ওভুলেশন क्या है और कब होता है (হিন্দিতে ডিম্বস্ফোটন মানে)

মান বননা এক সুখী আহসাস। জন্মাবস্থা হার মহিলার জীবন একটি বিশেষ পাল ছিল। আপনি যদি আপনার গর্ভধারণ করতে চান তাহলে এই পরিকল্পনাটি তৈরি করতে আপনাকে স্ট্রুয়াইকেল সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে হবে, এই সমস্যা থেকে সমস্ত সমস্যার সমাধান হল অভিউলেশন।

ওভুলেশন কি আছে (ওভুলেশন কেয়া হোতা হ্যায়)

অভ্যূলেশনের অভ্যূলেশনও লেখা হচ্ছে। মহিলা के अंडाशय से अंडाशय वर्णन के प्रक्रिया को चिकित्सा की भाषा में ओवुलेशन कहा जाता है। অভ্যূলেশনের সময় অন্ডা অন্ডাধ্যায় থেকে বাইরের এক্সক্লোপিয়ান টিউবে চলুন যেখানে সেখানে পুরুষের স্পর্মের সাথে ফার্টাইজেশনের কাজটি সম্পূর্ণ হয়।

অভ্যূলেশনের সময় একটি মহিলার শরীর সম্পূর্ণরূপে ফার্টাইল ছিল। এই অনিরাপদ যৌন (অসুরক্ষিত যৌনতা) থেকে স্বাভাবিক অবস্থার সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা ছিল। যদি কোন মহিলার গর্ভধারণ করতে চান তাহলে এই সময়টুকুতে পরহেজ করতে হবে।

অব্যবস্থার গুরুত্ব

অব্যবহার, अंडाशय से एक परिपक्व अंडे का निकलना, महिला प्रजनन प्रणाली में एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया के प्रभाव पर मानव जीव विज्ञान पर गहरा पड़ता है। এর গুরুত্ব বিভিন্ন পাহালুর মাধ্যমে ব্যাখ্যা করা যায়:

• ফারটিলিটি এবং রিপ্রোডশন: গর্ভধারণের জন্য অব্যবহার আবশ্যক। যখন একটি মহিলা সবচেয়ে বেশি ফার্টাইল এইনি উপজাউ ছিল। পরিকল্পনা করার চেষ্টা করার জন্য যোগ করা হয়েছে অব্যবহারকে বোঝানো এবং তার সময় প্রায়া লাগানা গুরুত্বপূর্ণ।
• পাগল ধর্ম চক্র ভিনিয়ন: অব্যূলেশন স্থানীয় ধর্ম चक्र का एक प्रमुख नियामक है। এটি এস্ট্রোজন এবং প্রোজেস্টেরন যেমন হারমান কাঁটাতা তৈরি করে, যা এক নারীর সমগ্র স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
• স্বাস্থ্য নির্দেশক: अनियमित উপযুক্ত চিকিত্সক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করার জন্য সমস্যাগুলির দ্রুত সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।
• হর্নল্যান্স: অব্যূলেশন হৃৎসংলগ্নতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে, যা না শুধুমাত্র প্রজনন, বরং হড্ডিয়ানদের স্বাস্থ্য, হৃদয়ের স্বাস্থ্য এবং অনুভূতিশীল ভেলনেসকেও প্রভাবিত করে।
• শক্তিকরণ এবং পরিবার: অব্যবস্থাপনার জ্ঞান নারীদের পরিবারের সদস্যদের সম্পর্কে নির্দেশিত বিকল্প বেছে নিতে সশক্ত করা হয়। তাদের এটি ঠিক করতে সক্ষম হতে পারে যে তারা কখন শিশু তৈরি করতে চায়।
• গবেষণা ও চিকিৎসা প্রক্রিয়া: অব্যবহারে ব্যাপক অনুসন্ধানের বিষয়বস্তু আছে, সৃষ্টির চিকিৎসা এবং গর্ভনিরোধক নয়াচার আছে, বিশ্বে লাখ লাখ মানুষ উপকৃত হয়েছে।

অব্যবস্থাপনা প্রজনন ক্ষমতা, স্বাস্থ্য এবং পারিবারিক সমস্যার ক্ষেত্রে জনগণের দ্বারা বিকল্পগুলি বেছে নেওয়া হয়। অব্যবহারকে ব্যাখ্যা করা শুধুমাত্র প্রজনন জীব বিজ্ঞানের বিষয় নয়; এটি মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক কল্যাণের জন্য একটি পাহলু হয়।

ব্যক্তিগত পিরিয়ডস এর কারণ থেকে অভ্যূলেশন নিয়মিত হয় না। উপরন্তু, পলিসিস্টিক ওভেনিয়ান সিন্ডম (পিসিওএস), মোটাপা, কম ওজন এবং থায়ারাইডেশন যেমন সমস্যার কারণ ওভুল-এ অপ্রস্তুততা পাওয়া যায়। এই সমস্যাগুলিকে সরানোর জন্য সাধারণভাবে ডাক্তারকে বোঝায় এবং খান-পানে প্রতিকারের পরামর্শ দেয়।

ওভুলেশন কখন ছিল (ওভুলেশন কব হোতা হ্যায়)

সাধারণভাবে ওউলেশন 28 তারিখের গণধর্ম চক্রে 14 তারিখের কাছাকাছি ছিল। যদিও, হার মহিলা দিনগুলি কা ধর্ম চক্র 28 ছিল না। তাই অভ্যূলেশনের একই সময়ে প্রত্যেক মহিলা আলাদা-আলাদা হতে পারে।

যার মহিলা কা মেঘ চক্র 28 দিন কা ছিল, সে 14 তম দিন ওউলেট করে, যার পাসওয়ার্ড 21 দিন ছিল, সে 7 দিন ওউলেট করে এবং যে মহিলার 35 বা 36 দিন ছিল, সে 21 তম দিন ওভুলেট করে।

স্থানীয় ধর্ম চক্র কি?

পারিবারিক ধর্ম চক্র মহিলাদের মধ্যে একটি শারীরিক প্রক্রিয়া হয়, যা সাধারণত 28 দিন পর্যন্ত চলমান হয়। अंडाशय से एक अंडे वर्ण (ओव्यूलेशन), সম্ভাব্য गर्भावस्था के लिए गर्भाशय की परत की तैयारी, और यदि निषेचन नहीं होता तो अस्तर का बहना (मासिक धर्म) शामिल है।

এস্ট্রোজন এবং প্রোজেস্টেরোন যেমন হারোনো ইন জোড় সক্রিয় করে, গ্রোরোনা কে রিটার্ন মোটে যায় এবং তার পরে ঝড়তে থাকে। চক্র মূল ধর্ম থেকে শুরু হয়, এর পরে কুপিক ধাপ ছিল যা ওব্যূলেশনের দিকে যায়, এবং লুটিয়াল ধাপের সাথে শেষ হয়। ব্যক্তিগত ধর্ম চক্রের বিরতি উত্তর-চড়ব মুড, শক্তি স্তর এবং বিভিন্ন শারীরিক কর্মগুলিকে সহজ করতে পারে।

অভ্যূলেশন কি ফিজিওলজি

পুরুষ ধর্ম চক্রে অভ্যূলেশন একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া রয়েছে যেখানে অন্ডাধ্যায় থেকে একটি সম্পূর্ণ অন্ডা বেরতা হয়, যা নিষেচনের জন্য প্রস্তুত ছিল। এই প্রক্রিয়ার রূপান্তর দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল:

• কূপিক ধাপ: এই ধাপে স্থানীয় ধর্ম থেকে শুরু হচ্ছে। কুপ-উত্তেজক হরন (এফএসএচ) ডিম্বগ্রন্থিমের বিকাশের জন্য উৎকৃষ্ট হয়, প্রতিটিতে একটি অপরূপক অন্ডা ছিল।
• অব্যয়ূলেশন: मध्य चक्र में, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) में वृद्धि प्रमुख कूप से परिपक्व अंडे की वर्णन को गति है। এটি প্রক্রিয়া ওব্যবস্থা হয়।
• ল্যুটিয়াল ধাপ: অব্যউলেশনের পরে, টুটা হয়েছে কুপ কর্পস লউটিয়াম নামক কাঠামোতে পরিবর্তন হয়, যা প্রোজেস্টেরোনের উৎপাদন হয়। এটা হার্ডোন অ্যান্ডোমেটেরিয়াল অস্টার কো মোটা দ্বারা কোম্পানীগর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে।
• পুরুষ ধর্ম: যদি নিষেচন না হয়, তোর্পস লুটিয়াম ख़राब हो, साथ प्रोजेस्टेरोन में संक्षिप्त आती है। পুরুষের স্তরে নিম্নলিখিত থেকে ধর্ম শুরু হয় এবং চক্র আবার শুরু হয়।

Ovulation का समय (হিন্দিতে ডিম্বস্ফোটন সময়কাল)

অব্যয়ূলেশনের মধ্যে সাধারণভাবে ব্যক্তিগত ধর্ম চক্রের মধ্যে রয়েছে, 28 দিন কা চক্রের সাধারণ প্রসঙ্গে কাজ করে। প্রক্রিয়াটি দুই ধাপে প্রকাশিত হয়েছে:

• কূপিক ধাপ (দিন 1-14): এটি ধাপে সংখ্যা ধর্মের শুরুর সাথে শুরু হয়েছিল। কুপ-উত্তেজক হরন (এফএসএচ) ডিম্বগ্রন্থিমের বিকাশের জন্য উৎকৃষ্ট হয়, প্রতিটিতে একটি অপরূপক অন্ডা ছিল। প্রধান কুপ 14 তম দিন পূর্ণ হতে পারে।
• অব্যয়ূলেশন (লগভাগ 14 তম দিন): ল্যুটিনাইজিং हार्मोन (এলএইচ) তে ক্রমবর্ধমান अंडाशय से परिपक्वता अंडे की रिहाई को आगे करना है। এটি সাধারণভাবে সামনে সামনের ধর্ম থেকে প্রায় 14 দিন আগে ছিল, কিন্তু আলাদা-আলাদা চক্রের বিকল্পটি ভিন্ন হতে পারে।

অব্যবহার্য সময়কে প্রভাবিত করার জন্য কারকোন মধ্যে চাপ, রোগ এবং হারের ভিন্নতা অন্তর্ভুক্ত। বেসাল শরীরের তাপমাত্রা, গ্রীবা শক্তি পরিবর্তনের পর্যবেক্ষণ এবং অব্যয়গম ভবিষ্যতবক্তা কিট কা ব্যবহার করার জন্য গর্ভধারণ বা গর্ভধারণ করার চেষ্টা করার চেষ্টা করার জন্য অব্যবস্থার শক্তি অর্জনে সাহায্য করা সম্ভব।

ওভুলেশন ক্যালকুলেটর

ওভুলেশন ক্যালকুলেটর (ডিম্বস্ফোটন ক্যালকুলেটর) ফারটিটিলিটি সময় এবং স্থানীয় ધર્મ चक्र का अनुमान है। তার সাহায্যে আপনি আসতে হবে এমন মাসগুলোর সবথেকে ফার্টাইল দিনগুলো খুঁজে বের করার জন্য তার উপর ভিত্তি করে জন্ম নেওয়ার জন্য প্রথমেই পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। অভ্যূলেশন ক্যালকুলেটর-এর সাহায্যে একজন মহিলা আপনার ওভুলেশনের সময়সীমার সময় এবং ফার্টাইল উইন্ডো নির্ধারণ করা সম্ভব।

সাধারণভাবে এটা অনুমান করা যায় কি ওভুলেশন থেকে পাঁচ দিন আগে থেকে ওভুলেশনের দিন পর্যন্ত সম্পর্ক তৈরি করার জন্য নারীর ধারণা করার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি ছিল। চুঙ্কি পুরুষের স্পর্মের জীবনকাল 5 দিন এবং মহিলা কে আন্ডে কা জীবনকাল 24 ঘন্টগুলি ছিল। তাই এই সময়ের মধ্যে সম্পর্ক তৈরি করে নারীর সন্তান হওয়া সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা ছিল।

ওভুলকুলের সাহায্য থেকে একটি মহিলাকে তার শেষোক্ত পাসওয়ার্ড ধর্মের শুরুতে, তার মধ্যবর্তী মেয়াদ এবং স্থানীয় ধর্ম চক্রের পথ খুঁজে পাওয়া যায়। তার উপর ভিত্তি করে তার সবচেয়ে বেশি ফারটিভিটি উইন্ডোটি প্রমাণ করতে পারে।

ডিম্বস্ফোটনের লক্ষণ (হিন্দিতে ডিম্বস্ফোটনের লক্ষণ)

কিছু অনুরূপ লক্ষণ সাহায্য করে যে এই কথার সত্যতা নিশ্চিত করা যায় যে একটি মহিলার অন্ডায্য অভ্যূলেশনের ক্রিয়া থেকে গুজার হচ্ছে। অভ্যূলেশনের কিছু প্রধান লক্ষণ নিম্নরূপ:-

• পেট নিচলে শরীরে হালকা ব্যথা এবং আঁঠন হওয়া
• সিক্স করার ইচ্ছা বৃদ্ধি করা
• যোনি মে সুন আনা
• স্তনদের মধ্যে অবস্থানতা আনা
• শরীরের তাপমাত্রা কম হতে যেতে যেতে
• সর্বাইকল ম্যুকস কা সাদা, পাতলা, চিকা এবং পরিষ্কার হওয়া
• सर्विक्स का कोमल होकर खुल जाना
• মাথাতে ব্যথা হওয়া
• कभी-कभी जी मिचलाना

অব্যূলেশন এবং गर्भाधान

গর্ভধারণে অভ্যূলেশন একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, এটি অন্ডায্য থেকে একটি সম্পূর্ণ অন্ডে বর্ণনার ব্যাখ্যা করা হয়, যা এটি নিষেচনের জন্য উপলব্ধ করা হয়। গর্ভধারণ করার চেষ্টা করার জন্য দম্পতিদের অব্যবহার করার সময় বুঝতে হবে।

একটি বার বের হওয়ার পরে, আন্ডে কা জীবনকাল ছোট হয়, সাধারণত প্রায় 12 থেকে 24 ঘন্টা। অন্য দিকে, শুক্রাণু মহিলা প্রজনন পথ পাঁচ দিন পর্যন্ত জীবিত থাকতে পারেন। তাই, গর্ভধারণের জন্য উপজাউ খড়কি অব্যবহারের দিন পর্যন্ত এবং এতে অন্তর্ভুক্ত থাকবেন এমন কোন দিন মানা যাচ্ছে।

গর্ভধারণের সম্ভাবনাগুলিকে সর্বোচ্চ করতে চাচ্ছেন দম্পতি প্রায়ই উপজাউ সময় কে নিয়মিত সংভোগ করে। বেসলের শরীরকে তাপমাত্রার পর্যবেক্ষণ, গর্ভাধান গ্রীবা বলগমে পরিবর্তন, অব্যয়ুলেশন প্রিডিক্টর কিট কা ব্যবহার করার মতো দৃশ্যের মাধ্যমে ওব্যুলেশনের ট্র্যাকিং থেকে সামাজিক ধর্ম চক্রের মধ্যে সবচেয়ে উপজৌ দিনগুলিকে নির্ধারন করতে সহায়তা করা সম্ভব।

অব্যবস্থা থেকে সম্পর্কিত সমস্যা

সাধারণ অভ্যূলেশন রোগ, যেমন পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস), সামাজিক ধর্ম স্বাস্থ্য এবং প্রজনন ক্ষমতার উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে:

• পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস): पीसीओएस एक हार्मोनल विकार है जहाँ अंडाशय पर छोटे सिस्ट बन जाते हैं। ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ বোনোলেশন। অনেক আপাকে আসা চক্র, দীর্ঘ সময় স্থানীয় ধর্ম বা মেনো (মাসিক ধর্ম কা না) হতে পারে। পিওএস এর কারণ এন্ড্রোজন এর স্তর বাড়াতে যাওয়া, মুঁহাসা হওয়া এবং বালুনগুলিও বেশি নাও হতে পারে।
• हाइपोथैले मिकसफंक्शन: हार्मोन को नियंत्रित करने वाले मस्तिष्क के एक प्रभाव हाइपोथै में व्‍यवधान के विपरीत ओव्यूलेशन या एनोव्यूलेशन हो सकता है। মানসিক চাপ, অতিরিক্ত ব্যায়াম বা শরীর অনেক কম ওজনের মতো কারণ দিতে পারে।
• প্রথমবার ডিম্বগ্রন্থি ব্যর্থতা (পিওএফ): পিওএফ তখন ছিল যখন অন্ডাধ্যায় 40 বছর কি আয়ু থেকে প্রথম কাজ বন্ধ করে দেয়, এতে অসুবিধা করা বা উপস্থিতি ওব্যূলেশন ছিল। এটি রজোনিবৃত্তির লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে, সৃষ্টির ক্ষমতা সক্রিয় হতে পারে।
• হাইপারপ্রোলেক্টিনিমিয়া: হরন প্রোল্যাক্টিন কা উঞ্চ লেভেল, অ্যাক্টিভিলি পিটিউটরি গ্রন্থি এর সমস্যা, অব্যূলেশন পারে এবং ধর্মীয় চক্র বাধিত হয়। এই गर्भावस्था বা শিশু থেকে অসামঞ্জিত গ্যালেক্টোরিয়া (স্তন में दूध उत्पाद) কা কারণ হতে পারে।

স্থানীয় ধর্ম স্বাস্থ্য এবং প্রজনন ক্ষমতার উপর প্রভাব

• ব্যবধান বা উপস্থিতি ওব্যূলেশনের সম্ভাব্য ফলাফল চক্র হতে পারে।
• অব্যবহার্য নিঃসন্তানতা প্রদান করা হয়, নিষেচনের জন্য অন্ডা অব্যাহত থাকে না।
• অসংলগ্নতার কারণ মুনহাসে, ওজন বৃদ্ধি করা এবং বাড়তি বৃদ্ধি করা যেমন লক্ষণ হতে পারে।

চিকিত্সীয় পরামর্শ কবে লেন

• ব্যক্তিগত চক্র: যদি ধর্ম চক্র অব্যাহত থাকে
• গর্ভধারণ করা কঠিন করা: যা এক বছর পর্যন্ত বিনা সফলতার জন্য প্রসব করার চেষ্টা করতে পারেন (যদি মহিলার বয়স ৩৫ বছর থেকে আরও বেশি হয়) তাদের চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে মাসিক।
• অব্যবহারজনিত রোগের লক্ষণ: অত্যধিক বাড়তি বাড়তে পারে, মুঁহাসে বা পিরিয়াডস যেমন লক্ষণ অন্তর্নিহিত অব্যয় সমস্যার লক্ষণ দিতে পারে।

যদি আপনি চিকিত্সা থেকে কোনো সমস্যা হতে পারে তাহলে ব্যাপক মূল্যায়ন, নির্ণয় এবং জন্য কোনো স্বাস্থ্য সেবা প্রদাতা, প্রধানত প্রজনন অ্যান্ডোক্রাইনোলজিস্ট, রোগ বিশেষজ্ঞ বা নারীর ফারটিলিটি এক্সপার্ট থেকে পরামর্শ করুন। দ্রুত প্রচেষ্টা সফল হতে পারে।

অভ্যূলেশন থেকে সম্পর্কিত মিথক এবং সত্য

মিথক: অব্যূলেশন সর্বদা ধর্মীয় ধর্ম চক্রের ১৪তম দিন ছিল।

ফ্যাক্ট: অব্যউলেশন আলাদা-আলাদা ছিল; এটি সাধারণত 28-দিবসীয় চক্রে 14 তারিখের কাছাকাছি ছিল, কিন্তু প্রথমে বা পরেও হতে পারে। চাপ এবং চক্রতা পরিবর্তনের মতো কারণ সময়কে প্রভাবিত করে।

মিথক: আপনি ব্যক্তিগত ধর্মের সন্তান জন্ম দিতে পারবেন না।

সত্য: ধন্যবাদ প্রজনন পথের মধ্যে অনেক দিন পর্যন্ত জীবিত থাকতে পারে, যদি গুণুক ধর্মের সময়ও, অব্যয়লেশনের কাছাকাছি সংভোগ ছিল তা হলে জন্মধারণ সম্ভব হয়।

মিথক: নিয়মিত ধর্ম নিয়মিত অব্যবস্থা চালু করতে পারে।

সত্য: নিয়মিত পিরিয়ডস অভ্যূলেশনের নির্দেশ দেয়, কিন্তু তারা সত্য নয়। জ্ঞানার্জন এখনও প্রত্যাবর্তন ছিল কি নিয়মিত চক্রের সাথে হতে পারে।

মিথক: ওব্যুলেশন সবসময় মনোযোগ দিতে উপযুক্ত লক্ষণগুলির কারণ হয়।

ফ্যাক্ট: গ্রীষ্মের গ্রীবাকে বলগম পরিবর্তন বা পাল্টা ওপেলভিক ব্যথার মতো রোগের লক্ষণ সার্ভৌমিক নয়; কিছু মহিলাদের মনোযোগ দিতে উপযুক্ত অভিজ্ঞতার লক্ষণ নাও হতে পারে।

মিথক: নিঃসন্তানতা সম্পূর্ণরূপে মহিলার বিষয় হল।

সত্য: পুরুষ কারকও নিঃসন্তানতাতে সমানভাবে অবদান রাখে; যদি জন্মধারণ সম্পর্কিত হয় তাহলে নির্বাচন করতে হলে উভয় অংশীদারদের মূল্যায়ন করতে হবে।

তুমি এবং অব্যয়

অনেক অব্যবহার করা হয়। পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়াম করার মাধ্যমে সুস্থতা বজায় রাখা থেকে নিয়মিত পাবলিক ধর্ম চক্র এবং ইষ্টতম মানবতা বজায় রাখা, অব্যবহারে সহায়তা করা। এর বিপরীতে, অতিরিক্ত অনুশীলন বা গুরুত্বপূর্ণ ওজনে উত্তর-চড়ব যেমন চর্ম অবস্থানগুলি অভ্যুলেটরী রূপক বাধিত করতে পারে।

নীন্দ গুরুত্বপূর্ণ, কারণ নীন্দের রূপক প্রজনন পরিবেশনকে প্রভাবিত করতে পারে। মানসিক প্রযুক্তির মাধ্যমে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা থেকে অব্যবস্থার উপর সদর্থক প্রভাব পড়তে পারে, কারণ মানসিক মানসিক ধর্ম চক্রে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। মদ্যপান করার জন্য আলাদা আলাদা করা এবং ধূমপান সাম্রাজ্যের সামগ্রিক প্রজনন স্বাস্থ্যের সুবিধা দেয়, সহমর্মীকরণ বা প্রজনন কল্যাণকে তৈরি করার চেষ্টা করার জন্য মহিলাদের জন্য নিয়মিত এবং সুস্থ অব্যয়করণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

ওউলেশন পিরিয়ড কি?

যদি আপনি গর্ভধারণ করার চেষ্টা করেন তাহলে আপনাকে জানতে হবে যে আপনি কখন ওভূলেট করতে সাহায্য করবেন, যথেষ্ট মিলতি হবে। ওভুলেশন পিরিয়ড 12-28 ঘন্টো কা ছিল।

যদিও, স্পর্ম মহিলা প্রজনন পথে 72 ঘন্টো থেকে আরও জীবিত থাকতে পারে না, আপনি ওভুলেট করতে পাঁচ দিন আগে এবং ওভুলেট করার জন্য একটি দিন পরে প্রেগনেন্ট হতে পারে।

ফারটিলিটি একটি সবচেয়ে বেশি সময় বলেছে নারীর জন্য যখন ধারণা করা সম্ভব হবে তখন।

অভ্যূলেশনের পরে কেন কথা মনে রাখা দরকার

অভ্যূলেশনের পরে আপনাকে কিছু কথা বিশেষ মনে রাখতে হবে। অভ্যূলেশনের পরে অন্ডা ফার্টিলাইজেশন বানি নিষেচনের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে, কিন্তু তার জন্য সময় কম ছিল। তাই গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য ডিম্বস্ফোটনের সময় আগে থেকেই শারীরিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে হবে।

স্পার্মের ভিতরে প্রায় দুই দিন পর্যন্ত থাকে। তাই অভ্যুলেট হতে তিন দিন আগে শারীরিক সম্পর্ক গড়ে উঠতে পারলেই জন্ম হয়।

অভ্যূলেশন প্রথম শারীরিক সম্পর্ক তৈরিতে থাকা গর্ভাবস্থায় প্রথম থেকে উপস্থিত স্পার্ম অন্ডাকে বাইরে থেকে বের করে তাকে ফার্টাইজ করতে পারে।

অভ্যূলেশনের জন্য আপনার সময়সূচী জানতে পারবেন। হেল্প সে আপনাকে প্রথমেই জানবে যে আপনি কখন ওভুলেট করতে পারবেন। আবার আপনি আপনার প্রেগনেন্সি সহজ থেকে প্লান করতে পারি।

বারবার জিজ্ঞাসা করতে গেলে প্রশ্ন:-

1. পিরিয়ড শেষ হবে কত দিন পরে গম্ভীরতা হয়?

যদি গুগল চক্র 28 দিন হয় তাহলে পিরিয়ডস শেষ হবে 10 তম দিন থেকে 17 তম দিন পর্যন্ত স্বাভাবিকের সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা ছিল। সঙ্গেও, নারীর রাজনৈতিক চক্র 28 দিন তার মধ্যে পিরিয়েড শেষ হবে 12, 13 তম এবং 14 তম দিন জন্মের স্বাভাবিক সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি ছিল।

2. কি অভ্যূলেশন কমার ছিল?

অভ্যূলেশনের সময় একটি মহিলার শরীরে অনেকগুলি লক্ষণ দেখা যায় পেটের নিচলে শরীরে কম ব্যথা হওয়াও অসম্ভব।

3. অভ্যূলেশন কি গণনা করবে?

অভ্যূলেশন 28 তারিখের স্থানীয় ধর্ম চক্রে 14 তম দিন এর কাছাকাছি ছিল। হালাঙ্কি, হর মহিলা পুরুষ ধর্ম চক্র 28 দিনগুলি কাম্য নয়, তাই অভ্যূলেশনের একই সময়ে প্রতিটি মহিলা আলাদা-আলাদা হতে পারে।

4. ওউলেশন কত দিন পর্যন্ত থাকে?

ওভুলেশন মাসগুলিতে একটি বার ছিল এবং প্রায় 24 ঘন্টা থাকে। যদি 12 থেকে 24 ঘন্টের মধ্যে নিষেচিত করা হয় নি সে আন্দা মরবে। ডিম্বস্ফোটন প্রথম এবং পরে কয়েক দিনে আপনার গর্ভাবস্থার সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা ছিল।

5. পিরিয়ড কত দিন পরে অভ্যূলেশন শুরু হয়েছিল?

সাধারনত পরব্য অভ্যূলেশন ছিল ধর্ম চক্রের মধ্যবর্তী সময়ে, যেকোন শব্দের প্রথমটি প্রায় 14 দিন আগে ছিল। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোন মহিলার পাসওয়ার্ড নিয়মিতভাবে 28 দিন হতে পারে, তাহলে অভ্যূলেশন সাধারণত 14 তম দিন শুরু হয়। হালাঙ্কি, এই সময় একটি মহিলা থেকে অন্য মহিলা ভিন্ন হতে পারে।