شڪر جي گھٽتائي جو سبب، علامت ۽ علاج (shukranu kya hota hai)

مردن ۾ ٻڏڻ- ڌٻڻ ۾ هڪ عام مسئلو بڻجي پيو آهي. مردن ۾ ڌانڌلي جي شڪايت ڪيترن ئي سببن کان هئي جنهن ۾ خاص طور تي شڪرگذارن جي تعداد ۾ گهٽتائي شامل آهي.

शुक्राणु ڇا آهي (هندي ۾ سپرم جو مطلب)

شڪريوءَ کي انگريزيءَ ۾ سپرم چوندا آهن. هن مرد جي سيمين ۾ موجود هو. هي هڪ عورت جي ڄمڻ ۾ مدد ڪري ٿي. شڪر آهي ته هي عورت ائنڊ سان گڏ هڪ ٻار پيدا ڪرڻ لاءِ ذميوار آهي. مھرباني ڪري پيداوار جي واڌ ويجھو ياني ٽيسٽيڪل ۾ ھو.

فعال شڪرگذار ڇا آهي؟

شڪريو شڪر جو مطلب آهي سٺو ياني صحت جو شڪريو جنهن جي سڃاڻپ سندس تعداد، رفتار ۽ شڪل جو بنياد آهي. اهي ٽيون هڪ شڪرگذار شڪر جي معيار کي ظاهر ڪندا آهن.

ناڪاري شڪرانو ڇا آهي؟

اَسڪرائِي شڪرُ جو مطلب آهي بيڪار شڪريو، جنهن جا ڪيترائي قسم هئا. ٻه سر، ننڍو سر، وڏو سر، پتلي يا مُڙِي گِردن، ٻه يا ٻه کان وڌيڪ پونڇ ٿيڻ وغيره.

شڪرگذارن جو تعداد

شڪرانو جي تعداد ۾ هڪ سيمين جي نالي سان ياني سانپل ۾ 40-300 ملي. شڪرانو هجڻ ضروري آهي. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن ڪو به سيمين سيل ۾ شڪرانو جي مقدار 15 م.لي گهٽ آهي ته هن مرد جي پيءُ کي پريشاني ٿيندي.

شڪر جي رفتار

دنيا جي صحت جي تنظيم جي شڪرگذاري هڪ سيمين جي سيل ۾ 40٪ توانائي جي ضرورت آهي ۽ 25μm/s هجڻ ضروري آهي.

شڪر جو مقدار

شڪر جو سائز ٽن هيسسن جو حصو هوندو آهي سر، گردن ۽ پونچھ شامل آهن. شڪر جو سر جو حصو هميشه اُنڊڪار ٿيڻ گهرجي. مھرباني ڪري سِر جي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھستي آھي. مھرباني ڪري سڀ کان وڌيڪ طاقت جو حصو آھي مائيٽوڪنڊريا ھو. اهو تارن ۾ مدد ڪري ٿو. شڪر جي پونچھ ۾ پروٽينن جو وائرس هوندو آهي.

شڪرگذار ۾ گھٽ ڇا آھي

ويري ۾ عام کان گهٽ شڪرانو جي حالت کي شڪرانو ۾ گهٽ ياني سپرم ڪمنٽ گهٽ چوندا آهن. عام طور تي جڏهن هڪ مرد جي ويري ۾ 1.5 ڪروڙ پرليٽر کان گهٽ شڪرگذار هئا ته هن جي طبي ٻولي ۾ शुक्राणु कम (هندي ۾ گھٽ اسپرم ڳڻپ) چيو ويندو آهي.

مھرباني ۾ گھٽ ٿيڻ جي حالت جي طبي ٻولي ۾ اوليگو اسپرميا چوندا آھن، پر جڏھن ويريءَ ۾ شڪريو پوري طرح ختم ٿي ويندو آھي ته اھو اِجُسپرميا چيو ويندو آھي. حمل جي عادي ٿيڻ لاءِ ويريءَ ۾ شڪر جي مقدار جي ضرورت هوندي هئي.

شڪرگذاريءَ ۾ گھٽتائي ٿئي ٿي پر حمل ٿيڻ ياني ماتا-پيتا ٿيڻ/ سنتن جي سُک حاصل ڪرڻ ۾ ڏِڪَت اچي ٿي. جيتوڻيڪ، ڪجهه صورتن ۾ شڪرگذار جي گهٽتائي جي باوجود به ڪجهه مرد ٻار پيدا ڪرڻ ۾ قابل ٿي ويندا آهن.

ويس ته عورت جي انڊا جي نيڪي جي لاءِ به هڪ ئي شڪر گهرجي، پر شڪر جي تعداد جي تعداد ۾ وڌيڪ هوندي هئي ته حمل جي گنجائش ئي هئي.صلاح ڏيو!

شڪر جي چڪاس

مھرباني ڪري گھٽ ۾ گھٽ تشخيص ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر جي ڪجھ خاص جانچ جا سھارا لکت ۾ ھيٺيان شامل ٿي سگھن ٿا:-

• عام جسماني جاچ
• ويري تجزيه
• هارڊ ٽيسٽ
• جينيٽڪ جاچ
• ٽيسٽڪيولر بائيوپسي
• انڊڪوش جو الٽرساائونڊ
• ٽرانسريڪل الٽرساائونڊ ٽيسٽ
• ايجائيڪيوليشن بعد يورين جي جاچ
• شڪر انسائيڪلوپيڊيا ٽيسٽ
• شڪرگذار جي خاص ڪارڪردگي جو جائزو

ان ۾ سڀني جانچن جي مدد سان ڊاڪٽر شڪرگذاري ۾ گھٽتائي ۽ سطح جي تصديق ڪري ٿي. ان بعد، علاج جو عمل شروع ٿئي ٿو.

شڪر جي گھٽتائي جو سبب

شڪر جي گھٽتائي جا ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا. شڪر جو پيداوار هڪ ۽ ڊگهو عمل آهي. شڪرگذاري جي پيداوار لاءِ واڌ ويجهه (Testis) سان گڏ ھدايت واري پوٿائيليمس ۽ پيٽيوٽري گرانٽس کي عام طور ڪم ڪرڻ جي ضرورت ھئي.

وَرِشن ۾ شڪر جو نتيجو پيدا ٿيندو آهي، جڏهن ته ويريءَ ۾ ملندو آهي، ٻاهر نڪرندو آهي، هڪ پتلي ٽولي ۾ رهندي آهي. ان کان سواءِ ڪنهن به عضوي کي ٺيڪ ڪرڻ سان ڪم نه ڪرڻ جي صورت ۾ ڪنهن به مسئلي تي شڪر جي تعداد ۽ معيار بهتر هئي.

مھرباني جي گھٽتائي ھيٺ ڏنل طبي سبب ٿي سگھي ٿي:-

• انفيڪشن
• ويريڪوسل
• غير مطابقت
• مسئلا حل
• تونر
• جاسوسي
• سيليڪ بيماري
• شڪريو واهني ۾ نقص
• شڪر جو ضد
• ڪجهه خاص قسم جي دوا 

شڪر جي گھٽتائي سان لاڳاپيل سبب:- 

• وڪيرن يا ايڪس-ري
• وڏي دھات جي رابطي ۾ آنا
• وڌيڪ گرم ٿيڻ
• گهڻو وقت تائين سائيڪل هلائڻ

رشتي سان لاڳاپيل شڪريو گهٽجڻ جو سبب:-

• نشيلي چيس ڪانٽي
• ڪجهه خاص قسم جي لفظن جو ڪردار
• شراب ۽ سگريٽ ڪانٽو
• دٻاءُ ٿيڻ
• وزن وڌڻ يا موٽاپا ٿيڻ

ان ۾ سڀڪجهه به شڪرانو گهٽجي سگهي ٿو ٻيا به سبب آهن. شڪر جي تعداد ۾ گھٽ هجڻ جو سبب معلوم ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر جي جانچ لاءِ سُرها ليکيا ويندا آهن.

شڪر جي گھٽتائي جي علامت

جيئن ته شڪر جي علامت گهٽ هجڻ جا ڪيترائي نشان آهن، پر لفظ جي مکيه علامت آهي هڪ مرد جو ٻار پيدا ڪرڻ ۾ شامل ٿيڻ. مھرباني ڪري ڪمبلي جي ڪري اھو عورت جي وائرس انڊا کي نشانو نٿو ڪري. نتيجتن، عورت جي حملن ۾ فال ٿئي ٿي.

شڪر جي گھٽتائي جي امڪاني علامت ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• جنسي مسئلو ٿيڻ
• سوچڻ ۾ گھٽ آنا
• لنگهه ۾ دٻاءُ مضبوط ٿيڻ
• स्तंभن جي غلطي يا ناپاسڪتا ٿيڻ
• وَرَشن واري علائقي ۾ درد ، سوزُن يا گانٿ ٿيڻ
• خاص يا جسم جي بالن جو ڪم ٿيڻ

جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل علامتن کي پاڻ ۾ تجربو ڪيو ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي هن بابت ڳالهائڻ جي ضرورت آهي.

شڪر جو گھٽ علاج

شڪر جي گھٽتائي، مرد جي نيڪي جو هڪ عام سبب ٿي سگهي ٿو. شڪرگذارن جي تعداد گھٽجي ٿي پر علاج جا اختيار ان ۾ داخل ٿيڻ جا سبب آھن ۽ ان جي حالت به ان تي آھي. توهان جي مخصوص صورتحال لاءِ سڀ کان وڌيڪ مفيد علاج مقرر ڪرڻ لاءِ پرجنن جي ماهرن جو مشورو ڏيڻ ضروري آهي. شڪر آهي ته ڊاڪٽر جي هيٺين علاج جي آپشن تي غور ڪري سگهجي ٿو:

رياضت ۽ تبديلي

• سگهڙ، سخت خواهشن ۽ نشيلي ٻولن جي استعمال سان بچيل هڪ صحتمند ذهن ٺاهيندا آهن.
• مجموعي طور تي صحت ۽ شڪرگذاري جي پيداوار کي بهتر بڻائڻ لاءِ باقاعده ورزش ڪرڻ ۽ جسم جي وزن کي بهتر بنائڻ.
• ويٽامين سي ۽ اي، جزا ۽ سيلليم شامل آهن وائيٽامين، معدنيات ۽ اينٽي آڪسائيڊينٽ سسٽم جي غذا تي عمل ڪريو.

دوا

• هارڊوئير ٿريپي: جيڪڏهن هارڊويئر غير متضاد هجڻ جي ڪري شڪرگذارن جي تعداد گهٽ ٿي رهي آهي، ته شڪرگذار پيداوار جي پيداوار لاءِ هارڊ ٿريپي جي پيداوار کي فروغ ڏيڻ لاءِ هارڊويئر ريپليسمينٽ ٿريپي يا ڪلوميفين سائيٽن جهڙوڪ ڊيوٽين کي مقرر ڪيو وڃي ٿو.
• بائيوٽڪس: جيڪڏهن ڪنهن به انفيڪشن جي ڪري شڪرگذارن جي تعداد گهٽجي وڃي ٿي، ته ان جي انفيڪشن جي علاج لاءِ اينٽي بائيوٽڪس مقرر ٿيل آهن.

شلي علاج

• ويريڪوسليڪٽومي: اهڙين حالتن ۾ جتي ويريڪوسل موجود آهي ۽ ان ۾ گهٽ شڪرگذارن جي تعداد جو سبب آهي، ويريڪوسيل جي سرجيڪل ريپيئر کان شڪرگذار پيداوار کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.
• مرد نسبندي ريورسل: جيڪڏهن اڳئين مرد نسبندي گهٽ شڪرانو جي تعداد جو سبب آهي، ته مرد غيربندي ريورسل پروسيس هڪ آپشن ٿي سگهي ٿو.

معاون پرجنن ٽيڪنالاجي (اي آر ٽي)

• انٽرا يوٽيرائن انسيمينيشن (يو يو آءِ): نيڪي جي صلاحيت وڌائڻ لاءِ سڪندرت شڪرانو تيار ٿي سگھي ٿو ۽ ان کي وري ان جي فلٽ آئرائڊ ڪيٽيگريٽي عورت جي حملن ۾ انجيڪٽ لڳايو وڃي ٿو.
• ان ويٽرو فرٽيلائيزيشن (آئي وي ايف): ٻيو علاج مڪمل نه ٿيڻ تي آئيوي ايف جو استعمال ٿي سگھي ٿو. ان کان اڳ ۾ عورت کي عورت جي عورت ۾ داخل ٿيڻ کان پهريان هڪ استعمال ڪرڻ جي صورت ۾ شڪر سان گڏ انڊس جو علاج شامل آهي.

شڪريو ريڪٽ

جيڪڏهن شڪرگذاريءَ جي تعداد ۾ گھٽتائي آهي، ته سرجيڪل ٽريفڪ ريڪٽريڪشن ٽيڪنيڪل، جيسي ٽيسٽڪولر اسپرم ايڪسٽريشن يا پرٽينيئس ايپيڊيڊيمل اسپرمشن جو استعمال مددگار پرجنن لاءِ انڊڪوش يا ايپيڊيڊيمس کان سٽي شڪرانو حاصل ڪرڻ لاءِ ٿي سگهي ٿو.

قدرتي مڪمل

شڪرگذارن جي تعداد ۽ متحرڪيءَ ۾ سڌارا آڻڻ لاءِ ڪي قدرتي سُپرنڪس، ايل-ڪارنيٽائن، ڪوانزا ائِم Q10 ۽ فولڪ ايسڊ جي صلاح ڏني وئي آهي.

هن ڳالهه کي ياد رکڻ ضروري آهي ته ان علاج جو اثر شڪرانو جي گھٽ ۾ گھٽ اندروني سببن ۽ ذاتي ڪارڪنن جي بنياد تي مختلف ٿي سگهي ٿو. هن جي باري ۾ وڌيڪ معلومات لاء توهان جي ماهرن کان صلاح ڪرڻ گهرجي.

مھرباني ڪري ھن جي انتظاميا جي تعداد ۾ گھٽ رھي آھي

ان ۾ تبديليءَ ۾ شامل ٿيندڙن جي تعداد ۾ اضافو ٿيندو آهي، جيئن صحت مند غذا گهٽ ڪرڻ، ورزش ڪرڻ ۽ تمباکو ۽ خطرناڪ زهريلو جزن ۾ واڌارو ٿيندو آهي. شڪرگذاري جي پيداوار کي متاثر ڪرڻ وارا غير متضاد کي هٽائڻ لاءِ هارڊويئر تي غور ڪري سگهجي ٿو. اينٽي آڪسيڊنٽ جي خواهش به شڪرگذاري جي صحت جي حمايت ڪري سگهي ٿي.

ڪجھ ڪيسن ۾، اندروني ڳجھارتي حمل (آئي يو آءِ) يا ان ويٽرو فرٽيلائيزيشن (آئي وي ايف) جھڙو مددگار پرجنن ٽيڪنالاجي جي تجويز ڪيل آھي. ترقيءَ جو اندازو لڳائڻ ۽ رٿابنديءَ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ايڪسپورٽ سان باقاعده نگراني ۽ فالو اپ ايڪشن ضروري آهي. انفراديت سببن لاءِ ذاتي نقطه نظر گهٽ شڪرانو جي تعداد جي وسيع انتظام کي يقيني بڻائي ٿي.

شڪريو ڪھڙو وڌاءُ

مھرباني ڪري گھٽ ۾ گھٽ علاج ڪري سگھي ٿو ھن جي تعداد ۾ وائرس وڌي سگھي ٿو. شڪرانو جي تعداد ۾ گھٽتائي سببن جو بنياد علاج ڪيو ويندو. شڪر آهي ته علاج جي گھٽتائي لاءِ ڊاڪٽر جا هيٺيان طريقا استعمال ڪري سگهجن ٿا:-

• هارمون علاج ۽ دوا
• انفيڪشن جو علاج
• سرجري 
• اسسٽيڊ ريپروڊيڪل ٽيڪنالاجي

ڪجھ ڪيسن ۾ مرد جي پرجنن سان لاڳاپيل مسئلا ڪا ڳالهه ڪرڻ ممڪن ناهي. هن حالت ۾ ماتا-پيتا بڻجڻ جو خواب پورو ڪرڻ لاءِ توهان ۽ توهان جو ساٿي يا ان جو شڪريو ادا ڪري سگهن ٿا يا ٻارن جا گود بڻجي سگهن ٿا.

شڪر جو زهر وڌائڻ لاءِ ڇا کائي

مھرباني ڪري انھن جي تعداد کي وڌائڻ لاءِ توھان ھيٺين شين کي پنھنجي ڊائٽ ۾ شامل ڪري سگھو ٿا

• سڀن وانگر ڪي لوڪي، توري، ڪريلا ۽ قددو
• نتيجو جهڙو ڪي اسان، انگور، انار ۽ ڪيو
• مونگ دال، مسور دال، اُهر دال ۽ چنا
• گاجر، خراب، بروڪلي ۽ گوبه
• ڊرائنگ فروٽ ۾ بادام، اکروٽ، انگير، مکھانا، ڪشميش ۽ خجور
• مڪا ، بازرا ، پرانا چاول ، گيهون ، راگي ، جِي ۽ سوابين

اهي سڀئي شڪرگذار آهن جن ۾ واڌارو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. توهان کي اها ڳالهه ياد رکڻ گهرجي ته شڪرانو جي تعداد ۾ واڌارو نه هجڻ سان ڪنهن به ڳالهه جو ڊاڪٽر ٿيڻ کان پهريان هڪ بار ماهر جي راءِ ڏيو.

شڪر جي گھٽتائي کان بچاءُ

شڪرگذارن جو تعداد گهٽجڻ سان روڪ ٿي سگھي ٿو. ڪجھ خاص اھڙا عنصر آھن جن جي تعداد ۽ مقدار کي متاثر ڪري ٿو. ان کي پنهنجي خوشيءَ کان پري ڪرڻ ۾ شڪرگذاريءَ سان گهٽجڻ کان بچائي سگهجي ٿو.

مھرباني ڪري گھٽ ۾ گھٽ ياني اسپرم ڪانٽ کي گھٽ ٿيڻ کان بچاءُ لاءِ ھيٺين ڳالھين جو خيال رکو:-

• نِشيلي چيزون ڪيڏيون دوريون
• شراب کا استعمال نه ڪريو
• سگريٽ کان پري
• ڊرگس کي ناهيون
• پنھنجو وزن گھٽ ڪريو
• گرميءَ جون بچيون 
• دٻاءُ کان پري ٿيڻ
• خوش رهڻ جي ڪوشش ڪريو

انهن ڪمن کي گڏ ڪريو توهان جي منش فريش هئي ۽ توهان کي خوشي ملي ٿي. ان سان گڏ، توهان جي ڊاڪٽر انهن لفظن جي باري ۾ ڳالهائي سگهو ٿا جيڪو شڪرانو جي پيداوار کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

شڪر جي گھٽ تعداد جو منوويجنڪ اثر

شڪر گذارن جي گھٽ تعداد جي تشخيص جو گُهرا نفسياتي اثر ٿي سگهي ٿو، ان سان گڏ واڌارو، ڏوهه ۽ دٻاءُ جي جذبات پيدا ٿي سگهي ٿي. مرد پنهنجي مرضي ۽ ٻارن کي پيدا ڪرڻ جي صلاحيت ۾ ناڪامي ۽ پريشاني جي احساس جو تجربو ٿي سگهي ٿو. بيمارين جي مدد ۾ کليل رابطي جي پيشڪش ڪرڻ، سهڻي نموني صلاح ڏيڻ ۽ انهن لاءِ مختلف طريقن جا آپشن شامل آهن. امدادي ٽيم يا ٿريپي ۾ شريڪ ماڻهن کي جذباتي طور تي منتخب ڪرڻ لاءِ مدد ڏيڻ ۾ مدد ملندي آهي. 

توهان جي سمجهه کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ساٿ ڏيندڙن کي بحث ۾ شامل ٿيڻ گهرجي. هن ڳالهه تي زور ڏيڻ ضروري آهي ته گهٽ ۾ گهٽ شڪرگذارن جي تعداد جي قيمت يا عورت جي وضاحت نه ڪئي وئي آهي. ڊاڪٽر يحييٰ پرستيءَ جون اميدون پيش ڪرڻ، پريشانيون دور ڪرڻ ۽ علاج جي مثبت اثرن کي ظاهر ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. هڪ گڏيل نظريو جو علاج مداخلت سان گڏ جذباتي ڪلالپمينٽ تي ڌيان ڏئي ٿو، مردن کي گهٽ شڪرگذارن جي تعداد کي ويجهڙائي واري اثر سان پڻ لازمي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ميٿڪ ۽ حقيقت

مٿڪ: ٽائيٽ ائنڊرويئر جي ڪري شڪرگذارن جي تعداد گهٽ ٿئي ٿي.

حقيقت: گرميءَ جي شڪرگذاري جي پيداوار جو مثبت اثر. تانگ انڊرويئر جو اثر سسٽم آهي. هي ڪو به اهم سبب ناهي.

مٿڪ: ھستميٿن جي ظاھر جي شڪرگذارين جي تعداد کي متاثر ڪندڙ آھي.

حقيقت: باقاعده اسڪلن کان شڪرانون جي تعداد جو ڪو به نقصان نه ٿيو. حقيقت ۾، هي صحت بخش وائرس کي ڏئي سگهي ٿو.

مٿڪ: گهٽ شڪرانو تعداد جو مطلب آهي مڪمل انفارميشن.

حقيقت: شڪرانو جي گھٽ تعداد جو مطلب آھي انفارميشن نه آھي. ڪيترن ئي ماڻهن کي گهٽ گنتي سان جنم وٺندي آهي. مددگار پرجنن ٽيڪنالاجي مدد ڪري سگھن ٿا.

مٿڪ: صرف بزرگ مردن کي ئي گهٽ شڪرانو جي تعداد جو مقابلو ڪرڻو آهي.

حقيقت: عمر جي ڄمڻ جي صلاحيت کي اثر انداز ڪرڻ جي قابل آهي، گهٽ شڪرانو تعداد ۽ انوانسڪڪيءَ سميت مختلف ڪارڪون آهن ڇو ته سڀني عمر جي مردن کي اثر انداز ڪري ٿو.

مٿڪ: هربل سپليمينٽ هميشه شڪرانون جي تعداد وڌندي آهي.

حقيقت: گهٽ شڪرانو جي تعداد جي علاج ۾ هربل جي علاج جي اثر جي حمايت ڪرڻ وارا سائنسدان صحيح آهن.

اڪثر پڇڻ وارا سوال:

• اسپرم ڪانٽ ڪمنٽ ٿيڻ سان ڇا هو؟

سُپرم ڪمانٽ ڪم ٿيڻ جو سبب عورت جي حملن ۾ دکدائڪ آتي آهي.

• عام طور تي شڪرانو جي تعداد جو تعداد هجڻ گهرجي؟

عام طور تي شڪر جي تعداد ۾ هڪ مليٽر ويري 1.5 ڪروڙ ڪروڙ هوني گهرجي. جيڪڏهن توهان جي هڪ مليٽر ويري ۾ شڪر جو تعداد 1.5 ڪروڙ کان گهٽ آهي ته اهو شڪرانو جي عام تعداد کان گهٽ آهي.

• شڪرگذار جي گھٽتائي هئي؟

شڪر آهي ته جڏهن ڪنهن به ويريءَ ۾ شڪرگذار مردن جو تعداد گهٽجي ويندو آهي ته ان ۾ گهٽ وڌ ٿيندي آهي. هن حالت ۾ عام طور تي تشخيص ڪيو ويو آهي جڏهن ته 15 منٽ کان گهٽ شڪرانو هئا، ان جي نتيجي ۾ پيدا ٿيڻ جي صلاحيت گهٽ ٿي سگهي ٿي ۽ حمل جي حاصل ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي سگهي ٿي. نارمل غيرمتضاد، چِڪِٽِي واقعن، اُچار ۽ آنو ڳڻين ڪارڪون مختلف سببن ۾ شڪرگذار جي گھٽتائي شامل ڪري سگھن ٿا، ان ۾ شامل ٿي سگھي ٿو، ان ۾ مرد نيڪسانتا جو ھڪڙو عام سبب بنجي ٿو.