ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ

ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ದೇಹದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು. ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊಡವೆಗಳು, ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು, PCOS, PCOD ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಜೀವ ಭಯಪಡುವುದು, ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯೇ? ನಾನು ನನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ? ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು? ಮತ್ತು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಪದವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ. 

ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ - ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಡಾ. (ಪ್ರೊ) ವಿನಿತಾ ದಾಸ್ ಅವರ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಬಹುಪಾಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅವು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ನಾವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರುಪೇರಾದಾಗ, ಅದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇವುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ:

• ಚಯಾಪಚಯ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ
• ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ತೊಡಕುಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮಧುಮೇಹ (ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2)
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್
• ಹೃದಯರೋಗ
• ನರರೋಗ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ
• ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿ
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟ
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ
• ಬಂಜೆತನ
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಗಾಯಿಟ್ರೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

• ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು
• ಬಂಜೆತನ
• ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು 
• ಅತಿಯಾದ ಮುಖದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ 
• ಮೊಡವೆ
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಮೊಡವೆ

ಮೊಡವೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿನ ಏರುಪೇರುಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪತ್ತೆಯಾದ ಹೆಣ್ಣುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇಮ್ಆರ್‌ಪಿವಿಜಿಜಿಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಸಮತೋಲಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ

ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಹಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹ್ಯೂಮಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಕೇಕ್ ವಾಕ್ ಅಲ್ಲ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಅಹಾರ್ಮೆನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣಗಳು

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್)

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದೊಡ್ಡ ಚೀಲಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ವಿವಿಧ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮುಖದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಮೊಡವೆಗಳು ಪಿಸಿಓಎಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

PCOS ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, PCOS ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಕೊರತೆ (POI)

ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡಾಶಯಗಳು 40-45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ POI ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ POI ಅನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. POI ನಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೆಸ್ಟ್

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (FSH) ನಂತಹ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• X- ಕಿರಣಗಳು: ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, X- ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI) ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಔಷಧವು ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ, ಹಠಾತ್ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಮುಖದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ರೋಗಿಯು ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಟೆಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಆಂಟಿ-ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲಿತ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
• ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ಆ್ಯಂಟಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್, ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ
• ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕ ತುಂಬಿದ ಚಿಪ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು

ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಹಲವಾರು ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರಬೇಕು. 

12-13 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಹಿಟ್ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ. 

ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಡಾ. (ಪ್ರೊ) ವಿನಿತಾ ದಾಸ್, ಪ್ರಮುಖ ಬಂಜೆತನ ತಜ್ಞೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.