0124-4882222
شڪرانو ڪيس بگهائي
- تي شايع ٿيل جون 30، 2022
مواد جي جدول
شڪر جي گھٽتائي ڇو هئي؟
شڪر جي گھٽتائي جا ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا، بنيادي طور تي انفيڪشن، ويريڪوسل، ھارن ۾ اڻڄاڻائي، خرابي جا مسئلا، ٽيومر، ڳجھي انتشار، سيليڪ بيماري، شڪرگذار واھين ۾ غلطي ۽ شڪر جي انتباڪ اينٽي باڊي وغيره شامل آھن.
ان ۾ سڀڪجهه، شڪرگذارن جي تعداد ۾ ڪجهه ٻيا به سبب ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ ڪيئي شيون پيدا ٿي سگهن ٿيون، ڪجهه خاص قسم جا ماڻهو، شراب ۽ سگريٽ ڪانءُ، ڇڪتاڻ ۽ وزن وڌائڻ يا موٽاپا ٿيڻ وغيره.
ٿلهي وائرس کي وڌائڻ جو طريقو
شڪرگذارن جو تعداد وڌائڻ جا ڪيترائي طريقا موجود آھن. ان ۾ بنيادي طور شامل آهي ڊائٽ ۽ لائفسٽائل ۾ مثبت تبديلي ۽ نشيلي شين کان پرهيز وغيره. مھرباني ڪري ياني اسپرم ڪائونٽ جي تعداد کي وڌائڻ لاءِ توھان ھيٺين ڳالھين کي سنڀالي سگھو ٿا:-
- باقاعده ورزش ڪريو
موتاپا مرد بنزپن جي مکيه سببن ۾ هڪ آهي. ورزش لاءِ باقاعده ورزش ڪريو ۽ پنهنجي وزن کي برقرار رکو.
- ڪافي نيند لين
مقدار ۾ نِندَ نه کائڻ سان توهان جي جنسي زندگيءَ تي ڪافي اثر پوي ٿو. نتيجتن، شڪر جي مقدار ۾ گھٽتائي. ان ڪري ڪافي مقدار ۾ نيند سو.
- شراب ۽ سگريٽ کان بچيل
شراب ۽ سگريٽ پيدا ڪرڻ سان اسپري جي تعداد ۾ گھٽتائي آتي آهي، ڇاڪاڻ ته حمل جي عادي ٿيڻ سان مسئلو پيدا ٿئي ٿو. ان ڪري اهو اشتياق آهي ته توهان ان جي ڪردار کي بند ڪريو.
- ڪجھ نسخن جي دوا بند ڪريو
ڪجھ نسخن جي دوا ۽ شڪرگذارن جو تعداد گھٽجي سگھي ٿو. ڊاڪٽر کان مشورو ڪرڻ بعد ان جو لفظ بند ڪيو.
- وٽامن ڊي
ويٽامين ڊي سيٽي کاڌي خوراڪ جي مواد کي ٺاهيو. ڳولها، ترقيءَ جي ترقيءَ جي ترقيءَ لاءِ سُپرڪ تعداد کي متاثر ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
- فينوڪريڪ سليڪشن
مھرباني ڪندڙ جي تعداد کي وڌائڻ لاءِ ھي سپلاءِ ڪتب آڻڻ وارن سالن کي استعمال ڪيو ويندو آھي. اهو چيو ويو آهي ته فينويگريڪ سپلائيمينٽ جي شڪرگذار جي تعداد کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
ان ۾ سڀڪجهه، توهان جي پنهنجي ڊائٽ ۾ ان جي شين ۾ شامل ڪر لو اسپرم ڪانٽ (هندي ۾ گھٽ اسپرم ڳڻپ) جي مسئلن کي دور ڪري سگھي ٿو.
۽ پڙهو: ويري جي جاچ
شڪرگذارن جو تعداد وڌائڻ وارا کاڌو
توهان جي تبديلي ۾ تبديلي لاڪر شڪرانو جي تعداد ڪافي حد تائين وڌي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان جي اسپرم ڪانٽي گهٽ هجڻ سبب پريشان آهي ته ڊاڪٽر کان مشورو ڪرڻ بعد هيٺ ڏنل کاڌي جي شين ۾ توهان جي وڏي مقدار ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.
- انجير
انجير ۾ ڪيلشيم، پوٽاشيم، جزيرو، ٽانڪ، مئگنيج ۽ ويٽامين بي وڏي مقدار ۾ مليا ويندا آهن. اهي سڀئي شڪرگذار لاءِ فائديمند هوندا هئا.
جيڪڏهن توهان جي شڪرگذاري جي تعداد گهٽ آهي ڇو ته توهان جي زال جي حملن ۾ توهان جي انگن اکرن جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي.
- انڊا
انڊي ۾ ويٽامين اي، محفوظ ۽ پروٽين موجود هئا جن جي شڪرگذاري جي تعداد کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندا هئا. اسپرم ڪائونٽ وڌائڻ لاءِ توهان جي انڊس جي ڊيٽ ۾ شامل ٿي سگهن ٿا.
ان سان گڏ، اُن جي شڪرگذاري کي مفت ريڊيڪلس کان به بچي ويندا آهن، جنهن جي فائدي ۾ ڦلجي وڃڻ جو امڪان آهي.
- اکروٽ
Akhrot ۾ PoliAnsechurated Fayti acidity جي مقدار ۾ پائجي ٿو. اهو شڪرانو جي تعداد ۽ معيار لاءِ فائديمند آهي.
جيڪڏهن توهان جي شڪرگذاري جي تعداد ۾ واڌارو ٿئي ٿو ته توهان کي صبح جو ناٽڪ سان گڏ وٺي سگهن ٿا.
- ڪيو
ڪيترن ئي ضروري عنصرن وانگر ڪيٽامين بي، سي، مئگنيشيم ۽ بروملين وغيره پيدا ڪيا ويندا آهن. اهي سڀئي شڪرگذارن جي تعداد ۽ معيار کي وڌائڻ وارا ڪم ڪن ٿا.
ڪيو ٽيسٽسٽرون هارون به ڪنٽرول ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي موڊ کي خوش ڪري سگهي ٿو. توهان کي هڪ شيڪ ٺاهي سگهو ٿا.
- اشوگندا
هي هڪ ايوارديوڪ جڙي-بوٽي آهي جنهن ۾ ڪيترائي دوا جا خاصيتون حاصل ڪيا ويا آهن جو سپرم ڪائونٽ ۽ اسپرم موٽيلٽي لاءِ فائديمند ثابت ٿي سگهي ٿو.
اَشوَگُنڌا شڪرانو جي تعداد ۽ مقدار کي اثر ڪرڻ سان گڏ- توهان جي جنسي لئجي کي به بهتر آهي.
اَشوگُنڌ گولي، چوُر يا ٽينچر جي روپ ۾ موجود آهي. رات ۾ ٻَڌن مان پاڻيءَ ۾ مليا اُنهن جي پهرينءَ ٻَڌَ ۾ پاڻي ملي سگهي ٿو.
- والدين
پاليل ۾ فولڪ ايسڊڊ پائي ٿو، جيڪو شڪرگذار جي پيداوار ۽ تعداد ۾ اضافو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ان لاءِ توهان جي ماءُ پيءُ جي ڪردار کي ٺاهڻ لاءِ پانڌيئڙن سان گڏ ملي سگهي ٿو.
- انار
انار اينٽي آڪسيڊنٽ کان سواءِ مٽيءَ جو شڪريو ادا ڪري ٿو. انار جي مدد سان شڪرانو جي تعداد ۾ واڌ ٿي سگھي ٿي.
توھان جو انار جو نتيجو بڻجي سگھي ٿو يا ان جوس ٺاھيندڙ پڻ پي سگھي ٿو. انار جي شڪرگذاري جي تعداد کي وڌائڻ سان گڏ اميونٽي کي اثر انداز ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
- ميٿي
ميٿي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود هوندا هئا جيڪي مرد هارڊ جهڙوڪ ڪي ٽيسٽسٽرون ۽ لائيٽنائيزنگ هارڊ جي پيداوار کي ثابت ڪن ٿا.
شڪرگذاري جي تعداد ۾ واڌارو ڪيو ويو آهي.
ڌيان ڏيڻ واري ڳالهه
مٿي ڏنو خان-پاڻ جي ڪنهن به شيءِ جي پنهنجي ڊائٽ ۾ شامل ٿيڻ کان پهريان هڪ بار ڊاڪٽر کان ضرور ويچار ڪريو.
جتي هڪ توفيق مردن لاءِ مٿي ڏنو ويو nuske فائدا ڪجهه ثابت ڪري سگھن ٿا. هيئن ٻئي پر ڪجهه مردن لاءِ به نقصانڪار ثابت ٿي سگهن ٿا.
تنهن ڪري ڊاڪٽر کان مشورو ڪرڻ ضروري آهي، اڳ ۾ توهان جي ڊاڪٽر توهان جي سپرم ڪانٽ جي تصديق ڪرڻ بعد مناسب لائفائل ۽ خان-پن جي چيز کي صلاح ڏيو.
اڪثر پڇڻ وارا سوال:
- نيل شڪر جو علاج ڇا آهي؟
نيل شڪريو جي حالت کي ميڊيڪل ٻوليءَ ۾ اسپرميا چوندا آهن. واه واه ڪيترن ئي طريقن سان ٿي سگهي ٿو. ايجوسپرميا جي خاص سببن جي تصديق ڪرڻ بعد ڊاڪٽر جي علاج جي ذريعي چونڊيندا آهن.
- اسپرم ڪانٽ ڪمنٽ ٿيڻ سان ڇا هو؟
اسپرم ڪانٽ ڪمنٽ ٿيڻ سان ڪيتريون ئي بيماريون هونديون هيون سڀ کان اول اولگوسپرميا. اوليگوسپارميا مردن ۾ بانجھپن جو ھڪڙو ئي سبب آھي.
- 1 ڏينهن ۾ قيمت ايم ايل اسپرم بنتا آهي؟
هڪ صحت مند مرد جي جسم ۾ هڪ سيڪنڊ ۾ تقريبن 1.5 هزار ۽ هڪ ڏينهن ۾ لکن جو تعداد اسپرم بنتا آهي.
لاڳاپيل جون تحريرون
لکيل:
ڊاڪٽر شلپي سريواستو
ماهر
15 سالن کان وڌيڪ تجربي سان، ڊاڪٽر شلپي سريواستوا IVF ۽ پيدائشي دوائن جي شعبي ۾ ماهر آهي. هوءَ ريپروڊڪٽو ميڊيسن ۽ IVF ٽيڪنالاجي ۾ جديد ترقيءَ ۾ اڳڀرائي رهي آهي ۽ هن پنهنجي فيلڊ ۾ مختلف ايوارڊ ماڻيا آهن.
نودا، اتر پرديش
اسان جون خدمتون
زرخيزي جو علاج
زرخيزي سان مسئلا جذباتي ۽ طبي طور تي مشڪل آهن. Birla Fertility & IVF تي، اسان توهان جي والدين ٿيڻ جي سفر جي هر قدم تي توهان کي مددگار، ذاتي خيال فراهم ڪرڻ تي ڌيان ڏئي رهيا آهيون.
مرد جي ڪمزوري
مرد عنصر بانجھ پن جي حساب سان لڳ ڀڳ 40%-50% بانجھ پن جي سڀني ڪيسن ۾. اسپرم جي ڪم ۾ گهٽتائي جينياتي، طرز زندگي، طبي يا ماحولياتي عنصر جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. خوشقسمتيءَ سان، مرد عنصر جي بانجھ پن جا سڀ کان وڌيڪ سبب آساني سان تشخيص ۽ علاج ڪري سگھجن ٿا.اسان پيش ڪريون ٿا سپرم حاصل ڪرڻ جي طريقيڪار ۽ علاج جو هڪ جامع رينج جيڪي مرد فيڪٽر بانجھ پن يا جنسي خرابي سان گڏ جوڑوں لاءِ.
