• English
برلا زرخيزي ۽ IVF
برلا زرخيزي ۽ IVF
IVF کان اڳ توهان جي جسم جو خيال رکڻ IVF کان اڳ توهان جي جسم جو خيال رکڻ

IVF کان اڳ توهان جي جسم جو خيال رکڻ

ڪتاب جو هڪ تقسيم

توهان جي جسم کي IVF لاء تيار ڪرڻ

IVF علاج شروع ڪرڻ کان پهريان اهو بهتر آهي ته توهان جي جسم کي جسماني ۽ ذهني طور تي IVF علاج لاءِ تيار ڪيو وڃي. IVF سفر توهان جي ڪامياب تصور جي موقعن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

IVF غذا لاء تيار ڪرڻ

IVF جي سفر ۾ قدم کڻڻ کان اڳ، اها صلاح ڏني وئي آهي ته توهان کي هميشه پنهنجي جسم کي پروسيس لاءِ تيار ڪرڻ گهرجي.

  • صحتمند کائڻ تي ڌيان ڏيڻ ۽ چڱي طرح متوازن غذا جو منصوبو تيار ڪرڻ
  • توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ جي تجويز ڪيل طور تي هميشه پيدائش کان اڳ ويتامين وٺو
  • شراب، سگريٽ نوشي، ۽ تفريحي دوائن جو گهڻو استعمال بند ڪريو
  • هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ
  • ڪافي يا ڪيفين ٿيل مشروبات جو استعمال ختم ڪريو يا گھٽايو

IVF چڪر لاء تيار ڪيئن ڪجي

طريقي جي باري ۾ غير يقيني صورتحال ۽ علاج جي خراب اثرات ڪجهه پريشاني ۽ پريشاني ۾ مدد ڪن ٿيون جيڪي IVF سان گڏ اچن ٿيون.

IVF شروع ڪرڻ کان اڳ، اسان سفارش ڪريون ٿا IVF سفري وڊيوز ڏسڻ ۽ بلاگ پڙهڻ لاءِ ٻين جوڙن جي تجربن جي باري ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ انهن ڪيترن ئي رڪاوٽن کي جيڪي پروسيس دوران پيش اچن ٿا پاڻ کي اڳ ۾ بهتر ڪرڻ لاءِ. 

  • IVF چڪر شروع ڪرڻ کان پهريان سڀ زرخيزي جا امتحان حاصل ڪريو

ٽيسٽن جهڙوڪ اوورين رزرو ٽيسٽنگ، سيمن جو تجزيو، انفيڪشن واري بيمارين جي اسڪريننگ، ۽ uterine cavity جو معائنو ڪرڻ.

  • غير صحتمند عادتون ڇڏي ڏيو

گھٽ ۾ گھٽ 3 مھينا اڳ سگريٽ نوشي ڇڏي ڏيو توھان IVF ذريعي حمل حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو يا ٻي صورت ۾ پڻ.

سگريٽ نوشي ۽ پيئڻ توهان جي عام صحت لاءِ نقصانڪار آهن، پر اهي توهان جي زرخيزي ۽ IVF جي ڪاميابي تي به اثرانداز ٿي سگهن ٿا. سگريٽ نوشي ۽ پيئڻ سان سپرم ۽ هڏين جي معيار تي اثر پئجي سگھي ٿو.

توهان جي غذا ۽ مشق جي منصوبي تي ڪم ڪريو

ان کان اڳ جو توهان تصور ڪرڻ جي ڪوشش شروع ڪريو، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان لاءِ صحتمند وزن ڇا آهي ۽ توهان کي اتي حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ غذا ۽ ورزش جو منصوبو ٺاهيو. اهو نه صرف توهان جي IVF ڪاميابي جي خرابين کي بهتر بڻائي ٿو پر توهان جي حمل کان پوء توهان جي مشڪلاتن جي خطرن کي پڻ گهٽائي ٿي.

FAQs

جڏهن ڪنهن کي IVF لاء تيار ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي؟

تياري جو عرصو شروع ٿئي ٿو ٻه کان چار هفتا اڳ توهان جي IVF چڪر شروع ٿئي ٿي. اهو ضروري آهي ته زندگي جي طرز جي تبديلين کي يقيني بڻائڻ لاء توهان جي صحت مند آهي.

IVF دوران مون کي ڇا کان بچڻ گهرجي؟

فيزي مشروبات، سڌريل کنڊ ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ۾ وڌيڪ کاڌ خوراڪ جهڙوڪ آلو، اڇو چانور ۽ ماني کان بچڻ گهرجي.

ڇا IVF دردناڪ آهي؟

ماڻهن جي اڪثريت ڪنهن به خراب اثر جي رپورٽ نه ڪندا آهن، جڏهن ته، ڪجهه شايد bloating ۽ نرم cramping جو تجربو ڪري سگهون ٿا.

درج ڪريو
ڪلڪ ڪري اڳتي وڌو، توهان اسان جي ڳالهه تي متفق آهيو شرطن ۽ حالتون ۽ ذاتي زندگي جي پاليسي

توھان پڻ اسان تائين پھچي سگھوٿا

ڇا توھان وٽ ھڪڙو سوال آھي؟

فوٽر تير