گھر جي
رڪن
ٿلهو ڪيئن اثر انداز ڪري سگهي ٿو زرخيزي

ٿلهو ڪيئن اثر انداز ڪري سگهي ٿو زرخيزي

تي شايع ٿيل آڪٽوبر 03، 2022

ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جي رپورٽن مطابق، جيڪڏهن ڪنهن شخص جي باڊي ماس انڊيڪس (BMI) 25 kg/m جي برابر يا ان کان وڌيڪ آهي، انهن کي وڌيڪ وزن سمجهيو ويندو آهي، ۽ جيڪڏهن انهن جي BMI 30 kg / m جي برابر يا ان کان وڌيڪ آهي، انهن کي موهيندڙ سمجهيو ويندو آهي.

عام طور تي، موهپا مجموعي جسم کي متاثر ڪري ٿو ۽ صحت جي مسئلن جو سبب بڻائيندو آهي، بشمول بانجھ پن. موهپا کان متاثر ماڻهن جي آبادي انتهائي تيزيءَ سان وڌي رهي آهي، ۽ غير صحت مند وزن وڌائڻ بيوسي واري طرز زندگي جي اهم نتيجن مان هڪ بڻجي ويو آهي. هيٺيون لکيل گوليون توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪنديون ته موهپا ۽ ٿلهي وزن پيدائش واري عمل جي عام ڪم کي ڪيئن متاثر ڪري سگهي ٿو.

ان کان علاوه، زرخيزي جي ماهرن جي مطابق، جيڪڏهن توهان ٻار کي جنم ڏيڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ته باقاعده يا صحتمند وزن برقرار رکڻ ضروري آهي. موهپا جا ناڪاري اثر بار بار اسقاط حمل، غير منظم دورن، هارمونل عدم توازن وغيره جي نتيجي ۾ ٿين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، جسم ۾ گهڻي ٿلهي ٽشوز به پولي سسٽڪ اوورين سنڊروم (PCOS) جي صورت ۾ جنم وٺن ٿيون، جيڪو ovulation جي خرابين جو سبب بڻجي ٿو. حقيقت ۾، موهپا نه رڳو عورتن کي متاثر ڪري ٿو پر مرد پڻ.

مواد جي جدول

موهپا مردن ۾ زرخيزي کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

جيڪڏهن مرد وزن وڌيڪ آهي يا موهپا کان متاثر ٿي، هو عام ۽ صحتمند وزن جي مردن جي مقابلي ۾ ٽيسٽسٽرون جي گهٽ سطح جو تجربو ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه، موبلائيت جي ڪري سپرم جي متحرڪ ۽ ڳڻپ پڻ گھٽجي ويندي آهي. ھيٺ ڏنل ڪجھ ضمني اثرات آھن جيڪي موٽائتي جا نتيجا آھن ۽ اھو ڪيئن زرخيزي تي اثر انداز ٿئي ٿو-

اهو جسم جي حرارت کي وڌائي سگھي ٿو، خاص طور تي اسڪروٽم جي چوڌاري اسپرم جي پيداوار تي منفي اثر پيدا ڪري ٿو.
اهو هارمونل عدم توازن جو نتيجو آهي، جنهن جي نتيجي ۾ ايسٽروجن جي اعلي سطح ۽ رت جي سطح کي گهٽائي ٿي. testosterone.
سپرم جو مقدار گهٽجي وڃي ٿو ۽ سڌو سنئون ڀاڻ جي عمل کي متاثر ڪري ٿو.

موهپا عورت جي زرخيزي کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

ٿلهو عورتن ۾ زرخيزي تي تمام گهڻو اثر انداز ڪري سگهي ٿو، جسم ۾ منفي تبديليون پيدا ڪري ٿي. اهو عورتن ۾ موجود ليپٽين هارمونز جي سطح کي وڌائي ٿو جيڪي ٿلهي ٽشوز ٺاهيندا آهن. هارمونز ۾ اضافو يا ساڳي طرح، ڪنهن ٻئي هارمون جي عدم توازن بانجھ پن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. عورتن ۾ موهپا جا ڪجهه اهم ضمني اثرات-

غير منظم مدت جسم ۾ تبديلين جو سبب بڻيل آهن ۽ زرخيزي جي فطرت کي خطرو آهي.
ڪامياب حمل حملن جي شرح عورتن جي مقابلي ۾ گھٽجي ٿي جيڪا باقاعده جسماني وزن سان.
ٿلهو پڻ جسم تي ۽ پيٽ جي چوڌاري تمام گهڻو دٻاءُ وجهي ٿو جنهن جي نتيجي ۾ انووليشن ٿئي ٿي، يعني بيضي ۾ ڀاڻ لاءِ آنا ڇڏڻ بند ٿي وڃن ٿا.
پيدا ٿيل انڊن جو معيار پڻ گھٽجي ويندو آهي جڏهن عورت وڌيڪ وزن کان متاثر ٿيندي آهي.

باقاعده صحتمند جسماني وزن کي ڪيئن برقرار رکڻ؟

سڀني پيچيدگين ۽ بانجھ پن جي خرابين کان بچڻ لاءِ، ماهر زرخيزي کي وڌائڻ لاءِ سٺي طرز زندگي جي پيروي ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. هيٺيان ڪجھ عنصر آھن جيڪي توھان کي باقاعده ۽ صحتمند وزن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

جڪ فوڊ کان پاسو ڪريو ڇو ته اهو غير صحتمند جسماني وزن حاصل ڪري ٿو ۽ جسم لاء گهربل ضروري غذائيت جي کوٽ آهي.
گهٽ ۾ گهٽ مشق جو معمول شامل ڪريو جهڙوڪ يوگا، ڪارڊيو، جاگنگ، ڊوڙڻ، وغيره، توهان جي روزاني زندگي جي طرز تي.
هڪ صحتمند غذا کائو جيڪا غذائي اجزاء، ويتامين، ۽ پروٽين سان گڏ هڪ صحت مند وزن لاء ۽ هڪ سٺو هاضمي سسٽم کي وڌايو.
ڪافي مقدار ۾ پاڻي پيئندا رهو ۽ هائيڊريٽ رهو ڇو ته اهو جسم مان زهر کي ڌوئڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
توهان جي جسم جي وزن ۾ منفي تبديلين کان بچڻ لاء هڪ سٺي ننڊ جي نموني کي برقرار رکڻ.
کاڌو نه ڇڏيو ڇو ته اهو توهان جي صحت تي منفي اثر ڪري سگهي ٿو.
سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو، شراب جو استعمال، يا ڪنهن به مادي جو اثر جيڪو توهان جي زرخيزي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.

صحتمند عادتون ۽ طرز زندگي

نتيجو-

مٿي ڏنل مضمون ۾ ان خيال جو ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪيئن موهپا توهان جي زرخيزي کي متاثر ڪري سگهي ٿو؟. غير صحت مند وزن ۽ موهپا ٻنهي عورتن ۽ مردن ۾ زرخيزي سان سڌو تعلق رکي ٿو. عام طور تي، موهپا جي زرخيزي تي رڪاوٽون ضمني اثرات آهن، حمل جي ناڪام ڪيسن جو سبب بڻجن ٿا ۽ نتيجي ۾ بانجھ پن جي بيماريون. ڪجهه اهم عنصر توهان کي صحتمند جسم جي وزن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن اهي گهٽ ۾ گهٽ مشق ڪرڻ يا هڪ صحتمند طرز زندگي جي پيروي ڪندي اثرائتو نتيجا نه ڏيکاري، زرخيز ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. توھان پڻ اسان کي ڏنل نمبر تي ڪال ڪري سگھو ٿا يا اسان جي زرخيزي جي ماهر سان ملاقات جو وقت بُک ڪري سگھو ٿا تفصيلي تشخيص لاءِ فوري ۽ بھترين مناسب زرخيزي جو علاج.

قسمون

لاڳاپيل جون تحريرون

لکيل:

ڊاڪٽر اپيشا ساهو

ماهر

ڊاڪٽر Apeksha Sahu، 12 سالن جي تجربي سان هڪ نامور زرخيزي اسپيشلسٽ آهي. هوء عورتن جي زرخيزي جي سنڀال جي ضرورتن جي هڪ وسيع رينج کي حل ڪرڻ لاء ترقي يافته laparoscopic سرجري ۽ ٽيلرنگ IVF پروٽوڪول ۾ شاندار آهي. هن جي ماهر عورتن جي پيدائش واري خرابين جي انتظام تي پکڙيل آهي، جنهن ۾ بانجھ پن، فبروڊس، سيسٽس، انڊوميٽريسيس، PCOS، گڏو گڏ وڌيڪ خطري واري حملن ۽ گائنيڪولوجيڪل آنڪولوجي شامل آهن.

رانچي، جھرڪنڊ

ڪتاب جو هڪ تقسيم تفصيل ڏسو

اسان جون خدمتون

زرخيزي جو علاج

زرخيزي سان مسئلا جذباتي ۽ طبي طور تي مشڪل آهن. Birla Fertility & IVF تي، اسان توهان جي والدين ٿيڻ جي سفر جي هر قدم تي توهان کي مددگار، ذاتي خيال فراهم ڪرڻ تي ڌيان ڏئي رهيا آهيون.

مرد جي ڪمزوري

مرد عنصر بانجھ پن جي حساب سان لڳ ڀڳ 40%-50% بانجھ پن جي سڀني ڪيسن ۾. اسپرم جي ڪم ۾ گهٽتائي جينياتي، طرز زندگي، طبي يا ماحولياتي عنصر جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. خوشقسمتيءَ سان، مرد عنصر جي بانجھ پن جا سڀ کان وڌيڪ سبب آساني سان تشخيص ۽ علاج ڪري سگھجن ٿا.

اسان پيش ڪريون ٿا سپرم حاصل ڪرڻ جي طريقيڪار ۽ علاج جو هڪ جامع رينج جيڪي مرد فيڪٽر بانجھ پن يا جنسي خرابي سان گڏ جوڑوں لاءِ.

ڊونر خدمتون

اسان پنهنجي مريضن لاءِ هڪ جامع ۽ معاون ڊونر پروگرام پيش ڪريون ٿا جن کي انهن جي زرخيزي جي علاج ۾ ڊونر سپرم يا ڊونر ايگز جي ضرورت آهي. اسان قابل اعتماد، سرڪاري بااختيار بئنڪن سان شريڪ آهيون، ذريعن کي معيار جي يقين ڏياريندڙ ڊونر جي نمونن لاءِ جيڪي توهان جي رت جي قسم ۽ جسماني خاصيتن جي بنياد تي احتياط سان ملن ٿا.

ٻار ڄڻائڻ جي حفاظت

ڇا توهان هڪ فعال فيصلو ڪيو آهي والدين کي دير ڪرڻ لاءِ يا طبي علاج ڪرائڻ وارا آهيو جيڪي توهان جي پيدائش واري صحت تي اثرانداز ٿي سگهن ٿا، اسان توهان جي مدد ڪري سگهون ٿا توهان جي مستقبل لاءِ توهان جي زرخيزي کي محفوظ ڪرڻ جا اختيار ڳولڻ ۾.

Gynecological طريقا

ڪجھ حالتون جيڪي عورتن ۾ زرخيزيءَ تي اثرانداز ٿين ٿيون جھڙوڪ بلاڪ ٿيل فيلوپيئن ٽيوب، اينڊومٽريسيس، فبروڊس، ۽ ٽي جي شڪل واري رحم جو سرجري سان علاج ٿي سگھي ٿو. اسان انهن مسئلن جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ لاء ترقي يافته ليپروڪوپيڪ ۽ هائيسٽروڪوپيڪ طريقا پيش ڪندا آهيون.