मी माझे शरीर IVF साठी कसे तयार करू बिर्ला फर्टिलिटी आणि IVF ला भेट द्या

IVF साठी तुमचे शरीर तयार करणे

IVF उपचार सुरू करण्यापूर्वी तुमचे शरीर IVF उपचारांसाठी शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही प्रकारे तयार करणे उत्तम. आयव्हीएफ प्रवास तुम्हाला यशस्वी गर्भधारणेची शक्यता वाढविण्यात मदत करू शकतो.

आयव्हीएफ आहाराची तयारी

तुम्ही IVF प्रवासात पाऊल टाकण्यापूर्वी, तुम्ही नेहमी तुमच्या शरीराला प्रक्रियेसाठी तयार ठेवावे अशी शिफारस केली जाते.

निरोगी खाण्यावर आणि संतुलित आहार योजना तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करा
तुमच्या हेल्थकेअर प्रदात्याने सुचविल्यानुसार नेहमी प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे घ्या
मद्यपान, धुम्रपान आणि करमणुकीच्या औषधांचे अतिसेवन करणे थांबवा
निरोगी वजन राखून ठेवा
कॉफी किंवा कॅफिनयुक्त पेयांचा वापर काढून टाका किंवा कमी करा

आयव्हीएफ सायकलची तयारी कशी करावी

पद्धतीबद्दल अनिश्चितता आणि उपचारांचे प्रतिकूल परिणाम IVF सोबत येणाऱ्या काही चिंता आणि चिंतेमध्ये योगदान देतात.

तुम्ही IVF सुरू करण्यापूर्वी, आम्ही तुम्हाला IVF प्रवासाचे व्हिडिओ पाहण्याची आणि इतर जोडप्यांच्या अनुभवांबद्दलचे ब्लॉग वाचण्याची शिफारस करतो ज्यामुळे तुम्हाला या प्रक्रियेदरम्यान येणाऱ्या अनेक अडथळ्यांना समजून घेण्यास मदत होईल.

तुम्ही IVF सायकल सुरू करण्यापूर्वी सर्व जननक्षमता चाचण्या करा

डिम्बग्रंथि राखीव चाचणी, वीर्य विश्लेषण, संसर्गजन्य रोगांची तपासणी आणि गर्भाशयाच्या पोकळीची तपासणी यासारख्या चाचण्या.

अस्वस्थ सवयी सोडा

IVF द्वारे किंवा अन्यथा देखील गर्भवती होण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी कमीतकमी 3 महिने धूम्रपान सोडा.

धूम्रपान आणि मद्यपान तुमच्या सामान्य आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, परंतु ते तुमच्या प्रजनन क्षमता आणि IVF च्या यशावर देखील परिणाम करू शकतात. धुम्रपान आणि मद्यपान केल्याने शुक्राणू आणि अंड्यांच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो.

तुमच्या आहार आणि व्यायाम योजनेवर काम करा

तुम्ही गर्भधारणेचा प्रयत्न सुरू करण्यापूर्वी, तुमच्यासाठी निरोगी वजन काय आहे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि तुम्हाला तेथे पोहोचवण्यासाठी आहार आणि व्यायाम योजना तयार करा. हे केवळ तुमच्या IVF च्या यशाच्या शक्यता सुधारत नाही तर तुम्ही गरोदर राहिल्यानंतर तुमच्या अडचणींचा धोका देखील कमी करते.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

एखाद्याने IVF ची तयारी केव्हा सुरू करावी?

तुमची आयव्हीएफ सायकल सुरू होण्याच्या दोन ते चार आठवड्यांपूर्वी तयारीचा कालावधी सुरू होतो. तुम्ही तुमच्या निरोगी स्थितीत आहात याची खात्री करण्यासाठी जीवनशैलीत बदल करणे आवश्यक आहे.