വന്ധ്യതാ വിഷാദം കൈകാര്യം | ബിർള ഫെർട്ടിലിറ്റി & IVF സന്ദർശിക്കുക

അവതാരിക

നിങ്ങൾക്ക് വന്ധ്യത ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ദിനരാത്രങ്ങൾ ദുഃഖത്താൽ നിറയുന്നു. കാര്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്തതുപോലെ നടക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിന് നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. വന്ധ്യതാ വിഷാദം വൈകാരികവും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ദുഃഖത്തിനും നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.

വന്ധ്യതയും വിഷാദവും പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

ഗർഭം ധരിക്കാൻ പാടുപെടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭകാലത്തും അതിനുശേഷവും (പോസ്റ്റ്പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ) വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നത് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിലും സത്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വന്ധ്യത കണ്ടെത്തിയ ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ വിഷാദം വ്യാപകമായതിനാൽ, നിങ്ങൾ അത് നിരസിക്കുകയോ ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യണമെന്ന് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

വിഷാദവും നിരാശയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

നിങ്ങൾ വന്ധ്യതയെ നേരിടുമ്പോൾ, വിഷാദം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിനായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വരുമ്പോൾ പ്രത്യാശയുടെ ഒരു നേർക്കാഴ്ച തകരാറിലാകുന്നു, അതിനാൽ, ചികിത്സ പരാജയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തലിലേക്കും വിഷാദത്തിലേക്കും ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നതിനുപകരം, ഒരു ഫെർട്ടിലിറ്റി വിദഗ്ധനുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ക്ലിനിക്കിൽ ലഭ്യമായ IVF, IUI, ICSI, മറ്റ് ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ അന്വേഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വിഷാദത്തിനും നിരാശയ്ക്കും ഇടയിൽ ഒരു നല്ല രേഖയുണ്ട്, അവിടെ നിരാശയും സങ്കടവും ഒടുവിൽ ഇല്ലാതായേക്കാം, അതേസമയം വിഷാദം കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തിൽ ഇടപെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിരാശയുടെയും നിസ്സഹായതയുടെയും ഒരു തോന്നൽ
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള വൈകാരിക തകർച്ച
അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു
മറ്റുള്ളവരോട് പലപ്പോഴും ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ അസഹിഷ്ണുത
ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ അഭാവം, ജോലിസ്ഥലത്തോ വീട്ടിലോ ഉള്ള ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ (ഉറക്കമില്ലായ്മ)
ഭക്ഷണത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പില്ലായ്മ
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലും പങ്കാളിയുമായുള്ള അടുപ്പത്തിലും താൽപ്പര്യമില്ലായ്മ
സ്വയം ദ്രോഹവും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളും

പതിവ്

വന്ധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷാദത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

വന്ധ്യത എന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും ലൈംഗികവുമായ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ സംശയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വന്ധ്യതാ പരിശോധനകൾക്കും ചികിത്സകൾക്കുമിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ ഫെർട്ടിലിറ്റി ക്ലിനിക്കുകൾക്കും ഡോക്ടർമാർക്കും ചുറ്റും കറങ്ങുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ഈ സാഹചര്യങ്ങളെല്ലാം വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

വിഷാദം വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?

ചില പഠനങ്ങൾ വിഷാദവും വന്ധ്യതാ നിരക്കും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വിഷാദം വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ എന്ന് ആർക്കും ഉറപ്പില്ല.

വിഷാദം ഭേദമാക്കാൻ ഗർഭധാരണം സഹായിക്കുമോ?

പോസിറ്റീവ് ഗർഭധാരണം വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നത് ന്യായമായ അനുമാനമാണ്. എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല, വന്ധ്യതയുമായി മല്ലിടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം വിഷാദം അനുഭവപ്പെടുമെന്നും പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും അറിയാം.