ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ: ਕਾਰਨ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰ ਮਹੀਨੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ 28 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ।

ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਦੋਂ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਉਹ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਚਾਨਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਅਕਸਰ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
• ਮਿਆਦ ਜੋ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ

ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ। ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅੱਗੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ
• ਜਨਮ ਕੰਟਰੋਲ
• ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਸਮਝੀਏ।

1. ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ follicle-stimulating ਹਾਰਮੋਨ (FSH), ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ।

ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਆਮ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉਹ ਕਾਰਕ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤਣਾਅ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਣਾ
• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੇਗੀ
• ਜਵਾਨੀ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ

ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣਾ ਆਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਕਸਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਕਟੇਸ਼ਨਲ ਅਮੇਨੋਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਨ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਰ ਤੋਂ ਸੱਤ ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਲਗਾਤਾਰ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ.

2. ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ

ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ। ਉਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਜਾਂ ਰੋਕ ਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਢਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਖੂਨ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਵਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਵੀ ਕਢਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਯੰਤਰ (IUD), ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਰਿੰਗਾਂ, ਅਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪੈਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਕਢਵਾਉਣਾ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੈਟਰਨ ਸੀ, ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੈਟਰਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

3. ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ 

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਪੌਲੀਸੀਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੈਂਡਮ (PCOS): ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਦਾ ਗਠਨ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹਨ
• ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰ: ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ, ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ: ਦੋਵੇਂ ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ) ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ (ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ) ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ; ਇਹ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ (POF): ਜਦੋਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡੇ ਛੱਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
• ਹਾਈਪਰਪ੍ਰੋਲੈਕਟੀਨਮੀਆ: ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਪ੍ਰੋਲੈਕਟੀਨਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਜਮਾਂਦਰੂ ਐਡਰੀਨਲ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (ਐਡ੍ਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਵਿਕਾਰ) ਵੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ-ਸੂਚਕ ਕਿੱਟਾਂ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਐਪਸ ਹਨ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇਰੀ ਦੇ ਧੀਰਜ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ-ਦਰ-ਮਹੀਨੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। 

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਲੈਕਟੇਸ਼ਨਲ ਅਮੇਨੋਰੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। 

ਰਹਿਤ 

ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬਾਂਝਪਨ: ਪੀਸੀਓਐਸ ਅਤੇ ਪੀਓਐਫ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।
• ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ (ਭੁਰਭੁਰਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ) ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ 

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ, ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਪੈਚਾਂ, ਜਾਂ IUD ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਮੂਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਵੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਇੱਕ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
• ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ: ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ (IVF): ਜੇਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ IVF ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਵਿਕਲਪ ਹੈ; ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਦਾਨੀ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨਾਲ ਖਾਦ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰਖਣਾ
• ਕਸਰਤ
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
• ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲੈਣਾ

ਸਿੱਟਾ

ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਹਾਅ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਅਣ-ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਹਨ। ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵੇਰੀਅਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਰਲਾ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਅਤੇ ਆਈਵੀਐਫ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਡਾ. ਮੀਨੂ ਵਸ਼ਿਸ਼ਟ ਆਹੂਜਾ ਨਾਲ।

ਸਵਾਲ

1. ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮੂਲ ਕਾਰਨ POF ਜਾਂ PCOS ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

2. ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ IVF ਵਰਗੇ ਉਪਜਾਊ ਇਲਾਜ ਵਰਗੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

3. ਕੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਮ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇਰੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।