0124-4882222
زرخيزي جي علاج جا عام ضمني اثرات ۽ انهن کي ڪيئن منظم ڪجي
- تي شايع ٿيل مئي 26، 2023
زرخيز سفر تي عمل ڪرڻ هڪ جذباتي طور تي چارج ٿيل تجربو ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته زرخيز علاج پيش ڪن ٿا اميدن جي اميدن ۽ ماڻهن کي جيڪي تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، اهو تسليم ڪرڻ ضروري آهي ته اهي شايد ڪجهه ضمني اثرات سان گڏ هجن. انهن امڪاني پيچيدگين ۽ ضمني اثرات کي سمجهڻ ۽ انهن کي ڪيئن منظم ڪرڻ ڄاڻڻ توهان جي زرخيزي جي علاج کي اعتماد ۽ لچڪ سان نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هن بلاگ ۾، اسان زرخيزي جي علاج جي ڪجهه عام ضمني اثرات کي ڍڪيندا سين ۽ انهن کي مؤثر طريقي سان منهن ڏيڻ تي بچاء ۽ انتظام ڪرڻ وارا طريقا فراهم ڪنداسين.
زرخيزي جي دوائن جا ضمني اثرات
زرخيزي جي علاج ۾ اڪثر هارمونل دوائون شامل هونديون آهن، جيڪي هارمونل عدم توازن ۽ وهڪري جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. زرخيزي جي علاج دوران اهي هارمون جي وهڪري جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿي ضمني اثرات جهڙوڪ موڊ جھلڻ، چڙهڻ، ۽ ڪاوڙ. هيٺيان ڪجھ طريقا آھن جيڪي توھان جي ذڪر ڪيل ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.
- حصيداري ڪريو ته توهان پنهنجي ساٿي يا ويجهي دوست سان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو.
- بيچيني جي احساس کي گهٽائڻ لاءِ دٻاءُ گهٽائڻ واري سرگرمين ۾ شامل ٿيو جهڙوڪ يوگا، مراقبي يا گہرے سانس جي مشق.
- جڏهن ضرورت هجي، هميشه هڪ طبيب يا صلاحڪار کان مدد طلب ڪريو جيڪو زرخيز مسئلن ۾ ماهر هجي.
- هڪ صحتمند طرز زندگي جي پيروي ڪريو جنهن ۾ باقاعده ورزش، هڪ سٺي 8 ڪلاڪ ننڊ جو نمونو، ۽ هڪ سٺي متوازن غذا شامل آهي.
جسماني تڪليف
ڪجهه زرخيز علاج، جهڙوڪ بيضوي محرک ۽ هڏن جي ٻيهر حاصل ڪرڻ، عورتن لاء جسماني تڪليف پيدا ڪري سگهي ٿي. عام طور تي، عورتن جي زرخيزي جي علاج هيٺان شايد ضمني اثرات جو تجربو ڪري سگھي ٿو، بشمول چمڪندڙ، پيٽ جي نرمي، سيني جي نرمي، ۽ مسلسل ٿڪڻ. جسماني تڪليف کي دور ڪرڻ لاء توهان هيٺ ڏنل قدمن تي عمل ڪري سگهو ٿا:
- حرارتي پيڊ لاڳو ڪريو يا گرم غسل وٺو پنھنجي جسم يا جسم جي حصن ۾ تڪليف کي گھٽائڻ لاءِ.
- ٿلها ڪپڙا پائڻ يا آرامده ڪپڙا پائڻ ته جيئن زخم وارن علائقن تي دٻاءُ نه پوي.
- ڪافي آرام حاصل ڪريو ۽ ٿڪ کي ختم ڪرڻ لاءِ خود سنڀال کي ترجيح ڏيو.
- ڪافي مقدار ۾ پاڻي پيئو ۽ hydrated رهو.
- توهان جي مجموعي خوشحالي جي حمايت ڪرڻ لاء غذائيت سان ڀريل غذا کائو.
- جيڪڏهن ضرورت هجي ته مناسب درد جي دوا جي اختيارن لاء پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
پوسٽ انجيڪشن جي سوزش
ڪڏهن ڪڏهن، زرخيزي جي دوائن يا انجيڪشن ذريعي ڏنل دوا شايد انجيڪشن سائيٽ تي يا ان جي چوڌاري رد عمل جو سبب بڻائين، جهڙوڪ لالچ، سوز، ۽ زخم. اهڙي سوزش جي اثرات کي گهٽائڻ لاء:
- مناسب انجيڪشن ٽيڪنڪ تي عمل ڪريو جيئن توهان جي ماهر جي صلاح ڏني وئي آهي.
- مختلف سائيٽن تي دوائن جو انجڻ توهان جي چمڙي کي شفا ڏيڻ جو وقت ڏئي ٿو.
- دوا ڏيڻ کان اڳ ۽ بعد ۾ انجيڪشن سائيٽ تي آئسنگ يا ٿڌو پيڊ رکڻ سان تڪليف، زخم ۽ سوز گهٽجي ويندي.
- ان سان گڏ، توهان انجيڪشن سائيٽ جي چوڌاري ڪنهن به درد يا سوزش کي منظم ڪرڻ لاء، توهان جي ماهر جي طرفان مقرر ڪيل، اوور-دي-ڪائونٽر درد رليفورس استعمال ڪري سگهو ٿا.
جذباتي دٻاءُ
زرخيزي جي علاج سان گڏ ماڻهن ۽ جوڑوں تي جذباتي ٽول وٺي سگھي ٿو. نتيجي طور، غير يقيني صورتحال سان معاملو ڪرڻ، مايوسي، ۽ تصور ڪرڻ جو دٻاء وڌائي سگھي ٿو دٻاء جي سطح کي وڌائي سگھي ٿو. هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا ڪاپي ميڪانيزم جي طور تي زرخيز علاج جي ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ لاء:
- پنهنجي ساٿين، دوستن، يا سپورٽ گروپن سان کليل گفتگو ڪريو جيڪي توهان جي سفر کي سمجهن ٿا ۽ توهان کي ان بابت آرام محسوس ڪن ٿا.
- توهان هميشه دٻاء کي گهٽائڻ واري سرگرمين ۾ مشغول ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ ورزش، شوق، يا تخليقي دڪان.
- انهي سان گڏ، ذهني ۽ آرام جي ٽيڪنڪ جو مشق توهان جي پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
- جيڪڏهن توهان پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو، زرخيز سپورٽ گروپن ۾ شامل ٿيڻ تي غور ڪريو يا جذباتي خدشات ۽ دٻاء کي حل ڪرڻ لاء مشوري لاء پيشه ورانه مدد طلب ڪريو.
رشتي جا چئلينج:
ڪجهه حالتن ۾، زرخيزي جي علاج کان گذرڻ وارا جوڙا شايد عمل جي جذباتي ۽ جسماني مطالبن جي ڪري انهن جي رشتي ۾ دٻاء جو تجربو ڪري سگھن ٿا. انهي تڪرار کي منهن ڏيڻ ۽ توهان جي رشتي کي پالڻ لاءِ، هيٺيون صلاحون پڙهو ۽ ان تي عمل ڪريو:
- اهو هميشه هڪ بهتر خيال آهي ته توهان جي ڀائيواري سان توهان جي خوف، اميدن ۽ اميدن بابت کليل ۽ ايماندار رابطي کي برقرار رکڻ لاء.
- ڪوشش ڪريو ۽ انهن سرگرمين لاءِ معيار جو وقت مقرر ڪريو جيڪي توهان کي خوشي ڏين ۽ هڪ ٻئي سان توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪن.
- ڪميونيڪيشن کي بهتر بڻائڻ ۽ زرخيزي جي علاج ذريعي هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ لاءِ گڏجي صلاح مشوري سيشن کي شيڊول ڪريو ۽ شرڪت ڪريو.
- جذباتي ڪنيڪشن کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ لاءِ مباشرت جا متبادل طريقا ڳوليو.
ٿڪل
جڏهن ته زرخيز علاج اميد ۽ واعدو پيش ڪن ٿا، اهو ضروري آهي ته انهن کي ممڪن طور تي ضمني اثرات کي تسليم ڪرڻ ۽ پتو پوي. انهن ضمني اثرات کي مؤثر طريقي سان سمجهڻ ۽ منظم ڪرڻ سان، توهان پنهنجي زرخيزي جي سفر کي طاقت سان هلائي سگهو ٿا ۽ ان دوران اعتماد جو احساس محسوس ڪري سگهو ٿا. ياد رکو، توهان جي ساٿين، دوستن، صلاحڪار، پيارن، ۽ ذهني صحت جي ماهرن کان مدد طلب ڪرڻ سان گڏ انمول رهنمائي ۽ آرام مهيا ڪري سگھن ٿا. پرسڪون ۽ مثبت رهو، پاڻ سان صبر ڪر، ۽ ياد رکو ته توهان والدين جي هن رستي تي اڪيلو نه آهيو. جيڪڏھن توھان رٿابندي ڪري رھيا آھيو ڪنھن زرخيزي جي علاج مان گذرڻ ۽ ماهر مشوري جي طلب ڪريو، اسان کي ڪال ڪريو اسان جي ماهرن سان مفت مشاورت لاءِ اڄ. يا توهان اپائنٽمينٽ فارم ۾ گهربل تفصيلن سان ڀريو ٿا، ۽ اسان توهان کي گهربل زرخيزي علاج بابت تفصيلي معلومات مهيا ڪرڻ لاءِ ڪال بڪ ڏينداسين.
لاڳاپيل جون تحريرون
لکيل:
ڊاڪٽر انوپم ڪماري
ماهر
11 سالن کان وڌيڪ تجربي سان، ڊاڪٽر انوپم ڪماري هڪ وقف صحت جي سارسنڀال واري پيشه ورانه آهي جنهن کي پيدائشي صحت جي شعبي ۾ تمام گهڻو تجربو آهي. هوء ڪامياب خود سائيڪل پهچائڻ ۾ هڪ ماهر آهي ۽ معتبر جرنلز ۾ ڪيترن ئي اشاعتن سان طبي تحقيق ۾ اهم حصو ادا ڪيو آهي.
پٽينا، بهار
اسان جون خدمتون
زرخيزي جو علاج
زرخيزي سان مسئلا جذباتي ۽ طبي طور تي مشڪل آهن. Birla Fertility & IVF تي، اسان توهان جي والدين ٿيڻ جي سفر جي هر قدم تي توهان کي مددگار، ذاتي خيال فراهم ڪرڻ تي ڌيان ڏئي رهيا آهيون.
مرد جي ڪمزوري
مرد عنصر بانجھ پن جي حساب سان لڳ ڀڳ 40%-50% بانجھ پن جي سڀني ڪيسن ۾. اسپرم جي ڪم ۾ گهٽتائي جينياتي، طرز زندگي، طبي يا ماحولياتي عنصر جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. خوشقسمتيءَ سان، مرد عنصر جي بانجھ پن جا سڀ کان وڌيڪ سبب آساني سان تشخيص ۽ علاج ڪري سگھجن ٿا.اسان پيش ڪريون ٿا سپرم حاصل ڪرڻ جي طريقيڪار ۽ علاج جو هڪ جامع رينج جيڪي مرد فيڪٽر بانجھ پن يا جنسي خرابي سان گڏ جوڑوں لاءِ.
