কীভাবে খাবারগুলি গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ায়

এমন কোনো বিশেষ উপাদান বা উর্বরতা খাদ্য নেই যা হঠাৎ করে আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেবে। তবুও, একটি পুষ্টিকর এবং সুষম খাদ্য অবশ্যই পুরুষ এবং মহিলাদের সাধারণ এবং প্রজনন স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটা মনে রাখা জরুরী যে এমন অনেক শর্ত রয়েছে যা মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব সৃষ্টি করে যা খাদ্য পছন্দ দ্বারা প্রভাবিত হয় না। 

এটি মাথায় রেখে, পুরো খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যা তাদের উর্বরতার জন্য তাদের খাদ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।