ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ - ಸಹೋದರಿ ಶಿವಾನಿ

ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಬಿರ್ಲಾ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಐವಿಎಫ್, ಸಿಕೆ ಬಿರ್ಲಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟರ್ ಶಿವಾನಿ ಅವರು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಈ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಘಟನೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕಿ, ಗುರು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿ. 

ಈ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಹೋದರಿ ಶಿವಾನಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಏನು ಕೇಳುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. 

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬರೆದ ನಂತರವೂ ಅವರು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ..... ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದರೇನು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಂದರೆ ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಏನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಕೇವಲ ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ನಾನು ಏಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. 

ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದು ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಏನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. 

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಏನು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಯಾವಾಗ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಭೂತಕಾಲ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ರಿಮೋಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. 

ಸಹೋದರಿ ಶಿವಾನಿ ಅವರು "ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ" ಎಂಬ ಪದಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿದರು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಏನಾದರೊಂದು ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬರು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಾವು ನೀಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಕದಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ನಾವು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಾಗಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ. 

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೇಖಕರು ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದರು,

“ವಿಷಯಗಳು ಭಾರವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವರು ಹೋಗಲಿ, ಬಿಡಲಿ. ನಾನು ನನ್ನ ಕಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ."

ಇದರರ್ಥ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಭಾರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 

ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ನೀವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸೆಳವು ಮತ್ತು ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಳ್ಳದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. 

ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ತುಂಬಾ ಆಧುನಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಸಹೋದರಿ ಶಿವಾನಿ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರವೂ .. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ 'ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.' ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಿಗಿತ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಂಪನಗಳು, ಮತ್ತು ಈ ಕಂಪನಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿಯದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. . 

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದರೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆಗ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ. 

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು?

• ಸಂತೋಷದ ಶಕ್ತಿ
• ಶಾಂತ ಶಕ್ತಿ
• ಶಾಂತಿ ಶಕ್ತಿ
• ಆಶೀರ್ವಾದ ಶಕ್ತಿ
• ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಶಕ್ತಿ

ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರುವ ಮತ್ತು ಜಗಳವಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಏನು ನೀಡಬಾರದು. ಇದು ನಮ್ಮ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಪರಿಸರವನ್ನೂ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಂಪನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬ, ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. 

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಏನೇ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ; ಮತ್ತು ಇತರರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರು ಜೀವನದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆತರೂ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. 

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ 1 ನೇ ನಿಯಮವೆಂದರೆ 'ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾರೋ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದರು, "ಜೀವನವು ಯಾರಿಂದಲೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಆಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಯಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಅದು ಮಾಡುವುದು, ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಆಗುವುದು." ಇದು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾರು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆಯೋ ಅದಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಜವಾಬ್ದಾರರು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಂಪನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಭೌತಿಕವಾಗಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಏನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಆಗುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಹೋದರಿ ಶಿವಾನಿ ಅವರು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಪಂಚಗಳಿವೆ ಒಂದು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚ, ಇನ್ನೊಂದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಇರುವ ಒಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚ. ಇಂದು, ಈ ಪ್ರಪಂಚಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೂಲ ಯಾವುದು?

ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ವಿಷಯವೇ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೂಲ. ನಾವು 80 ಅಥವಾ 90 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಇಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯು ಸೇವಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. 

ಇಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ?

• ತಪ್ಪಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
• ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವಹನ
• ಪೀರ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ
• ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇಡಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು (ದ್ವೇಷದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮನಸ್ಸು)

ನೀವು ಏನು ನೋಡುತ್ತೀರೋ, ಓದುತ್ತೀರೋ ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತೀರೋ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಒಬ್ಬರು ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರವೆಂದರೆ ಕೋಪ, ಭಯ, ಟೀಕೆ, ಹಿಂಸೆ, ಅಗೌರವ ಅಥವಾ ಅಸಭ್ಯ ಹಾಸ್ಯ, ಕಾಮ, ದುರಾಶೆ ಮತ್ತು ನೋವು. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ವಿಷಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಡಿಮೆ ಕಂಪನ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ. 

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರಲಿ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ IVF ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ದೇವತೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. 

ಸಿಸ್ಟರ್ ಶಿವಾನಿ ಈ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, “ಅದು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಲಿ, ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ನಾನು, ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ನನ್ನದೇ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಅಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಇತರರಿಂದ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ನೀಡಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನಿರ್ಭೀತನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವು ಧನಾತ್ಮಕ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.