Dysmenorrhea ڇا آهي؟

Dysmenorrhea انتهائي دردناڪ حيض ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو سائيڪلڪ uterine contractions جي ڪري. ٻين لفظن ۾، هڪ عام ماڻهو dysmenorrhea جي معنيٰ سمجهي ٿو سخت دردناڪ حيض جي دورن ۽ دردن وانگر.

تقريبن هر عورت کي حيض جي دور ۾ درد ۽ درد جو تجربو آهي. تنهن هوندي، جڏهن درد تمام سخت آهي ته اهو توهان جي روزاني زندگي جي سرگرمين کي انجام ڏيڻ جي صلاحيت سان مداخلت ڪري ٿو - اهو dysmenorrhea ڏانهن هڪ يقيني شاٽ اشارو آهي.

dysmenorrhea جا ٻه قسم آهن، يعني پرائمري ۽ سيڪنڊري dysmenorrhea:

• پرائمري dysmenorrhea دردناڪ حيض جي دورن ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪي تمام عام آهن. اهو توهان جي نوجوانن ۽ ويهن سالن ۾ بغير ڪنهن نامياتي سبب جي ٿئي ٿي.
• ثانوي dysmenorrhea دردناڪ حيض ڏانهن اشارو آهي جيڪي گهٽ عام آهن ۽ توهان جي ٽيهن ۽ چاليهن سالن ۾ ٿينديون آهن. اهو هڪ بنيادي سبب جي ڪري ٿئي ٿو، خاص طور تي ڪجهه پيدائشي خرابيون يا بيماريون.

dysmenorrhea جي علامات 

دردناڪ دورن ۽ دردن جي ٻن قسمن جي وچ ۾ dysmenorrhea جون عام علامتون آھن.

پرائمري dysmenorrhea ۾ درد توهان جي حيض شروع ٿيڻ کان هڪ يا ٻه ڏينهن اڳ شروع ٿئي ٿو ۽ 12-36 ڪلاڪن اندر ختم ٿي وڃي ٿو. ثانوي dysmenorrhea ۾، درد توهان جي دور جي شروعات کان ڪيترائي ڏينهن اڳ شروع ٿئي ٿو ۽ مهيني جي چڪر مڪمل ٿيڻ کان پوء به رهي ٿو.

dysmenorrhea جي ٻن قسمن جون علامتون الڳ الڳ هيٺ ڏجن ٿيون.

پرائمري dysmenorrhea جي علامات 

• هيٺين پوئتي درد ۽ pelvic درد
• ران ۽ ڪلهن ۾ درد
• سر درد ۽ ٿڪ
• ناصري
• ڊراما
• الٽي
• خارش ۽ پريشاني
• اُن جو اُڀو ٿيڻ

ثانوي dysmenorrhea جي علامات 

• اوچتو انتهائي پيٽ ۾ درد
• ٿڌ ۽ بخار
• غير معمولي ويجن مان خارج ٿيڻ
• جنسي جماع کان پوءِ درد يا اندامن جو خون وهڻ
• رت جي ڦٽن سان سخت رت وهڻ
• گھٽ پوئتي درد ۽ pelvic درد
• دوري ۾ بي قاعدگي
• دردناڪ پيشاب ۽ پيٽ جي حرڪت

پڻ پڙهو حمل جي لاء Ovary سائيز

dysmenorrhea جا سبب

dysmenorrhea جا ڪيترائي ڪارڻ آهن. Dysmenorrhea جا سبب هر قسم لاءِ الڳ آهن، جيئن هيٺ ذڪر ڪيو ويو آهي:

پرائمري dysmenorrhea سبب

توهان جي رحم جو معاهدو - ان جي استر کي ڌار ڪرڻ لاءِ - توهان جي حيض واري چڪر دوران. تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته هڪ هارمون جهڙو ڪيميائي، پروسٽگلينڊين جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو توهان جي رحم جي هن ڀڃڪڙي کي چالو ڪري ٿو.

توهان جي دور جي شروعات کان اڳ، توهان جي پروگسترون جي سطح ۾ گهٽتائي آهي. نتيجي طور، پروسٽگينڊن وڌائي ٿو، ۽ توهان جي رحم جي معاهدي ۾ حيض جي دوران وڌيڪ زور سان ٺهڪي اچي ٿي.

انتهائي رحم جي ڀڃڪڙي ان کي ڀرسان رت جي رستن جي خلاف دٻائي سگهي ٿي ۽ توهان جي عضلاتي بافتن ڏانهن آڪسيجن جي وهڪري کي روڪيو. جڏهن هڪ عضلات عارضي طور تي آڪسيجن کان ٻاهر هلندو آهي، توهان کي سخت درد جو تجربو ٿيندو (پرائمري ڊيسمينوريا).

ثانوي dysmenorrhea سبب

ثانوي dysmenorrhea خاص طور تي مخصوص پيدائشي خرابين ۽ بيمارين جي ڪري آهي، جهڙوڪ:

• Endometriosis: هن حالت ۾، ٽشو جيڪو ڪم ڪري ٿو ڪجهه حد تائين رحم جي استر وانگر ان کان ٻاهر وڌندو آهي - فيلوپيئن ٽيوب، pelvis ۽ اووري تي. هي ٽشو رت وهندو آهي جڏهن توهان پنهنجي حيض واري دور ۾ آهيو؛ اهو سخت حيض جي درد، ڳري خونريزي، ۽ سوزش جو سبب بڻائيندو آهي.

• Adenomyosis: هن بيماريءَ ۾، ٽشو جيڪو توهان جي رحم سان لڳندو آهي توهان جي رحم جي عضلاتي ديوار سان ضم ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. اهو توهان جي رحم جي سائيز کي وڌائي ٿو ۽ انتهائي پيٽ ۾ درد ۽ خونريزي جو سبب بڻائيندو آهي.
• Fibroids: ھي uterus جي benign tumors آھن. اهي رحم جي سوزش پيدا ڪن ٿا ۽ توهان جي اسپائن تي دٻاء وجهي رهيا آهن ۽ ان ڪري شديد درد جو سبب بڻجن ٿا.
• Cervical stenosis: هن حالت ۾، توهان جي رحم جو افتتاح تمام تنگ آهي ۽ حيض جي وهڪري کي روڪي ٿو. اهو uterus جي اندر دٻاء ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو، ۽ نتيجي طور، توهان کي زبردست حيض جي درد جو تجربو آهي.
• Pelvic inflammatory disease (PID): اهو هڪ انفڪشن ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو بيڪٽيريا يا جنسي طور تي منتقل ٿيل انفيڪشن جي سبب آهي. اهو رحم ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ ٻين پيدائش واري حصن ڏانهن گردش ڪري ٿو. اهو uterine استر ۾ داغ جو سبب بڻائيندو آهي ۽ توهان کي ثانوي ڊيسمينوريا کي ترقي ڪرڻ لاء پيش ڪري ٿو.
• Intrauterine device (IUD): اهو هڪ حملن جي خلاف ورزي وارو اوزار آهي جيڪو توهان جي اينڊوميٽريم استر کي خارش ڪندي امپلانٽيشن کي روڪي ٿو. IUD توهان جي PID ۽ ثانوي dysmenorrhea ۾ مبتلا ٿيڻ جو خطرو وڌائي ٿو.
• Uterine غير معموليات: اهي uterus جي خرابين ڏانهن اشارو ڪن ٿا ۽ توهان جي حيض دوران سخت درد پيدا ڪرڻ جا ذميوار آهن.

dysmenorrhea جو علاج

جيتوڻيڪ dysmenorrhea تمام ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو، اهو هڪ چانديء جي استر سان اچي ٿو - اهو قابل علاج آهي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان dysmenorrhea جي علاج جي طريقن بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، پڙهندا رهو، جيئن اهي الڳ الڳ ٻن قسمن لاءِ هيٺ ڏنل آهن.

پرائمري dysmenorrhea علاج

ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان پرائمري dysmenorrhea ۾ مبتلا آهيو، توهان هيٺ ڏنل علاج جي طريقن مان ڪنهن به هڪ تي عمل ڪري سگهو ٿا ته جيئن حيض جي سخت درد کان نجات حاصل ڪري سگهجي.

• دوا

هڪ مطالعي جي مطابق، غير اسٽيرائڊل ضد سوزش واري دوائون (NSAIDs) جهڙوڪ flurbiprofen، ibuprofen، ۽ tiaprofenic acid پرائمري dysmenorrhea جي علاج ۾ تمام مؤثر آهن. اهي dysmenorrhoea جي شدت کي گھٽائي ٿو پروسٽاگلينڊين جي پيداوار کي روڪيندي.

ان کان علاوه، هڪ ٻيو مطالعو ظاھر ڪري ٿو ته زباني مانع حمل گوليون حيض جي دوران شديد درد کي گھٽائڻ ۾ اثرائتي آھن uterine استر جي واڌ کي محدود ڪندي، پروسٽگينڊن جي پيداوار کي گھٽائڻ ۽ ovulation کي روڪڻ.

توهان انهن مان ڪنهن به دوائن کي پنهنجي حيض جي شروعات ۾ وٺي سگهو ٿا پر صرف ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان پوءِ.

• طرز زندگي ۽ غذا ۾ تبديليون 

dysmenorrhea کي ڪاميابيءَ سان گھٽائڻ لاءِ، توھان پنھنجي طرز زندگي ۽ غذا ۾ ھيٺيون تبديليون لاڳو ڪري سگھو ٿا:

1. وٽامن اي ۽ معدنيات وانگر وٽامن ۾ مالا مال صحتمند غذا کائو
2. باقاعدي ورزش ڪريو ۽ صحتمند زندگي گذاريو
3. شراب، کنڊ ۽ ڪيفين جي استعمال کان پاسو ڪريو
4. کير جي شين ۽ سگريٽ نوشي ڪرڻ کان پاسو ڪريو
5. حيض دوران گرم شاور يا غسل وٺو
6. توهان جي رحم جي عضون کي آرام ڪرڻ يا توهان جي پيٽ کي مساج ڪرڻ لاء حرارتي پيڊ استعمال ڪريو
7. مشق يوگا ۽ سانس جي ٽيڪنڪ
8. وڌيڪ آرام ڪريو جڏهن توهان جي دورن تي

• متبادل علاج

مٿين طريقن کان علاوه، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ھي متبادل علاج پرائمري ڊيسمينوريا جي علاج لاءِ.

هڪ مطالعي جي رپورٽ ڪئي وئي آهي ته اعلي تعدد ٽرانسڪيوٽين برقي اعصاب محرک (TENS) dysmenorrhea جي شدت کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو آهي. اهو برقي واهه موڪلي ٿو ۽ درد جي سگنلن سان مداخلت ڪري ٿو جيڪي توهان جا اعصاب توهان جي دماغ ڏانهن موڪليندا آهن.

ان کان علاوه، ايڪوپنڪچر ۽ ايڪوپريچر جي مشق پڻ مدد ڪري ٿي. انهن ۾ شامل آهن مخصوص اعصاب پوائنٽن کي دٻائڻ ۽ dysmenorrhea جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد.

ثانوي dysmenorrhea علاج 

ثانوي dysmenorrhea جو علاج ثانوي dysmenorrhea جي سبب عنصر تي منحصر آهي.

عام طور تي، علاج ۾ هارمون جو علاج شامل آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو ڪارڻ عنصر endometriosis آهي، هڪ مطالعو اهو ظاهر ڪري ٿو ته پروجسٽن-صرف گوليون علاج لاء اثرائتو آهن. اهي ڪم ڪن ٿا endometrial استر کي ڪمزور ڪري ۽ ovulation کي روڪيو جنهن سبب توهان کي گهٽ ۾ گهٽ حيض وارو دور اچي ٿو.

اضافي طور تي، سرجري اڪثر ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي ثانوي ڊيسمينوريا جي علاج لاء. اهو عام طور تي شامل آهي laparoscopic سرجري، uterine nerve ablation، ۽ مختلف قسم جا hysterectomy. سرجري پڻ توهان جي رحم ۾ انموليز جي مرمت کي داخل ڪري سگھي ٿو.

ٿڪل

ڇا توهان حيض دوران سخت درد ۽ درد محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان dysmenorrhea ۾ مبتلا آهيو؟

جيڪڏهن ٻنهي سوالن جو جواب هاڪاري آهي - توهان برلا فرٽيلٽي ۽ IVF جي تجربيڪار زرخيزي ماهرن ۽ ڊاڪٽرن سان صلاح ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ اعلي معيار آهي زرخيزي ڪلينڪ ٽيسٽ لاء جديد ٽيڪنالاجي سان. ڪلينڪ پڻ هڪ غير معمولي ڪاميابي جي شرح آهي.

dysmenorrhea جي توهان جي شڪ جي تصديق ڪرڻ لاءِ، پنهنجي ويجھي برلا فرٽيلٽي اينڊ IVF سينٽر تي وڃو يا ڊاڪٽر مسڪين ڇبرا سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو.

سوال:

1. dysmenorrhea لاء بهترين علاج ڇا آهي؟

dysmenorrhea لاءِ بھترين علاج جو دارومدار توھان جي سبب جي عنصر ۽ dysmenorrhea جي قسم تي آھي.

پرائمري dysmenorrhea جي صورت ۾، مٿي بيان ڪيل طريقا - دوا وٺڻ، طرز زندگي ۽ غذا سان لاڳاپيل تبديليون ۽ هيٺيان متبادل علاج - علاج لاء ڪافي اثرائتو آهن.

ثانوي dysmenorrhea جي صورت ۾، بهترين علاج توهان جي سبب جي عنصر تي منحصر آهي ۽ عام طور تي يا ته هارمون جي علاج يا سرجري شامل آهي.

2. dysmenorrhea لاء پهريون علاج ڇا آهي؟ 

dysmenorrhea لاءِ پهريون علاج NSAIDs کڻڻ تي مشتمل آهي جهڙوڪ فلربيپروفين، آئبوپروفين وغيره. اهي پروسٽاگلينڊن جي پيداوار ۾ رڪاوٽ وجهڻ سان ڪم ڪن ٿا. ۽، موڙ ۾، خاص طور تي dysmenorrhea جي شدت ۾ گهٽتائي.