هر شي توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته مينوپاز بابت

Menopause ان وقت ڏانهن اشارو ڪري ٿو جڏهن عورت جي حيض واري چڪر مڪمل طور تي بند ٿي وڃي ٿي. هن مرحلي دوران، توهان جي بيضي ۾ آنا ڇڏڻ بند ٿي ويندا آهن جيڪي عام طور تي توهان جي 40 جي آخر ۾ يا 50 جي شروعات ۾ ٿينديون آهن.

پر ڪجهه عورتن ۾ رجونورتي پڻ ٿي سگهي ٿي. هي آرٽيڪل هر شي شيئر ڪري ٿو جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي مينوپاز بابت.

Menopause ڇا آهي؟

جڏهن عورت کي 12 مهينن تائين مسلسل حيض نه اچي ته هن جي آخري دور کان پوء، هوء چيو ويندو آهي ته هوء رجعت جي مرحلي ۾ داخل ٿي وئي آهي. ڇاڪاڻ ته بيضي ۾ آنا ڇڏڻ بند ٿي ويا آهن، ان ڪري عورت هاڻي قدرتي طور تي حامله ٿي نه ٿي سگهي.

45-55 سالن جي عورتن کي قدرتي طور تي رجونورتي ٿيندي آهي. هندستان ۾ عورتن جي رجونورتي جي اوسط عمر 46.6 سال آهي. اهو هڪ خرابي يا بيماري ناهي، تنهنڪري اڪثر عورتن کي ڪنهن به علاج جي ضرورت ناهي.

تنهن هوندي، توهان کي علاج جي ضرورت هجي جيڪڏهن:

• توهان شروعاتي رجعت جي نشانين جو تجربو ڪيو ۽ حامل ٿيڻ تي منصوبو ڪريو
• توهان سخت رجونورتي علامات جو تجربو ڪندا آهيو جهڙوڪ سخت جوڑوں، پيشاب وڌائڻ، دردناڪ جماع، گرم چمڪ، يا اندام جي خشڪي

Menopause علامات

ان کان اڳ جو هڪ عورت مڪمل طور تي حيض کي روڪي ٿي، هوء پنهنجي هارمون جي سطح ۾ ڪجهه تبديلين مان گذري ٿي، خاص طور تي پروگيسٽرون ۽ ايسٽروجن جي سطح. هن عرصي دوران، هوء علامات محسوس ڪري سگهي ٿي جهڙوڪ گرم چمڪ ۽ رات جو سمهڻ ۾ مشڪلات.

اهو مرحلو perimenopause يا menopausal transition طور سڃاتو وڃي ٿو، ۽ اهو 14 کان XNUMX سالن جي وچ ۾ ڪٿي به ٿي سگهي ٿو. مدت جو دارومدار جينياتي، عمر، قوميت، ۽ طرز زندگي جي عنصر تي آهي جهڙوڪ تماڪ نوشي.

هيٺ ڏنل فهرست ڏنل آهن عام طور تي رجونورتا جون نشانيون:

• گرم چمڪ: اهي گرميءَ جو اوچتو احساس آهن، جيڪو سينه ۾ شروع ٿئي ٿو، ڳچيءَ ۽ منهن کي مٿي ڪري ٿو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن پگهر به اچي ٿو. گرم چمڪون ٽيهن سيڪنڊن يا ان کان وڌيڪ وقت تائين ٿي سگهن ٿيون ۽ هر ڪلاڪ جيترو ٿي سگهن ٿيون.
• ويجنل ايٽروفي: اها هڪ حالت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ويجن ۾ ٽشوز پتلي ۽ سڪل ٿي ويندا آهن ۽ اهو ٿي سگهي ٿو رجونورڻ کان پوءِ جڏهن جسم ۾ ايسٽروجن جي سطح گهٽجي وڃي. اهو عورتن کي دردناڪ جماع ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ پڻ پيشاب جي بي ضابطگي (شديد، اوچتو پيشاب ڪرڻ جي خواهش) جي ڪري ٿي.
• سمهڻ ۾ ڏکيائي: جيڪڏهن توهان کي ڳري رات جو پگهر محسوس ٿئي ٿو، توهان شايد تمام جلدي جاڳندا آهيو يا توهان کي سمهڻ ۾ مشڪل آهي. ننڊ جي کوٽ، موڙ ۾، وڌائي دٻاء، جلدي، پريشاني، يا ڊپريشن ۾ مدد ڪري ٿي.
• دل جون نشانيون: تيز دل جي تال، دل جي ڌڙڪڻ، ۽ چڪر اچڻ منوپاز جون ڪجهه دل جون علامتون آهن.

تحقيق جي تصديق ڪئي وئي آهي ته سڀ کان وڌيڪ عام رجعت جي علامات آهن:

• گرم چمڪ (40٪)
• بي خوابي (16٪)
• وينجن سڪل (13٪)
• مزاج جي خرابي (12٪)

حيض جي ٻين علامن ۾ ياداشت جا مسئلا، پيشاب جي نالن جي انفيڪشن (UTIs)، هڏن جو گھٽجڻ، وار ٿلهو ٿيڻ، ۽ جسم جي ٻين حصن جهڙوڪ مٿي جي پٺي، سينه، منهن ۽ ڳچيءَ تي وارن جي واڌ ۾ اضافو شامل آهن.

مينوپاز سبب

مينوپاز هڪ قدرتي عمل آهي جنهن مان هر عورت کي گذرڻو پوندو آهي جيئن اهي وڏي ٿينديون آهن.

بهرحال، ڪجهه عورتون مختلف سببن جي ڪري وقت کان اڳ رجعت جو تجربو ڪري سگھن ٿيون، جن ۾ شامل آهن:

• وقت کان اڳ ovarian ناڪامي

اڻڄاتل سببن جي ڪري، توهان جي بيضي کي وقت کان اڳ انڊا ڇڏڻ بند ڪري سگهي ٿي. جڏهن اهو 40 سالن جي عمر کان اڳ ٿئي ٿو، ان کي وقت کان اڳ جي اووري جي ناڪامي قرار ڏنو ويو آهي.

سڄي دنيا ۾، هي حالت 0.1 سالن کان گهٽ عمر جي عورتن جو 30٪ ۽ 1 سالن کان گهٽ عمر جي عورتن جو 40٪ متاثر ڪري ٿو. پڻ سڃاتل وقت کان اڳ جي اووري جي گھٽتائي (POI)، اهو هڪ اهم آهي بانجھ پن جو سبب 40 کان گهٽ عورتن ۾.

• رجعت جو سبب بڻيل

ڪجھ طبي طريقا جهڙوڪ ڪيموٿراپي يا تابڪاري توهان جي بيضوي کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو حيض جي حيض جي سبب. ان کان سواء، توهان جي هڪ يا ٻئي جي بيضن جي جراحي کي هٽائڻ (oophorectomy) اوچتو رجعت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اهو طريقو استعمال ڪيو ويندو آهي علاج لاءِ وڏي بيضي جي سِسٽن، بينائن ٽمورز، دائمي pelvic درد، ۽ pelvic سوزش واري بيماري. hysterectomy جو طريقو (uterus کي ختم ڪرڻ) پڻ حيض جي بند ٿيڻ جي ڪري ٿي.

ڪجهه آٽيميون بيماريون جهڙوڪ لپس ۽ قبرن جي بيماري پڻ وقت کان اڳ رجعت جو سبب بڻجن ٿيون.

تحقيق جي مطابق، هندستان ۾ 3.7 سيڪڙو عورتون وقت کان اڳ رجعت جي رپورٽ ڪن ٿيون. انهن مان لڳ ڀڳ 1.7 سيڪڙو سرجري طور تي رجعت جو سبب بڻيا آهن، جڏهن ته 2 سيڪڙو طبيعي وقت کان اڳ رجونورد ٿي چڪا آهن.

مينوپاز جي تشخيص

تصديق حاصل ڪرڻ جو واحد طريقو هڪ رسمي تشخيص حاصل ڪرڻ آهي. توھان کان پھريائين ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو، پنھنجي دورن کي ٽريڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. غير معمولي نموني توهان جي ڊاڪٽر لاء اضافي اشارو طور ڪم ڪندو.

هڪ زنانيولوجسٽ شايد ٽيسٽ جي سفارش ڪري سگهي ٿي انهن جي سطح کي طئي ڪرڻ لاء:

• فولڪ-حوصلہ افزائي هارمون (FSH): جڏهن توهان رجونورتا ڏانهن وڃو، FSH وڌي وڃي ٿي.
• Estradiol: Estradiol جي سطح ٻڌائي ٿي ته ڪيترو ايسٽروجن توهان جي بيضي مان پيدا ٿي رهيو آهي. حيض جي دوران، Estradiol سطح ۾ گھٽجي ٿي.
• تايرايڊ هارمونز: تايرايڊ گرڊ سان مسئلا علامتن جو سبب بڻجن ٿا جيڪي رجونورتي جي نقل ڪن ٿا.

مسلسل 12 مهينن تائين حيض جي گهٽتائي توهان جي تشخيص جي وڌيڪ تصديق ڪري سگهي ٿي.

مينوپاز جو علاج

جيئن ته رجونورتي اڪثر عورتن ۾ هڪ قدرتي رجحان آهي، اڪثر علامتون وقت سان ختم ٿي وينديون آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن مردن جي علامات توهان جي زندگي جي معيار کي گهٽائي رهيا آهن، توهان شايد علاج جي اختيارن تي غور ڪرڻ چاهيندا.

انهن مان ڪجهه شامل ٿي سگھي ٿو:

• بي خوابي لاءِ ننڊ جون دوائون
• ايسٽروجن تي ٻڌل لوبريڪٽس ۽ ويجنل ايٽروفي لاءِ موئسچرائيزر (جنهن کي ٽاپيڪل هارمون تھراپي جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو)
• بال جي نقصان ۽ وار thinning لاء ڪجهه دوائون
• دوائون ۽ ويتامين ڊي سپليمنٽس پوسٽ مينوپاسل اوستيوپورسس (ڪمزور ۽ ڀريل هڏا) لاءِ.
• UTIs لاء اينٽي بايوٽيڪٽس
• ڊپريشن، پريشاني لاء دوائون
• گرم چمڪ لاء هارمون متبادل علاج (HRT).
• طرز زندگي ۾ تبديليون جهڙوڪ سگريٽ نوشي جي خاتمي ۽ شراب جي گھٽتائي

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته توهان ڪڏهن به ڪنهن به حالت ۾ خود دوا نه ڪرڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي تشخيص جي بنياد تي هڪ مناسب علاج جو منصوبو ٺاهيندو.

حيض کان پوء خونريزي

ڪجهه عورتن کي رجعت کان پوء خونريزي جو تجربو آهي، ۽ اهو هڪ وڌيڪ سنگين صحت جي مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو. Postmenopausal bleeding هڪ سال جي آخري عرصي کان پوء ٿيندي آهي.

اهو uterine ڪينسر، پولپس (غير سرطان جي واڌ)، يا اندام جي خشڪي جي علامت ٿي سگهي ٿي.

رجونورڻ کان پوءِ خون وهڻ کي طبي ڌيان ۽ مناسب علاج جي ضرورت آهي.

ڇا توهان حامله حاصل ڪري سگهو ٿا پوسٽ مينوپاز؟

جيئن ته توهان جي بيضي رڳن جي بند ٿيڻ کان پوءِ هڏيون نه ڇڏائي سگهن، توهان قدرتي طور تي حامله نه ٿي سگهو. بهرحال، اهو توهان کي والدين ٿيڻ کان روڪڻ نه گهرجي. جيتوڻيڪ توهان جي آنن ۾ هڪ حياتياتي ڪلاڪ آهي، توهان جي پيدائش واري نظام کي ڪم ڪرڻ جاري آهي.

ڊونر انڊس جو مجموعو ۽ ويٽرو ڀاڻڻ ۾ (IVF) طريقو توهان جي حملن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ڊونر ايگ کي مصنوعي طور تي توهان جي پارٽنر جي سپرم سان لڳايو ويندو آهي، جنهن کان پوءِ جنين توهان جي رحم ۾ منتقل ڪيو ويندو آهي.

IVF ٽيڪنڪ توهان جي والدين ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن توهان پنهنجي هڏن کي اڳ ۾ ئي ڄمائي ڇڏيو. بهرحال، حمل جي امڪاني طور تي معمولي يا وڏي پيچيدگين کان سواء نه هوندي. توهان کي شايد سيزرين جي پيدائش، وقت کان اڳ ڄمڻ، هاء بلڊ پريشر، حمل جي ذیابيطس، وغيره.

ڊاڪٽر توهان جي حمل جي ويجهي نگراني ڪندا. جيڪڏهن خطرو تمام گهڻو آهي، توهان سروگيسي تي غور ڪري سگهو ٿا.

توهان جي خاندان لاء عمل جو بهترين طريقو طئي ڪرڻ لاء، زرخيز ماهر سان صلاح ڪريو.

ٿڪل

ڪجھ عورتون آٽو ايميون خرابي، وقت کان اڳ اوورين جي گھٽتائي، هسٽريڪٽومي، تابڪاري، اوفوريڪٽومي، يا ڪيموٿراپي جي ڪري وقت کان اڳ رجونورڻ جو تجربو ڪن ٿيون. اهو 40 کان گهٽ عورتن ۾ بانجھ پن جو هڪ اهم سبب آهي.

ھن لاءِ علاج جو منصوبو عام طور تي دوائن ۽ طرز زندگي جي تبديلين کي استعمال ڪندي علامتن جو انتظام شامل آھي. جيڪڏهن توهان والدين بڻجڻ جو منصوبو ٺاهيو ٿا، توهان وٽ ٻه آپشن آهن: IVF ۽ ڊونر ايگ يا IVF ۽ منجهيل انڊا طريقا.

مينوپاز ۽ بانجھ پن جي بھترين تشخيص ۽ علاج حاصل ڪرڻ لاءِ، برلا فرٽيليٽي ۽ IVF ڏانھن وڃو يا ڊاڪٽر سوگتا مشرا سان ملاقات جو وقت بڪ ڪريو

FAQs:

1. مينوپاز دوران ڇا ٿيندو آهي؟

اهو هڪ وقت آهي جڏهن توهان جو جسم ايسٽروجن ۽ پروگسترون پيدا ڪرڻ بند ڪري ٿو. اهو توهان کي ٿڪل، موڊ، ۽ گرم چمڪ محسوس ڪري سگهي ٿو.

2. مينوپاز جا ٽي مرحلا ڪهڙا آهن؟

عورتون مينوپاز جي ٽن مرحلن مان گذرن ٿيون: پريمينوپاز، مينوپاز، ۽ پوسٽ مينوپاز.

3. مينوپاز جون پھريون نشانيون ڇا آھن؟

مينوپاز جي پهرين نشانين ۾ سينو درد، سمهڻ ۾ تڪليف، وينجن جو خشڪي، مس يا غير منظم دور، ۽ مزاج ۾ تبديليون شامل آهن.