PCOD ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ PCOD, ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਿਸਟ ਬਣਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ PCOD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।

PCOD ਕੀ ਹੈ?

ਪੀਸੀਓਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ 'ਪੀਸੀਓਡੀ ਕੀ ਹੈ?' ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ? PCOD ਵਿੱਚ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਛੋਟੇ follicles (cysts) ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਂਡੇ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਰਿਹਾਈ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। PCOD ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ। ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ PCOD ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਹੀ PCOD ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਚਿਤ PCOD ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

PCOD ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ

PCOD ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। PCOD ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ (ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ), ਮੁਹਾਸੇ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਅਤੇ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। PCOD ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਡਰੋਜਨ (ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ) ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ। ਇੱਥੇ PCOD ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

1. ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾਵਾਂ: PCOD ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ, ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਸਿਟਰ: PCOD ਵਿੱਚ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਉੱਤੇ ਕਈ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਸਿਸਟ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਸਿਸਟ ਲਈ ਕੋਈ ਮਿਆਰੀ ਆਕਾਰ, ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸੰਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੱਠਾਂ ਅਢੁਕਵੇਂ follicles ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਅੰਡੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ PCOD ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਿਸਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
3. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ: PCOD ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਂਡਰੋਜਨ (ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਸ) ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ. ਇਸ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ, ਛਾਤੀ, ਪੇਟ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ (ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ) ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ (ਪੁਰਸ਼-ਪੈਟਰਨ ਗੰਜਾਪਨ) ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। PCOD ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
4. ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: PCOD ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ: ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੀਸੀਓਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਘਟਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ: ਪੀਸੀਓਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ, ਅਤੇ ਗਲੇ, ਗਲੇ ਜਾਂ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ (ਐਕੈਂਥੋਸਿਸ ਨਿਗਰੀਕਨਸ)। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।
7. ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ: PCOD ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
8. ਜਣਨ ਦੇ ਮੁੱਦੇ: PCOD ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਂਝਪਨ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ PCOD ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ PCOD ਹੈ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

PCOD ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ

ਹਾਲਾਂਕਿ PCOD ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹਨ, ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ PCOD ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ:

1. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ : ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ PCOD ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ : PCOD ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਡਰੋਜਨ (ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ) ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਆਮ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਗੱਠਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ : ਪੀਸੀਓਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹਿੱਸੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ PCOD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਜਲੂਣ : ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ PCOD ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੋਜਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ PCOD ਦੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਕ PCOD ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਅੰਤਰ-ਪਲੇਅ ਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

PCOD ਦਾ ਨਿਦਾਨ 

PCOD ਦੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। PCOD ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਵਰਗੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। PCOD ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਪੀਸੀਓਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ।
ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਪੀਸੀਓਡੀ) ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਵਾਧੂ ਐਂਡਰੋਜਨ (ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ) ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਉੱਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਿਸਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੀਸੀਓਡੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ, ਜੈਨੇਟਿਕ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
PCOD ਨਿਦਾਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ PCOD ਲਈ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ:

1. ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ: ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ) ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਮੇਤ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਪੀਸੀਓਡੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਨਗੇ।
2. ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ: ਪੀਸੀਓਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਮੁਹਾਸੇ, ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ (ਜਿਵੇਂ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ)। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਪੇਡੂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇੱਕ ਪੇਡੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਸਿਸਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
4. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ: ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਲੀਕਲ-ਸਟਿਮੂਲੇਟਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (FSH), ਲੂਟੀਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ (LH), ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਏਪੀਐਂਡਰੋਸਟੀਰੋਨ ਸਲਫੇਟ (DHEAS)। ਪੀਸੀਓਡੀ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ (ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ) ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ: ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ PCOD ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਸਮੇਤ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ: ਥਾਈਰੋਇਡ-ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਾਰਮੋਨ (TSH) ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਲਈ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ PCOD ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਪੇਲਵਿਕ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ: ਇੱਕ ਪੇਲਵਿਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਕਸਰ ਗੱਠਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਲਾਈਨਿੰਗ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2003 ਵਿੱਚ ਰੋਟਰਡੈਮ ਸਹਿਮਤੀ ਨੇ PCOD ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, PCOD ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਤਿੰਨ ਮਾਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ: ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਈਪਰਐਂਡਰੋਜੇਨਿਜ਼ਮ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਸੰਕੇਤ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ), ਮੁਹਾਸੇ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ: ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਛੋਟੀਆਂ ਗੰਢੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੀਸੀਓਡੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੇਵਲ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਸਿਸਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ, ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੀਸੀਓਡੀ ਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ PCOD ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ PCOD ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏਗਾ। ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਸੀਓਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ, ਪੀਸੀਓਡੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੀਸੀਓਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

PCOD ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ?

PCOD ਇਲਾਜ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ PCOD ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੀਸੀਓਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, PCOD ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਸਹੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ PCOD ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਹੇਠਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

• ਦਵਾਈਆਂ:

ਜਨਮ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਗੋਲੀ : ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ, ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੁੱਖ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ (ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ) ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀ-ਐਂਡਰੋਜਨ ਦਵਾਈਆਂ : ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ) ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਣਨ ਸਮੱਸਿਆ : ਕਲੋਮੀਫੇਨ ਨਾਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਸੀਓਡੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਅੰਡੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਲੋਮੀਫੇਨ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਨਿਯਮਤ ਚੈਕ-ਅੱਪ :

ਪੀਸੀਓਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਜਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਨਿਯਮਤ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮੈਂ PCOD ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ PCOD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ : ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ, ਮਿੱਠੇ ਸਨੈਕਸ, ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ : ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 150 ਮਿੰਟ ਦੀ ਮੱਧਮ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ।
• ਭਾਰ ਪਰਬੰਧਨ : ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ PCOD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
• ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ : PCOD ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਪੀਸੀਓਡੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ PCOD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ PCOD ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਤੇਲਯੁਕਤ ਜਾਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ
• ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ
• ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਰਿਫਾਇੰਡ ਖੰਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
• ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਕਾਕਟੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ
• ਫਿਜ਼ੀ ਜਾਂ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ
• ਕੱਚਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ
• ਲਾਲ ਮੀਟ
• ਸਟਾਰਸੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਪੀਸੀਓਡੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਉਪਰੋਕਤ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ PCOD ਕੀ ਹੈ, PCOD ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, PCOD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, PCOD ਨਿਦਾਨ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਹੀਂ, PCOD ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੀਸੀਓਡੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਉਚਿਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, PCOD ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਭਰਪੂਰ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀ.ਸੀ.ਓ.ਡੀ. ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਸਲਾਹ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (ਆਮ ਸਵਾਲ)

• ਕੀ PCOD ਮੇਰੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ PCOD ਤੁਹਾਡੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਕੀ ਪੀ.ਸੀ.ਓ.ਡੀ. ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ PCOD ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ, PCOD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਮੈਂ PCOD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਤੁਸੀਂ PCOD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਉੱਭਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ।

• PCOD ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੀ ਹਨ?

PCOD ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ PCOD ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੀਸੀਓਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਅਲਸੀ ਦੇ ਦਾਣੇ
• ਦਾਲਚੀਨੀ
• ਓਮੇਗਾ 3 ਪੂਰਕ
• ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਪੂਰਕ
• ਚੈਸਟਬੇਰੀ (ਨਿਰਗੁੰਡੀ)
• ਸ਼ਰਾਬ (ਮੁਲਥੀ)

• ਮੈਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ PCOD ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੀਸੀਓਡੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

• ਕੀ ਕੈਫੀਨ ਪੀਸੀਓਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਡਕੋਸ਼ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਿਸਟ ਬਣਦੇ ਹਨ।