ਸਿਰਜਣਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ- ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ

ਨਿਰਮਾਣ ਮੁੱਦੇ ਕੀ ਹਨ?

ਨਿਰਮਾਣ ਮੁੱਦੇ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਓ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ erection. 

ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀ ਹੈ? 

ਨਿਰਮਾਣ ਮਰਦ ਇੰਦਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵੱਡਾ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

ਕੀ ਇੱਕ erection ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲਿੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਲਿੰਗ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਖੂਨ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖੜਾ, ਅਰਥ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹੈ ਖੜ੍ਹੀ ਸਥਿਤੀ. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹਨ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਪੜਾਅ. 

ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? 

ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਿਰਮਾਣ ਮੁੱਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:

• ਇੱਕ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ
• ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ
• ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਕਮੀ 

ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਨਿਰਮਾਣ ਮੁੱਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੀਜਦੇਟੋਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ? ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ। 

ਮੈਡੀਕਲ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
• ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ)
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 
• ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ 
• ਮੋਟਾਪਾ 
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਮਲਟੀਪਲ ਸਕੇਲੋਰੋਸਿਸ 
• ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਕਰਵਡ ਲਿੰਗ (ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੀਰੋਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
• ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 
• ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ (ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ)
• ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਦਮੇ, ਸੱਟ, ਜਾਂ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀਆਂ
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੀ ਘਾਟ)

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। erection. ਅੰਤਰੀਵ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਡਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਮੁੱਦੇ. 

Erection ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: 

• ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਪਤਾ
• ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਵਿਵਾਦ
• ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ
• ਮੰਦੀ 
• ਥਕਾਵਟ 
• ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਮਨ 

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? 

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨਿਰਮਾਣ ਮੁੱਦੇ. ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ erection ਸਮੱਸਿਆ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: 

• ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 
• ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਰੇਕਸ਼ਨ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਈਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 
• ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ
• ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ 
• ਸੱਟਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਈਰੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
• ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ
• ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ 

ਈਰੈਕਸ਼ਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ erection ਮੁੱਦੇ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਘਾਟ
• ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਕਮੀ
• ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ 
• ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ 

ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਨਿਦਾਨ 

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ erection. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਲਈ ਤੰਤੂਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ erection ਮੁੱਦੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ 
• ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 
• ਖਰਕਿਰੀ ਸਕੈਨ 
• ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ 
• ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਸਲੀਪ ਦੌਰਾਨ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ 

ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ 

ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਿਰਮਾਣ ਮੁੱਦੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ। ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। 

ਲਈ ਇਲਾਜ erection ਸਮੱਸਿਆ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ 
• ਦਵਾਈ ਜੋ ਯੂਰੇਥਰਾ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਲਿੰਗ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ ਖੁੱਲਣਾ) 
• ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੀਆਗਰਾ)
• ਉਹਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ 
• ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 
• ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
• ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਈਰੈਕਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ 

ਨਿਰਮਾਣ ਮੁੱਦੇ ਕੁਝ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: 

• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ
• ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ
• ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣਾ
• ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
• ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ 
• ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ) ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ 
• ਕਾਰਡੀਓ ਅਭਿਆਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕਸ 
• ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ, ਵਾਧੂ ਖੰਡ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਨਮਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ
• ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ erection, ਜੇਕਰ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ 
• ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ erection

ਸਿੱਟਾ

ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਨਿਰਮਾਣ ਮੁੱਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। Erection ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉੱਤਮ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਬਿਰਲਾ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਅਤੇ ਆਈਵੀਐਫ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰੋ। 

ਸਵਾਲ

1. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਈਆਂ ਹਨ?

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਨਿਰਮਾਣ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ 
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ  
• ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ 
• ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ
• ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ 
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ
• ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ 

2. ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: 

• ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਘਾਟ 
• ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਜਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
• ਘੱਟ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ
• ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 
• ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ