ફાઇબ્રોઇડ્સ શું છે? લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

જો તમને ફાઈબ્રોઈડ હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમે એકલા નથી. ભારતમાં 34.65% ગ્રામીણ મહિલાઓ અને 24% શહેરી મહિલાઓ તેમની પ્રજનન વય દરમિયાન, અમુક સમયે, ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સથી પ્રભાવિત થવાની સંભાવના છે.

આ લેખમાં, બિરલા ફર્ટિલિટી અને IVF ના અગ્રણી વંધ્યત્વ સારવાર નિષ્ણાત ડૉ. પ્રાચી બેનારા, ગર્ભાશયમાં ફાઈબ્રોઈડ્સની ઝાંખી આપે છે.

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ શું છે?

ગર્ભાશયમાં ફાઈબ્રોઈડ એ ગાંઠો છે (સામાન્ય રીતે બિન-કેન્સરગ્રસ્ત) જે વિવિધ આકાર અને કદમાં વધે છે - બીજના કદથી લઈને દ્રાક્ષના કદ સુધી. ફાઇબ્રોઇડ કેન્સરગ્રસ્ત થવાની સંભાવના અત્યંત દુર્લભ છે.

મોટાભાગના ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ, સામાન્ય રીતે, કોઈ લક્ષણો દર્શાવતા નથી. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેઓ નિયમિત સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની તપાસ દરમિયાન અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેલ્વિક પરીક્ષા અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ જેવી અન્ય સ્થિતિ માટે પરીક્ષણ દરમિયાન આકસ્મિક રીતે મળી આવે છે, જે ફાઇબ્રોઇડ્સને પ્રકાશિત કરી શકે છે.

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સને તેમના સ્થાનના આધારે ત્રણ પ્રકારોમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે - ઇન્ટ્રામ્યુરલ ફાઇબ્રોઇડ્સ: નામ સૂચવે છે તેમ, ઇન્ટ્રામ્યુરલ એ ગર્ભાશયના સ્નાયુઓની અંદર ઉગે છે તે ફાઇબ્રોઇડ્સનો પ્રકાર છે.

• સબસેરોસલ ફાઇબ્રોઇડ્સ: આ ફાઈબ્રોઈડ ગર્ભાશયની બહાર દેખાય છે.
• સબમ્યુકોસલ ફાઇબ્રોઇડ્સ: સબમ્યુકોસલ ફાઇબ્રોઇડ્સ ગર્ભાશયના અસ્તરની નીચે અને ગર્ભાશય પોલાણની અંદર વધે છે.

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સનું કદ ચાર્ટ

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સનું કદ સ્થિતિની ગંભીરતાને આધારે એક દર્દીથી બીજા દર્દીમાં અલગ હોઈ શકે છે. કદ અને માપના આધારે વર્ગીકરણના આધારે નીચેના કોષ્ટકનો સંદર્ભ લો:

ગર્ભાશય ફાઈબ્રોઈડના લક્ષણો શું છે?

અગાઉ જણાવ્યું તેમ, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ જેમને ફાઈબ્રોઈડ હોય છે તેઓ સામાન્ય રીતે કોઈ લક્ષણો દર્શાવતા નથી. જો કે, ફાઈબ્રોઈડના કેટલાક સામાન્ય અને ઘણીવાર પીડાદાયક લક્ષણો છે. આમાં શામેલ છે:

• ભારે રક્તસ્રાવ અને પીડાદાયક સમયગાળો
• ફૂલેલું પેટ
• માસિક સ્રાવ એક અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે
• સમયગાળા વચ્ચે રક્તસ્રાવ
• વારંવાર પેશાબ કરવાની અરજ
• મૂત્રાશય ખાલી કરવામાં મુશ્કેલી
• પીડાદાયક જાતીય સંભોગ
• પીઠનો દુખાવો ઓછી
• પગમાં દુખાવો
• પેલ્વિક પીડા અને દબાણ

ફાઈબ્રોઈડ એનિમિયાની અસરોનું કારણ બની શકે છે અથવા વધારી શકે છે. જો તમને હંમેશા હલકું માથું અને ચક્કર આવે છે, તો તે ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સમાંથી વારંવાર લોહીની ખોટને કારણે હોઈ શકે છે જે આયર્નની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે. સારવાર ન કરાયેલ ફાઇબ્રોઇડ્સ પણ વંધ્યત્વ અને વારંવાર કસુવાવડનું કારણ બની શકે છે. તેમ છતાં, તમારી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સનું નિદાન ન થાય તેવી શક્યતા ઘણી ઓછી છે.

વિશે પણ વાંચો શુક્રનુ

ગર્ભાશય ફાઈબ્રોઈડના કારણો શું છે?

તબીબી સંશોધનમાં પ્રગતિ હોવા છતાં ગર્ભાશયના ફાઈબ્રોઈડના કારણો જાણીતા નથી. જો કે, કેટલાક પરિબળો કે જે તમારા ફાઇબ્રોઇડ્સ વિકસાવવાની તકો વધારે છે તે ઓળખવામાં આવ્યા છે.

મોટાભાગના ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ, સામાન્ય રીતે, કોઈ લક્ષણો દર્શાવતા નથી. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેઓ નિયમિત સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની તપાસ દરમિયાન અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેલ્વિક પરીક્ષા અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ જેવી અન્ય સ્થિતિ માટે પરીક્ષણ દરમિયાન આકસ્મિક રીતે મળી આવે છે, જે ફાઇબ્રોઇડ્સને પ્રકાશિત કરી શકે છે.

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ માટેના જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે:

• આનુવંશિક પરિબળો: જનીન પરિવર્તન ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સની રચનાનું કારણ બની શકે છે. આ સ્થિતિ નજીકના સંબંધીઓ પાસેથી પણ વારસામાં મળી શકે છે. જો તમારા પરિવારના સભ્યોને ફાઈબ્રોઈડ હોય, તો તમને પણ અસર થવાની સંભાવના વધારે છે.
• જીવનશૈલી પરિબળો: સ્થૂળતાને પ્રોત્સાહન આપતી બેઠાડુ જીવનશૈલી પણ ગર્ભાશયના ફાઇબ્રોઇડ્સ માટે જવાબદાર માનવામાં આવે છે. જો તમારું વજન વધારે છે, તો તમે આ સ્થિતિ વિકસાવી શકો તેવી શક્યતા છે.
• હોર્મોનલ અસંતુલન: આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સના કારણોને આભારી હોઈ શકે છે. એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરોમાં અસંતુલન આ સ્થિતિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ હોર્મોન્સ ગર્ભાશયના અસ્તરના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવા માટે પણ જવાબદાર છે.
• ઉંમર : ફાઈબ્રોઈડ પ્રજનન વય જૂથની સ્ત્રીઓને અસર કરી શકે છે. જે મહિલાઓ હજુ મેનોપોઝ સુધી પહોંચી નથી અને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરની છે તેઓમાં ફાઈબ્રોઈડનું પ્રમાણ વધુ છે.

મને ફાઈબ્રોઈડ છે કે કેમ તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?

ઉપર ચર્ચા કર્યા મુજબ, ગર્ભાશય ફાઈબ્રોઈડના લક્ષણો હંમેશા સ્પષ્ટ હોતા નથી. કેટલીક સ્ત્રીઓને એસિમ્પટમેટિક ફાઈબ્રોઈડ હોય છે. જો તમારી પાસે કોઈ સ્પષ્ટ દૃશ્યમાન લક્ષણો ન હોય, તો તમારી ફાઈબ્રોઈડ્સની સારવારમાં વિલંબ થઈ શકે છે.

તબીબી નિષ્ણાતો ફાઇબ્રોઇડ્સનું નિદાન કરવા માટે વિવિધ પરીક્ષણો અને સ્ક્રીનીંગનો ઓર્ડર આપે છે.

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સની સારવાર માટે પરીક્ષણ

પેલ્વિક પરીક્ષા: ડોકટરો પેલ્વિસની આંતરિક તપાસ કરીને ફાઈબ્રોઈડની હાજરીને ઓળખી શકે છે. પેલ્વિક પરીક્ષા એ મેન્યુઅલ વિશ્લેષણ છે જેમાં તબીબી ડૉક્ટર તમારી યોનિમાર્ગમાં બે આંગળીઓ દાખલ કરે છે અને તમારા પેટને દબાવીને ગર્ભાશયના આકાર અને સ્થિતિનો ખ્યાલ મેળવે છે. જો તમને ફાઈબ્રોઈડ હોય, તો તમારું ગર્ભાશય મોટું અથવા અસાધારણ આકારનું લાગે છે.

જો તમારા ડૉક્ટરને શંકા હોય કે તમને ફાઇબ્રોઇડ્સ છે, તો તેઓ તમારા ગર્ભાશયને વધુ સારી રીતે જોવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા MRI જેવી ઇમેજિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાનો આદેશ આપી શકે છે.

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેનમાં ગર્ભાશયમાં ફાઇબ્રોઇડ્સની સ્પષ્ટ છબી મેળવવા માટે ઉચ્ચ-આવર્તન ધ્વનિ તરંગોનો ઉપયોગ શામેલ છે. આ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને ફાઇબ્રોઇડ્સનું કદ અને આકાર ઓળખવામાં આવે છે.

એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ): અલ્ટ્રાસાઉન્ડની જેમ, એમઆરઆઈ શરીરના આંતરિક ભાગોની વધુ સારી છબી બનાવવા માટે ચુંબકીય તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે. જો તમારી પાસે મોટું ગર્ભાશય હોય અને જો તમે મેનોપોઝની નજીક હોવ તો MRI નો ઉપયોગ થાય છે.

જો આ પદ્ધતિઓ તમારી સ્થિતિનું નિદાન કરવામાં મદદરૂપ ન હોય, તો લેપ્રોસ્કોપી, હિસ્ટેરોસોનોગ્રાફી, હિસ્ટરોસાલ્પિંગોગ્રાફી અને હિસ્ટરોસ્કોપી સહિતની અન્ય આક્રમક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

શું ફાઈબ્રોઈડ ચોક્કસપણે વંધ્યત્વનું કારણ બની શકે છે?

ફાઈબ્રોઈડના નિદાનનો અર્થ એ નથી કે આ સ્થિતિને કારણે તમને વંધ્યત્વનો સામનો કરવો પડશે. જો કે, ફાઈબ્રોઈડ પેટા-પ્રજનનક્ષમતા માટે સંભવિત કારણ હોઈ શકે છે અથવા વિભાવનામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે.

ગર્ભાશય પોલાણની અંદર પ્રક્ષેપિત મોટા કદના ફાઇબ્રોઇડ્સ ગર્ભાશયની પોલાણમાં ઇંડા અને શુક્રાણુના ગર્ભાધાનની કુદરતી પ્રક્રિયાને અસર કરી શકે છે. મોટા ફાઈબ્રોઈડ ગર્ભના ઈમ્પ્લાન્ટેશનમાં પણ અવરોધ લાવી શકે છે જે ગર્ભધારણની મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જાય છે.

ફાઈબ્રોઈડ કઈ રીતે વંધ્યત્વનું કારણ બને છે?

ફાઇબ્રોઇડ્સના પ્રકાર અને કદના આધારે, તેઓ તમારા એકંદર અને પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. ફાઈબ્રોઈડને કારણે થતી કેટલીક ગૂંચવણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

વિભાવના દરમિયાન ચિંતાઓ: ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ તેમના આકાર, કદ અને ગર્ભાશયની અંદરના સ્થાનના આધારે પ્રજનનક્ષમતા સંબંધિત સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. જો તમારી પાસે મોટા ફાઇબ્રોઇડ્સ હોય, તો તે ફેલોપિયન ટ્યુબને અવરોધિત કરી શકે છે અને ઇંડાને શુક્રાણુ સાથે જોડવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.

ફાઇબ્રોઇડ્સ સર્વિક્સનો આકાર બદલી શકે છે અને ગર્ભાશયમાં પ્રવેશતા શુક્રાણુઓની સંખ્યાને અસર કરી શકે છે. જો ગર્ભાશયના આકારમાં ફેરફાર થાય છે, તો ગર્ભાશયની દિવાલ તરફ શુક્રાણુ અથવા ગર્ભની હિલચાલ અવરોધોનો સામનો કરશે. ગર્ભાશય પોલાણમાં રક્ત પ્રવાહ પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે. આ ગર્ભાશયની દિવાલમાં રોપવાની અથવા વિકાસ કરવાની ગર્ભની ક્ષમતાને ઘટાડી શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચિંતાઓ (ગર્ભાવસ્થા પછી): ફાઈબ્રોઈડ સગર્ભાવસ્થા અને ડિલિવરી દરમિયાન ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે. આ ગૂંચવણો ફાઇબ્રોઇડ્સની વૃદ્ધિને કારણે ગર્ભાશયના પોલાણમાં ઉદ્ભવતા અવરોધ સાથે સંકળાયેલી છે.

મોટા ફાઇબ્રોઇડ્સ બાળકના વિકાસમાં નિયંત્રણો લાવી શકે છે, બાળક તેના સામાન્ય કદમાં વૃદ્ધિ પામતું નથી.

પ્રીટર્મ ડિલિવરી: ફાઈબ્રોઈડના દુખાવાને કારણે ગર્ભાશય સંકોચન થાય છે જે પ્રિટરમ ડિલિવરી તરફ દોરી જાય છે. તમારી શારીરિક સ્થિતિ અને ડૉક્ટરના વિશ્લેષણના આધારે, વહેલા ડિલિવરી ટાળવા માટે ફાઇબ્રોઇડ્સ દૂર કરવામાં આવે છે.

સિઝેરિયન વિભાગનો ઉપયોગ કરીને ડિલિવરી જરૂરી છે: ફાઈબ્રોઈડ ગર્ભાશયમાં બાળકની સ્થિતિ બદલી શકે છે અને ડિલિવરી દરમિયાન સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, સિઝેરિયન વિભાગની જરૂર પડી શકે છે.

કસુવાવડ: બાળક પ્લેસેન્ટા દ્વારા માતા સાથે જોડાયેલું છે. ફાઇબ્રોઇડના કારણે અવરોધને કારણે પ્લેસેન્ટા ગર્ભાશયની દિવાલથી તૂટી શકે છે.

આ કેટલીક ગૂંચવણો છે જે ફાઇબ્રોઇડ્સને કારણે ઊભી થઈ શકે છે. તે ખૂબ આગ્રહણીય છે કે તમે બિનજરૂરી લક્ષણો શોધી કાઢો કે તરત જ તમે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. દરેક સ્ત્રી અનન્ય છે અને સારવાર તે મુજબ સંચાલિત થવી જોઈએ.

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ સારવાર શું છે?

તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સની યોગ્ય સારવાર નક્કી કરવા માટે ઘણા પરિબળોનું મૂલ્યાંકન કરશે. ફાઇબ્રોઇડ્સની સારવાર માટે ધ્યાનમાં લેવાતા પરિબળો છે:

• તમારી ઉમર
• ફાઇબ્રોઇડ લક્ષણોની તીવ્રતા
• ફાઈબ્રોઈડનું કદ, આકાર અને સંખ્યા
• ભવિષ્યમાં ગર્ભાવસ્થા માટે તમારી યોજનાઓ
• તમારું એકંદર આરોગ્ય
• તમારો વ્યક્તિગત તબીબી ઇતિહાસ

વિવિધ સારવાર વિકલ્પો અસ્તિત્વમાં છે અને તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી અને આગળનો માર્ગ નક્કી કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સની સારવારના વિકલ્પો

સાવધાન પ્રતીક્ષા: જો તમને ફાઈબ્રોઈડ હોવાનું નિદાન થયું હોય પરંતુ લક્ષણો હળવા હોય અને વધારે દુખાવો ન થાય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને કોઈપણ સારવાર પસંદ કરતા પહેલા રાહ જોવા અને જોવાની સલાહ આપી શકે છે. હળવા ફાઇબ્રોઇડ ગર્ભાવસ્થા સાથે જટિલતાઓનું કારણ નથી. તેમના લક્ષણો પણ સમયસર તેમના પોતાના પર ઓછા થઈ જાય છે. જો કે, સક્રિય દેખરેખ દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિનું નજીકથી નિરીક્ષણ કરશે અને સમસ્યારૂપ લક્ષણો માટે ધ્યાન રાખશે.

ઔષધીય સારવાર: સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ પસંદ કરતા પહેલા, તમે હોર્મોનલ ઉપચારની પસંદગી કરી શકો છો. ફાઇબ્રોઇડ્સનું કદ ઘટાડવા અને તમારી પીડાને દૂર કરવા માટે હોર્મોન્સ વિવિધ પદ્ધતિઓ દ્વારા ઇન્જેક્ટ કરી શકાય છે. તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમને હોર્મોન્સનો ઉપયોગ કરીને ગર્ભાવસ્થાની તૈયારી માટે માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

ફાઈબ્રોઈડ એસ્ટ્રોજન નામના હોર્મોનની મદદથી વધી શકે છે. અમુક હોર્મોન્સ અંડાશયમાં એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનને અટકાવી શકે છે અને ફાઈબ્રોઈડના વિકાસને ધીમો કરી શકે છે અથવા તો તેમને કદમાં સંકોચાઈ શકે છે.

ફાઈબ્રોઈડની સારવાર માટે સર્જરી: શસ્ત્રક્રિયા ઘણીવાર ફાઇબ્રોઇડ્સના ઇલાજ માટેના છેલ્લા ઉપાય તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. તમારા તબીબી નિષ્ણાત ફાઈબ્રોઈડ માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની ભલામણ કરશે જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય અને ભારે પીડા અને અગવડતા લાવે. વિવિધ સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ ઉપલબ્ધ છે જે ફાઈબ્રોઈડને દૂર કરવાથી લઈને સમગ્ર ગર્ભાશયને દૂર કરવા સુધીની છે.

ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સની સારવાર માટે કેટલીક સામાન્ય શસ્ત્રક્રિયાઓ છે:

ગર્ભાશય ધમની એમ્બોલાઇઝેશન: તમારા ગર્ભાશયમાં નાના કણો દાખલ કરવામાં આવે છે જેથી ફાઇબ્રોઇડ્સમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ થાય. આ પ્રક્રિયા ન્યૂનતમ આક્રમક છે પરંતુ કેટલીક અગવડતા લાવી શકે છે જેના માટે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે.

માયોમેક્ટોમી: માયોમેક્ટોમી એ ગર્ભાશયમાં મોટા કદના અથવા બહુવિધ ફાઇબ્રોઇડ્સને કાયમ માટે દૂર કરવાની પ્રક્રિયા છે. આ શસ્ત્રક્રિયા 3 મહિના પહેલા થવી જોઈએ, જેનાથી તમે સગર્ભાવસ્થા માટે પ્રયાસ કરવા ઈચ્છો છો જેથી ડાઘ મટાડી શકાય. જો દર્દી માયોમેક્ટોમી માટે પસંદગી કરવા માંગતા હોય તો આગળની યોજના કરવી તેમના હિતમાં છે. આ પ્રક્રિયા ફાઇબ્રોઇડની સાઇટના આધારે ન્યૂનતમ સર્જિકલ કટ સાથે કીહોલ સર્જરી અથવા હિસ્ટરોસ્કોપી તરીકે કરી શકાય છે.

હિસ્ટરેકટમી: હિસ્ટરેકટમી એ સમગ્ર ગર્ભાશયને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવાની પ્રક્રિયા છે. આ પ્રક્રિયા ફક્ત ત્યારે જ સૂચવવામાં આવે છે જો તમે ફરીથી ગર્ભ ધારણ કરવા માંગતા ન હોવ, કારણ કે ગર્ભાશયને દૂર કરવાથી વંધ્યત્વ થશે.

ફાઈબ્રોઈડની સારવાર તમારી વ્યક્તિગત સ્થિતિ પર આધારિત છે. તમે અને તમારા જીવનસાથી, બંનેએ પ્રજનનક્ષમતાનું સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને તમારા ડૉક્ટર સાથે આ મુદ્દાની ચર્ચા કરવી જોઈએ. જ્યારે સારવારના ઘણા બધા વિકલ્પો છે, ત્યારે માત્ર શસ્ત્રક્રિયા, ઘણી વખત ન્યૂનતમ આક્રમક, કોઈપણ આપેલ ફાઈબ્રોઈડને કાયમ માટે દૂર કરી શકે છે.

જાત સંભાળ : ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સના હળવા લક્ષણોને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. જીવનશૈલીમાં થોડીક મધ્યસ્થતા તમને આ લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ફાઇબ્રોઇડ્સ માટે સ્વ-સંભાળને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તમે અહીં કેટલાક પગલાં લઈ શકો છો.

સંતુલિત આહાર લો - યોગ્ય સંતુલિત અને પોષણ આધારિત આહાર તમારા સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે. તે હોર્મોનલ અસંતુલનને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જે અસંતુલિત અને નબળા આહારને કારણે થાય છે.

હોટ વોટર બેગનો ઉપયોગ કરો - તમે ગરમ પાણીની થેલીનો ઉપયોગ કરીને ફાઇબ્રોઇડ્સ સાથે સંકળાયેલ પેટનું ફૂલવું અને દુખાવો ઘટાડી શકો છો. તમારા નીચલા પેટમાં ગરમી લાગુ કરીને, તમે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકો છો અને પીડાથી રાહત મેળવી શકો છો.

નિયમિત વ્યાયામ કરો - અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોમાં મધ્યમ કસરત કરવી ફાયદાકારક છે. અમુક માત્રામાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે અને રક્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

અન્ય તકનીકો જે પીડામાંથી રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે તે છે યોગ, એક્યુપંક્ચર અને પ્રાણાયામ.

માટે ચકાસો હિન્દીમાં IVF સારવાર

સારાંશ

માતાપિતા બનવાની સફર એક જ પગલાથી શરૂ થાય છે. જો કે, ફાઈબ્રોઈડ જેવી પરિસ્થિતિઓ આ શરૂઆતના માર્ગમાં આવી શકે છે. ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ સામાન્ય છે અને તે પ્રજનન ક્ષમતાને ઘણી રીતે અસર કરી શકે છે. તેઓ ફર્ટિલાઇઝેશન, ઇમ્પ્લાન્ટેશનને અસર કરી શકે છે અને સગર્ભાવસ્થાની વિવિધ ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે.

ફાઈબ્રોઈડની સારવાર ખૂબ જ કેસ-વિશિષ્ટ છે. તે ફાઈબ્રોઈડના લક્ષણો અને પ્રજનન ક્ષમતા પર તેની અસર જેવા પરિબળો પર આધારિત છે. જો તમને ફાઈબ્રોઈડના કોઈપણ લક્ષણોનો સામનો કરવો પડી રહ્યો હોય અથવા ગર્ભધારણમાં મુશ્કેલી આવી રહી હોય, તો આજે જ વંધ્યત્વ સારવાર નિષ્ણાતની સલાહ લો.