কিভাবে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে উঠবেন?

প্রথাগতভাবে, বন্ধ্যাত্বের দায় নারী সঙ্গীর উপর পড়ে। এটা ভুলভাবে বিশ্বাস করা হয়েছিল যে মহিলারা গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা হ্রাসের জন্য দায়ী। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, গবেষণার মাধ্যমে এটি আবিষ্কৃত হয়েছিল যে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব একটি সমান অবদানকারী কারণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) মতে, মোট বন্ধ্যাত্বের ক্ষেত্রে প্রায় 50% পুরুষ ফ্যাক্টর বন্ধ্যাত্বের জন্য দায়ী। এর উদ্বেগজনক ঘটনা সত্ত্বেও, পুরুষ বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সা কার্যকরভাবে উপলব্ধ। 

এই প্রবন্ধে, বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ-এর নেতৃস্থানীয় উর্বরতা বিশেষজ্ঞ ডাঃ (প্রফেসর) কর্নেল পঙ্কজ তলওয়ারের অন্তর্দৃষ্টি সহ, আমরা পুরুষ বন্ধ্যাত্বের বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করব।

পুরুষ বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সা সম্পর্কে 

12 মাস বা তার বেশি অরক্ষিত যৌন মিলনের পর গর্ভধারণ করতে না পারাকে বন্ধ্যাত্ব হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। পুরুষ বন্ধ্যাত্ব হল পুরুষ ফ্যাক্টর সমস্যার ফলে সৃষ্ট বন্ধ্যাত্ব। 

পুরুষ বন্ধ্যাত্ব সহ বেশ কিছু কারণ রয়েছে

• কম শুক্রাণু গণনা 
• দুর্বল শুক্রাণুর গতিশীলতা বা অঙ্গসংস্থানবিদ্যা 
• অস্বাভাবিক শুক্রাণু ফাংশন 
• কাঠামোগত বাধা 
• দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন ক্যান্সার 
• পুরুষ প্রজনন অঙ্গে আঘাত 
• দরিদ্র জীবনধারা পছন্দ 

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের বিভিন্ন চিকিৎসার বিকল্পগুলি বোঝার আগে, আসুন কারণগুলি এবং তাদের সনাক্ত করার উপায়গুলি শিখে শুরু করি। আমরা পুরুষদের জন্য উর্বরতা পরীক্ষা নোট করে শুরু করব।

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের লক্ষণ 

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের প্রাথমিক লক্ষণ হল সন্তান ধারণ করতে না পারা। পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গ রয়েছে যা প্রতিটি পুরুষের মধ্যে আলাদাভাবে উপস্থিত হতে পারে। 

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কোন সুস্পষ্ট লক্ষণ নেই। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: 

• ইরেকশন অর্জন বা বজায় রাখতে অসুবিধা 
• বীর্যপাতের সমস্যা 
• অণ্ডকোষ এলাকায় ব্যথা, ফোলা বা পিণ্ডের উপস্থিতি
• সংক্রমণ 
• শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ (পুনরাবৃত্ত)
• পুরুষদের অস্বাভাবিক স্তন বৃদ্ধি (গাইনোকোমাস্টিয়া)
• মুখের বা শরীরের চুলের বৃদ্ধি কমে যাওয়া

পুরুষের প্রজনন পরীক্ষা 

আপনার উর্বরতা পরীক্ষা বন্ধ্যাত্বের কারণ এবং লক্ষণগুলির উপর নির্ভরশীল। সাধারণত, পুরুষ বন্ধ্যাত্ব পরীক্ষার আদেশ দেওয়া হয় যখন একজন ব্যক্তি উপরোক্ত উপসর্গগুলি বা তার সঙ্গীকে গর্ভধারণে সাহায্য করতে অক্ষমতার সাথে উপস্থাপন করেন। 

আপনার উর্বরতা ডাক্তার আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বিশ্লেষণ করে শুরু করবেন এবং আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবেন। 

তিনি প্রথমে একটি সাধারণ শারীরিক পরীক্ষা করে আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করবেন। আপনার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, আপনার প্রজনন অঙ্গের শারীরিক অবস্থা (অন্ডকোষ এবং লিঙ্গ) এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি সাধারণ পরীক্ষা করা হবে। 

আপনার উর্বরতা বিশেষজ্ঞ আপনার উর্বরতা সম্ভাবনা এবং স্বাস্থ্য বোঝার জন্য আপনাকে বিভিন্ন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে। আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য, দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার পারিবারিক ইতিহাস এবং যৌন কার্যকলাপ সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা আশা করতে পারেন। 

এটি পোস্ট করুন, আপনার উর্বরতা ডাক্তার পুরুষদের জন্য নিম্নলিখিত উর্বরতা পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন:

• বীর্য বিশ্লেষণ - আপনাকে হস্তমৈথুনের মাধ্যমে বীর্যের নমুনা জমা দিতে বলা হবে। বীর্যের নমুনা একটি পরীক্ষাগারে ধুয়ে এবং ঘনীভূত করা হয়। ঘনীভূত নমুনাটি তারপর শুক্রাণু কোষের সংখ্যা, আকৃতি এবং চেহারা কল্পনা করার জন্য একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে বিশ্লেষণ করা হয়।
• স্ক্রোটাল আল্ট্রাসাউন্ড - আপনার ডাক্তার অন্ডকোষ এলাকায় কোনো বিকৃতি কল্পনা করতে একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করতে পারেন। একটি স্ক্রোটাল আল্ট্রাসাউন্ড উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি তরঙ্গ ব্যবহার করে অণ্ডকোষের ছবি তৈরি করে, যাতে ভেরিকোসেল, অণ্ডকোষের সমস্যা এবং তাদের সহায়ক কাঠামোর মতো সমস্যাগুলি সনাক্ত করা যায়।
• ট্রান্সরেক্টাল আল্ট্রাসাউন্ড- আপনার উর্বরতা বিশেষজ্ঞ ট্রান্সরেক্টাল আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে আপনার প্রোস্টেটের স্ক্রীনিংও করতে পারেন যাতে কোনো ব্লকেজ বা প্রোস্টেট বৃদ্ধির সম্ভাবনা শনাক্ত করা যায়।
• হরমোন পরীক্ষা- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা অস্বাভাবিকতা আপনার যৌন অঙ্গগুলির দুর্বল বিকাশের পাশাপাশি তাদের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। হরমোনের সমস্যা শুক্রাণু উৎপাদনে বাধা দিয়ে বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। টেস্টোস্টেরন এবং অন্যান্য হরমোনের মাত্রা পরিমাপের জন্য রক্তের নমুনা অঙ্কন করে হরমোন পরীক্ষা করা হয়।
• বীর্যপাতের পর ইউরিনালাইসিস- আপনি যদি রেট্রোগ্রেড ইজাকুলেশন নামে একটি অবস্থাতে ভুগছেন (একটি অবস্থা যেখানে শুক্রাণু কোষগুলি লিঙ্গের অগ্রভাগ থেকে বেরিয়ে আসার পরিবর্তে মূত্রাশয়ের মধ্যে পিছনের দিকে ভ্রমণ করে। পোস্ট-ইজাকুলশন ইউরিনালাইসিস মূত্রে শুক্রাণু পরীক্ষা করতে সাহায্য করে।
• জেনেটিক পরীক্ষা- কিছু জেনেটিক অবস্থা জন্মগত বা অর্জিত হতে পারে এবং আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে। আপনার উর্বরতা বিশেষজ্ঞ জেনেটিক বা ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে প্রি-ইমপ্লান্টেশন জেনেটিক টেস্টিং সহ জেনেটিক পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।
• টেস্টিকুলার বায়োপসি- টেস্টিকুলার বায়োপসি হল একটি পরীক্ষা যেখানে অন্ডকোষ থেকে একটি ছোট টিস্যুর নমুনা বের করা হয় এবং একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করা হয়।
• অ্যান্টি-স্পার্ম অ্যান্টিবডি পরীক্ষা- অ্যান্টিস্পার্ম অ্যান্টিবডি পরীক্ষা হল একটি পরীক্ষা যা রক্ত, যোনি তরল বা বীর্যে শুক্রাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে এমন বিশেষ প্রোটিনের (অ্যান্টিবডি) জন্য বীর্যের নমুনা পরীক্ষা করে।

পুরুষ বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সা 

পুরুষ বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসার বিকল্প দ্রুত বিকশিত হচ্ছে। চিকিত্সা পরিকল্পনা অনন্য লক্ষণ এবং উপসর্গের পাশাপাশি বন্ধ্যাত্বের কারণের উপর ভিত্তি করে। আপনার উর্বরতা ডাক্তার আপনার সামগ্রিক বয়স, স্বাস্থ্য, উর্বরতা পরীক্ষার ফলাফল এবং পারিবারিক লক্ষ্যগুলিও বিবেচনা করবেন। 

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের জন্য কিছু সাধারণ চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

সার্জারি 

আপনার পুরুষ উর্বরতা ডাক্তার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ নির্দেশ করতে পারে। সাধারণত গঠনগত অস্বাভাবিকতা অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মাধ্যমে সংশোধন করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বন্ধ্যাত্ব ভ্যারিকোসেলের কারণে হয়, তাহলে আপনার উর্বরতা ডাক্তার অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে একই আচরণ করতে পারেন। অস্ত্রোপচারও ভ্যাসেকটমির ইতিহাসের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

চিকিত্সা 

আপনি যদি এমন কোনো সংক্রমণে ভুগছেন যা পুরুষ বন্ধ্যাত্বে অবদান রাখছে, তাহলে আপনার পুরুষ বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসক সংক্রমণের মূল কারণের চিকিৎসার জন্য কিছু ওষুধ লিখে দিতে পারেন। মেডিসিন থেরাপি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা অকাল বীর্যপাতের মতো সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। হরমোনজনিত সমস্যার চিকিৎসার জন্যও ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।

সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তি (ART) 

যদি আপনার পুরুষ বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসার লক্ষ্য হয় আপনার সঙ্গীকে গর্ভধারণ করতে সাহায্য করা, তাহলে সহায়ক প্রজনন প্রযুক্তি (ART) পদ্ধতিগুলি আপনার জন্য উপযোগী হতে পারে। IVF এবং ICSI সহ পুরুষদের জন্য উপলব্ধ চিকিৎসার একটি পরিসীমা রয়েছে। বীর্যপাতের সমস্যার ক্ষেত্রে, আপনার উর্বরতা ডাক্তার TESA, PESA, এবং MicroTESE এর মাধ্যমে বীর্য উচ্চারণ করবেন।

পুরুষ উর্বরতা উন্নত করার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার 

যদিও পুরুষদের জন্য উপরে প্রদত্ত উর্বরতা চিকিত্সা বন্ধ্যাত্বের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এবং কার্যকরী পরিমাপ, সেখানে কিছু ব্যবস্থা রয়েছে যা আপনি ঘরে বসে, আপনার দৈনন্দিন জীবনে আপনার প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন। 

পুরুষ বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা, আপনার উর্বরতা সম্ভাবনা বাড়ানো এবং গর্ভধারণের সম্ভাবনা উন্নত করার জন্য সাধারণ জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি হল: 

• মহিলা সঙ্গীর ডিম্বস্ফোটন চক্র ট্র্যাকিং - ডিম্বস্ফোটনের সময় বা আশেপাশে সহবাস করা আপনার গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। আপনি ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাকিং অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন, অথবা ডিম্বস্ফোটন সম্পর্কে সচেতন হওয়ার জন্য বেসাল শরীরের তাপমাত্রা এবং সার্ভিকাল শ্লেষ্মায় পরিবর্তনগুলি নোট করতে পারেন। 
• স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার নেতৃত্ব দেওয়া যার মধ্যে রয়েছে একটি পুষ্টিকর ঘন খাদ্য খাওয়া, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা, একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখা, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া এবং আপনার চাপের মাত্রা হ্রাস করা আপনার উর্বর সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। 
• মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার এড়ানো- আপনি যদি একটি শিশুর জন্য চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনাকে তামাক থেকে সতর্ক থাকতে হবে এবং অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলতে হবে কারণ এই পদার্থগুলি আপনার শুক্রাণুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।

Takeaway

আপনি আপনার কাছাকাছি একটি শীর্ষ পুরুষ উর্বরতা ক্লিনিক, বিড়লা ফার্টিলিটি এবং আইভিএফ-এ পুরুষ বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা নিতে পারেন। আমাদের বিশেষজ্ঞরা সঠিক এবং নির্ভুলতা-চালিত পুরুষ বন্ধ্যাত্ব পরীক্ষা এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা বিকল্পগুলির সম্পূর্ণ অ্যারের অফার করে। 

আরও তথ্য বা ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশনার জন্য, আপনি বিড়লা ফার্টিলিটি অ্যান্ড আইভিএফ-এ ডাঃ (প্রফেসর) কর্নেল পঙ্কজ তালওয়ারের সাথে একটি বিনামূল্যে পরামর্শ বুক করতে পারেন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী:

• কিভাবে স্বাভাবিকভাবে পুরুষের উর্বরতা পরীক্ষা করবেন?

আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে আপনার উর্বরতা পরীক্ষা করতে সক্ষম হতে পারেন: যদি আপনি একটি ইরেকশন বজায় রাখতে বা পেতে সক্ষম হন, যদি আপনার কোনো বীর্যপাতের সমস্যা থাকে, যদি আপনি আপনার প্রজনন অঙ্গের আকার বা আকারে কোনো পরিবর্তন অনুভব করেন।

• পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব বিপরীত হতে পারে?

হ্যাঁ, বেশিরভাগ পুরুষ বন্ধ্যাত্বের কারণগুলি উপযুক্ত চিকিত্সা প্রোটোকলের মাধ্যমে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

• আমি কিভাবে আমার শুক্রাণু উর্বরতা বাড়াতে পারি?

আপনি স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রেখে, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম, অ্যালকোহল এবং ধূমপান এড়িয়ে এবং আপনার চাপের মাত্রা কমিয়ে আপনার শুক্রাণু উর্বরতা বাড়াতে পারেন।

• পুরুষ উর্বরতার জন্য কোন খাদ্য সবচেয়ে ভালো?

পুরুষ উর্বরতার জন্য সেরা খাদ্যের মধ্যে রয়েছে বাদাম, পালং শাক, চর্বিহীন মাংস, ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ব্রকলি, মাংস, মাছ এবং ডিম।