ਅਪਮਾਨ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਇਰੇਗੁਲਰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਕੀ ਸੀ?

ਅੱਜਕਲ ਹਰ ਦੂਜੀ ਮਹਿਲਾ ਇਰੇਗੁਲਰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸਮਾਂ ਪਰ ਪੀਰੀਡਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਦੇ, 14% ਤੋਂ 25% ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ।

ਦਰਅਸਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਾਈਕਲ ਸਾਈਕਲ 21 ਤੋਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਸਟ੍ਰਾਈਕਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਹਿਲਾ ਕੋ ਬਲਿਡਿੰਗ 4 ਤੋਂ 7 ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉਹੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ 35 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਹੁਣ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਰੀਅਡਸ ਮਿਸ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਰੀਅਡਸ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਜੇ ਪੀਰੀਡਸ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ। ਚਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਰੇਗੁਲਰ ਪੀਰੀਡਸ ਕੀ ਕਾਰਨਾਂ

ਅਬਾਦੀ ਮੂਲ ਧਰਮ ਦੇ ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਧਰਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ), ਬਰਥ ਕੰਟਰੋਲ ਪਿਲਸ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਅਤਿਅੰਤ ਕਸਰਤ, ਅੰਤਰਗਰ੍ਭਾਯ ਉਪਕਰਨ, ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਡਿਜਮ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਰੋਨ ਹਾਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜੋ ਪੀਰੀਅਡਸ ਕੇ ਨੌਰਮਲ ਪੈਰਟਨ ਨੂੰ ਡਿਸਟਰਬ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੀ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਤਸਵੀਰ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਮੇਟਾਬਾਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਹਾਰਟ ਡਿਜੀਜ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਿਟੀਜ ਮੇਲਿਟਸ ਅਤੇ ਰੁਮੇਟੀਇਡ ਅਰਥਰਾਈਟਿਸ।

ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਜਾਣਨਾ ਹੈ…

1. ਮੋਟਾਪਾ - ਮੋਟਾਪਾ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋੜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਮੈਡਲ ਧਰਮ ਦੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਸੀधा प्रभाव डालते हैं।
2. ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹਾਰਮੋਨਲ असंतुलन ਬਦਲਾਵ ਇੱਕ ਆਮ ਪੀਰੀਅਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਹਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਪ੍ਰੋਡੈਕਟਿਵ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੇਗੁਲੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਹਾਰਨ ਦੀ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਡਿਸਟਰਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਹੈਵੀ ਬਲਿਡਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਥਾਇਰਾਇਡ - ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਫ਼ਾਰਟਿਲਿਟੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਨ ਉੱਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਮੱਸਿਆ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦਾ ਵੀ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਥਾਇਰਡ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡ ਆਉਣਾ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਹੇਲਥ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੇਨੋਰੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
4. ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ - ਮੇਨੋਪੌਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ओव्यूलेशन हार्मोन का प्रोडक्शन करता है। ਇਸ ਫੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
5. ਮੇਨੋਪੌਜ - ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡਸ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੇਨੋਪੌਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਔਰਤਾਂ 45 ਤੋਂ 55 ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੇਨਪੌਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਨਹੇਲਥੀ ਲਾਈਫਸਟਾਇਲ, ਖ਼ਰਾਬ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡਸ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
6. ਹਾਰਨਲ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ - ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਦਾ ਹਾਰਨਲ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
7. ਤਣਾਅ - ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
8. ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ - ਇਨ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪੀਰੀਐਡ ਸਾਈਕਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕਰਵਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
9. पीसीओडी - पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज का सबसे प्रमुख कारण हार्मोनल इंबैलेंस हो सकता है। ਮਹਿਲਾ ਕੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਨ ਏਂਡਰੋਜਨ ਕੋ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸ੍ਰਾਵਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਬਾਧਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਲ ਝੜਨਾ, ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪੀਰੀਅਡ ਪੀਓਡੀ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਸਨ।
10. ਪੀਓਐਸ – ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਓਵਰੇਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਏਂਡਰੋਜਨ, ਮੇਲ ਸੈਕਸ ਹਾਰਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। तुमचा प्रजनन हार्मोन असंतुलित ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ, पीसीओएस पीड़ित महिलाओं में अक्सर होना से पीरियड्स, पीरियड्स मिस और अप्रत्याशित ओविूलेशन देखने को मिल सकता है।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

• ਤੁਹਾਡੀ ਪੀੜੀਆ ਕਦੇ-ਕਭੀ ਹੁਣ ਹੈ (ਪ੍ਰਤੀਕ 6 ਹਫ਼ਤਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਵਾਰ)
• ਤੁਹਾਨੂੰ 6 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਤੋਂ ਪੀਰੀਡ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹਨ
• ਪੀਰੀਅਡ ਲਗਾਤਾਰ 3 ਮਹੀਨੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਦੇਰ ਤੋਂ ਆਏ ਹਨ

ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਪੀਰੀਅਡਸ

ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕਈ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਆੱਪਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਹਾਰਨ ਥੇਰੇਪੀ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਦਲਾਵ ਪੀਰੀਅਡ ਪੈਰੀਪੌਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਹਾਰਨ ਥੇਰੇਪੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਥੇਰੇਪੀ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਇਹ ਥੇਰੇਪੀ ਨੂੰ ਕਰਵਾਂਗੇ।
• ਹਾਰਨਲ ਬਰਥ ਕੰਟਰੋਲ - PCOS ਯੂਟਰਿਨ ਫਾਈਬ੍ਰਾਡ, एंडोमेट्रियोसिस या अन्य मेडिकल कंडीशन के कारण, हेवी ब्लिडिंग को हार्मोनल बर्थ कंट्रोल से प्रबंधन जा सकता है। ਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਈਕ ਨੂੰ ਰੇਗੁਲੇਟ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੀਡਿਕਬਲ ਬਣਾ ਕੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਗਠਿਤ ਸੰਕਲਪ ਬਰਥ ਕੰਟਰੋਲ ਗੋਲਿਅਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਏਸਟ੍ਰੋਜੇਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟਿਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟਿਨ ਬਰਥ ਕੰਟਰੋਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤੇ ਵਰਗੇ ਗੋਲੇ, ਵਜਾਈਨਲ ਰਿੰਗ, ਘੜੇ ਜਾਂ ਆਈਯੂਡੀ।
• ਓਵਰ-ਦ-ਕੌਂਟਰ ਪੇਨ ਰਿਲੀਵਿੰਗ - ਤੁਸੀਂ ਇਬੁਪ੍ਰੋਫੇਨ ਜਾਂ ਐਸਿਤਾਮਿਨੋਫੇਨ ਵਰਗੀ ਓਵਰ-ਦ-ਉੰਤਰ ਪੇਨਲੀਵਿੰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਜਾਂ ਏਂਠ ਤੋਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਰਜਰੀ, ਸਹੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਖਾਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇਪਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਕੇ ਇਰੇਗੁਲਰ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੀਰੀਅਡ ਆਉਣ ਦੇ ਉਪਾਅ

1. ਪੀਰੀਅਡ ਸੰਬੰਧੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯੋਗ ਨੂੰ ਪੀਡੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹੋਗਾ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. ਤੁਹਾਡੇ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
3. ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਡਰੇਟ ਵੇਟ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
4. ਅਦਰਕ ਦਾ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
5. ਦਲਚੀਨੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਧਰਮਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਮੰਦ ਸੀ। ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪੀੜੀਆ ਨੂੰ ਰੇਗੁਲੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ। ਨਾਲ ਹੀ ਪੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਅਨਾਨਾਸ ਮੂਲ ਧਰਮ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਬ੍ਰੋਮੇਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਏਂਜਾइम ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

• ਕੀ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਪੀਰੀਅਡ ਮਿਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ?

ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੀਰੀਅਡ ਮਿਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਪਰ ਇੱਕ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਤਣਾਅ, ਨਵੀਂ ਵਰਕਆਊਟ ਰੁਟੀਨ, ਭਾਰ ਘਟਨਾ ਜਾਂ ਵਧਣਾ, ਜਾਂ ਬਰਥ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਕਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਮਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਅਗਲੇ ਪੀਰੀਅਡ ਟਾਈਮ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

• ਪੀਰੀਅਡਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਕਤ ਦੀ ਦੇਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਟ੍ਰਾਈਕਲ ਸਾਇਕਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

• ਕਾਰਨ ਪੀਰੀਅਡ ਕਦੋਂ ਆਮ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੀਰੀਅਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਕਰੀਬ 9 ਤੋਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ) ਜਾਂ ਪੇਰੀਮੇਨਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ (ਕਰੀਬ 45 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡਸ ਕੁਝ ਆਮ ਸਨ।

• ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਪਿਆਰਾ ਸਵਾਲ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਪਰੀਯਡ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਬਦਲਣਾ ਆਮ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਆਮ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਆਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।