেষণা পদ্ধতিগুলি। आता प्रश्न आहे, तर हस्तमथुन कधी आणि कशाप्रकारे प्रश्न करून? 

সাধারণভাবে বলা যায়, একজন পুরুষ মানুষ ২-৩ দিন বীর্যক্ষরণ না করার পর তার বীরে সবচেয়ে ভাল ভাল শুক্রানু পাওয়া যায়। তাই সন্তানের জন্ম যখন লক্ষ্য, তখন আমার দু'তিন দিন আগে হস্তমৈথুন বন্ধ রাখলেই ভাল। এমন কী সহায়ক সংস্থানতেও ল্যাবরিতে বীর্য (সিমেন) পরামর্শ জমা দেয় দু'তিন দিন আগে যৌনসংসর্গ বা হস্তমৈথের পদ্ধতি না দিয়ে থাকতে পারেন।

এসি আসি হস্তমৈথুনের ক্ষতিকারক গতিপথ। দ্বিতীয় শব্দ শব্দবার স্বমেহন তার খারাপ প্রভাব পড়ে সন্তানসষ্টির প্রক্রিয়ায়। বিশেষ করে বার বার হস্তমৈথুন যদি সপ্তাহভর থাকে বা টানা চার দিনও। সাধারণভাবে একজন ব্যক্তির দেহের প্রতি সেকেন্ডে পুরুষের প্রতি শুক্রাণু গঠন করে এবং প্রতি বার বীর্যক্ষরণ মোটামুটি ৩০০ শুক্রাণু গঠন করে। অতিরিক্ত হস্তম শুক্রাণু গঠনের চেয়ে বেশি শরীরে শুক্রাণু দেখা যায়। 

আমরা যারা হস্তমৈথুনের জন্য 'সেক্স-টয়' ব্যবহার করে, তাদের ক্ষেত্রে আর একটা খারাপ প্রভাব পড়ে. কম দামী 'সেক্স-টয়'গুলি নিম্ন মানের উপকরণ দিয়ে তৈরি হয়। বার বার ক্ষতিকর সংরক্ষনের শেক শূকরাণুর বার বার হয় এবং তা নিম্নমানের হয়। 'সেক্স-টয়ে' এমন কিছু রাসায়নিকও থাকে যা থেকে হরমোনের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, ক্যানসার চেয়ারম্যান থাকে।

অতিরিক্ত হস্তৈথুনের সাথে শক্তিশালী সমস্যাগুলি লিঙ্গ উত্থাপন, সংমের শক্তি ও বীর্যপাতে প্রভাব হোটেল। হস্তমৈথুনে অসক্ত শক্তিশালী দাম্পত্য দুর্বল সমস্যা হতে পারে, যার প্রভাব পড়ে সন্তানধারণে। 

হস্তমৈথুন ও সন্তানধারণে অক্ষমতা

হস্তমথুনের সঙ্গে সন্তানধারণে অক্ষমতার সংখ্যা পাওয়া যায়। কারণ হল সন্তানধারণ প্রক্রিয়ার সঙ্গে ছেলেদের যৌন উদ্দীপনা হল না, তার সঙ্গে সম্পর্ক নেই বা অর্গাজ্যমের সঙ্গে ডিম ফোটার সম্পর্ক নেই। রজলা থেকে প্রতি স্বাচ্ছন্দ্যে নির্দিষ্ট সময়ে শরীরে একটি ডিম ফোটে যেটি উপস্থিত ফ্যালোপিয়ান টিউবে আসে। এর ১২-২৪ ঘণ্টার মধ্যে শুক্রাণু যদি সেই ডিমের নিষেধ করতে পারে তাহলে ভ্রূণ শুরু হয়। আর ডিমটি নিষিক্ত না হলে প্রকৃতির নিয়মে শরীর থেকে গঠন করা যায় ঋতুস্রাবের সময়। তাই আমাদের হস্তৈথুনের সঙ্গে সন্তানধারক ক্ষমতার প্রত্যক্ষ-পরোক্ষ সম্পর্ক সম্পর্ক থাকতে পারে। অনেক হস্তথুনের জন্য ভয় অবসাদ, দুশ্চিন্তা বোঝার, যা আদপে প্রশ্নটা করতে পারে। 

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

ঘরের মহিলার সঙ্গে সম্পর্ক নেই বলেই হৈস্তুনের অভ্যাসের কিছু সমস্যা, পিটা ডেকে আন। তাই হস্তমৈথুন যাতে আসক্তিতে না-হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। আসক্তি হতে পারে তা থেকে মুক্তির উপায় হিসাবে

• পর্নোগ্রাফি দেখার অভ্যাস এ দেখতে হবে। 
• হস্তমৈথুনের অন্য কারোর মনে নিজেকে রাখতে হবে বা 'হবি' খুঁজে বার করতে হবে.
• 'ফিল গুড কেমস' নিঃসরণ ও স্ট্রেস কমানোর জন্য শরীরচর্চা করা যায়।
• বন্ধুবান্ধব ও আত্মীয় পরিজনদের সঙ্গে মেলামেশা বাড়াতে হবে।
• कगनीटीव विहेविअर थ्रीपीर मदत घेणे शक्य आहे.
• সাপোর্ট গ্রুপ বা কাউন্সিলিং সাহায্য নিয়েও সিস্টেম মেলে.
• সঙ্গীর সঙ্গে যৌনসংসর্গের আগে থেকে শুরু করে হস্তমৈথুনের অভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

জ্ঞান জিজ্ঞাসিত প্রশ্নমালা

१. হস্তমৈথুনের ফলে কি চুল পড়তে পারে?

না, হস্তমৈথুনের সঙ্গে চুল পড়ে যাওয়ার সম্পর্ক নেই। हसमथुन एक प्रक्रिया. এর অতিরিক্ত অভ্যাসকে অস্বাভাবিকতা ডেকে। तथापि, વાંચો, વાંચો, તેની સાથે যোগ নেই.

२. হস্তথুনের ফলে কিমৈ হয়?

হস্তথুনের সঙ্গে আপনার সঙ্গে সম্পর্ক থাকতে হবে। তবে স্ট্রেসের কারণে যে অতিরিক্ত হওয়া যায়, যার ফলে বাড়ে, অ্যাকাউন্ট কমোনোর একটা পরোক্ষ উপায় হতে পারে হস্তমৈথুন। হস্তমৈথুনের ফলে 'ফিল গুড কেমস' নিঃসৃত হয়। हे स्ट्रेस কমতে সাহায্য করে. পরোক্ষ এই দিকটি ছাড়া কমতার সঙ্গে যোগ নেই হস্তমৈথুনের।