• English
برلا زرخيزي ۽ IVF
برلا زرخيزي ۽ IVF

اوويرين سيسٽ جو قسم ۽ سائز (نارمل اووري سيسٽ)

  • تي شايع ٿيل مئي 16، 2022
اوويرين سيسٽ جو قسم ۽ سائز (نارمل اووري سيسٽ)

اووري ۾ گانٹھ ياني سيسٽ بنني جي حالت کي طبي ٻولي ۾ اوويرين سينسٽ چون ٿا. اووري عورتن جي پرجنن سسٽم جو هڪ وڏو حصو هوندو هو. هر عورت ۾ ٻه اوور هئا.

اُنڊن جي اووريءَ ۾ هو ۽ اهي مڪمل طور تي تيار (پريپڪو/ميچور) هئا. اووري کان انڊو جي ٻاهران اچڻ واري عمل کي اووليشن چوندا آهن.

ڪوڪيور ٿيڻ بعد اُنڊا اووري کان ٻاهر نڪرندڙ پکيڙپين ٽيوب تي هليا ويندا آهن جتي مرد اسپرم انهن کي ڦلجي ويندا آهن.

فرٽيلائيزيشن کان پوءِ پريڪٽس جي عمل جي شروعات ٿي رهي آهي. اووري ۾ ڪنهن به قسم جو مسئلو پيدا ٿيڻ تي اووليشن نه هئي.

اووليشن نه ٿيڻ تي ان جا نالا نه هئا. نتيجتن، عورت جي حملن ۾ ڏڪندا آهن. اووري ۾ ڪيتريون ئي مشڪلاتون پيدا ٿينديون آهن، سيسٽ بننا به انهن ۾ هڪ آهي.

اوويرين سينسٽ جو قسم ۽ سائز

اوويرين سئنسٽ ڪيترن ئي قسمن جا پنهنجا سبب ۽ پراپرٽي جي بنياد تي ورهايل آهن. اوويرين سِيسٽ جو سائز به هن ڳالهه تي قائم آهي ته هي ڪهڙي قسم جو سِسٽ آهي.

اوويرين سينسٽ جي سائيز ڪيترن ئي ڪارنڪن مان هڪ آهي جيڪو اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته هن کي سسٽم جي سرجري مان ڪڍڻ جي ضرورت ناهي.

عام طور تي اوويرين سيسٽ جو سائز 50-60 ملي ميٽر ياني 2-2.5 انچ کان گھٽ ٿي سگھي ٿو پر جراحي ڪا تجويز نه ٿي سگھي. جيتوڻيڪ، اها هدايت هر حالت ۾ لڳندي ناهي.

مثال طور، هڪ عام سيٽ جڏهن ته 10 سيمي (4 انچ) ڪا نه ٿي سگهي ته ان کي ڇڏي ڏنو وڃي. ۽ ڪينسر سان جڙيل سسٽ جو تمام ننڍو وڏو ٿي سگهي ٿو ان جي جراحي جي مدد سان ٻاهر نڪري سگهي ٿو.

هر قسم جي سيسٽ ۽ ان جي سائيز جي باري ۾ ڄاڻو ٿا ته:-

انفوگرافڪ جي طور تي-اوورين-سيسٽ-جي-هندي-۾-فلوچارٽ جا قسم

فنڪشنل سسٽ 

فعلي سسٽ به چوندا آهن. جڏهن توهان جو سنڌي مذهب توهان جي عام نموني کي فالو ڪري ٿو ته ان کي فنکشنل سسٽ بنائي ٿو. ڪجهه صورتن ۾ انڪا سائيز ۾ وڌندي رهي ٿي.

فنڪشنل سسٽم جا ٻه مثال هيٺ ڏجن ٿا:-

  • فاليکولر سسٽ

مُلڪ مذهب جي اووريءَ ۾ اُنڊون ڪا پيدا ٿي چڪيون آهن، چوندا آهن. فلڪِل هڪ ٿلهي وانگر آهي، جيڪو اندر ۾ موجود هوندو هو.

وقت اچي ٿو جڏهن اها ٿلهي نه ڦٽي آهي ته ان کان ٻاهر نڪرندي آهي. نتيجتن، ٿلهي ۾ موجود پاڻياٺ هوڪر سيسٽ ٺاهي ٿي.

فاليڪولر سيسٽ ڪا سائز ڊائيٽر ۾ ڪجهه ملي ميٽر کان وٺي 15 سيمي تائين ٿي سگهي ٿي.

  • ڪارپس لائيٽيم سسٽ

اووليشن جي پٺيان هيٺ ڦوٽو نه سکيو ويو آهي ڇو ته ڪارپس لائيٽيم سسٽ ڪا پيدا ٿي سگهي ٿي.

ٿلهي سِڪُرڻ جي بدران بند ٿي ويندي آهي ۽ ان ۾ تريل شيون ڀرڻ شروع ٿينديون آهن، جنهن بعد ڪارپس لائيٽيم سِسٽ جو سبب بنتا آهي.

وڌيڪ فنڪشنل سسٽم جو سائز 2-5 سيمي هوندو هو. اويويووليشن تڏهن هو جڏهن ان سيسٽ جو سائز تقريبن 2-3 سيمي هو. جيتوڻيڪ، ڪجهه سيسٽ جو سائز 8-12 سيمي تائين به ٿي سگهي ٿو.

ڊراموائڊ سسٽ

ڊرموڊ سيسٽ کي ٽيراٽوماس پڻ چيو ويو آهي. باقي چمڙي، بال ۽ وسا جي مختلف قسمن جا وجود ٿي سگھن ٿا. وڌيڪ ڪيسن ۾ ڊرموڊ سيسٽ جا نشان نه هئا. جيتوڻيڪ، ان جي شڪل ۾ وڏي پيماني تي علامت ۽ مضبوطي پيدا ٿي سگهي ٿي. ڊرموائڊ سيسٽ جي سائيز تمام گھڻي رفتار وڌندي آھي. هتان جي سائيز اڪثر سال جي ڀيٽ ۾ تقريبن 1.8 ايم ايم جي شرح وڌندي آهي.

جيتوڻيڪ، ڊرموڊ سسٽ ۾ وڏي صلاحيت هئي. ڳولها ڪي اسٽوڊنٽ، ڪجهه ڊرم ڊرم وڌيڪ تيز رفتار ياني سال 8-25 ايم ايم جي شرح تائين وڌي سگهي ٿي. ڊرموائڊ سسٽ جي سائيز ڊائري ميٽر ۾ 1 سينٽي ميٽر کان 45 سينٽي ميٽر تائين ٿي سگهي ٿو.

سيڊناس

سيسٽنوماس نرمل ٽيومر آهن جن کي اڻ سڌيء طرح جي سطح تي ترقي ڪري رهيا آهن. صرف مباد جهڙو مائع ڀريل آهي. جڏهن ته الٽراسائونڊ استعمال ڪندي ڏٺو ويندو آهي ته اڪثر ڪري هڪ فنکشنل سسٽ کي ظاهر ڪري ٿو. فيشنل سيسٽ عام طور تي پر ڪجهه ڳالهائيندڙ مذهب جي چڪر کانپوءِ توهان جو اهو دور ٿي ويندو آهي، سيسٽيڊنوما جو سائز مسلسل وڌندو آهي. سيٽيڊنوما جي سائيز 1-30 سيمي تائين ٿي سگهي ٿي.

اينڊوميٽريوماس

اينڊومٽريٽريوسس جو سبب اينڊوميٽريوماس بنتا آهي. ائنڊوميٽريوسس (Andom Triyosis) هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ ڪينسر جي اسٽري جي ڪوشيڪا اندر داخل ٿيڻ سان حملن جي ٻاهران ترقي ٿيندي آهي. هي ٿلهي ليکي جي فضا کان جڙيڪر سيٽ ٺاهي سگهي ٿي.

اندازو لڳايو ويو آهي ته اينڊومٽريوسس کان پيڊٽ 17 کان 44 سيڪڙو عورتن ۾ اينڊوميٽريوما ٿيندو. ان سيءَ کي ڪڏهن-ڪبھی ڪوسسٽ ٻڌايو ويو آهي، ان گاڙهه، گڙهه جو خون ٿي سگهي ٿو جوتن جو رنگ مهيا ڪري ٿو.

اينڊومٽريٽريوما عام طور تي ننڍا هوندا هئا، پر ٻيون سيٽون، اهي ڪيترائي سائز ٿي سگهن ٿا. اينڊومٽريٽريوما جو سائز 5 سيمي کان 20 سيمي تائين ٿي سگھي ٿو.

اوويرين سينسٽ کان ڪيئن ڇٽڪارا مليا

اوويرين سئنسٽ کان ڇٽڪارا جا ڪيترائي طريقا موجود آهن. ڊاڪٽر جو علاج عام طور تي اوويرين سيسٽ جي سبب، قسم ۽ سنگيني جي تصديق ڪرڻ بعد اختيارن جا اختيار چونڊيندا آهن.

اوويرين سئنيست ڪجهه وقت اندر توهان جي هي سکور ختم ٿي ويندي آهي. اوويرين سئنسٽ کي ڊاڪٽوريٽ ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر هارولل ٽوڪ، سرپريشن ۽ ڊائيٽي ۽ توانائيءَ ۾ تبديليءَ جو مشورو ڏئي ٿو.

اوويرين سينسٽ ٿيڻ تي ڊاڪٽر کي پاس ڪڏهن وڃڻ گهرجي

ڪجهه عورتون هن ڳالهه جو اندازو لڳائي نه سگهنديون هيون ته ڊاڪٽر کي ڪڏهن وڃڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن کي پاڻ ۾ تجربو ڪندا آهيو ته توهان کي هن هوٽل ۾ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

  • چنبڙ ٿيڻ
  • جي ميچلانا
  • هن ۾ درد محسوس ٿيڻ
  • پيٽ جي نِچلي محبت ۾ رُڪ-روڪ ڪرڻ جو درد
  • پيٽ جي نِيچَل مُشڪل ۾ وڏيءَ طرح محسوس ٿيڻ

اوويرين سيسٽ جي نشانين جي نظر انداج يا سندس چوڻ ۾ دير نه ڪرڻ گهرجي، اوويرين سيسٽ اڳتي وڌڻ جو ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اوويرين سيسٽ ڪا بچاءُ

ڪجھھ ڳالھيون جي ياد ۾ رکر اورين سيسٽ جي امڪان کي گھٽ ڪري سگھجي ٿو. جيڪڏهن توهان پاڻ کي اوويرين سيسٽ کان بچاءُ چاھيندا آھيون ته ھيٺ ڏنل ڳالھيون سنڀالي سگھن ٿيون.

روٽين چيڪ اپ ڪريو، اڳيئي اسٽيج ۾ اوويرين سيسٽ کا پتو پوي ٿو. سومل اوويرين سيسٽ ڪينسر نه ٿا ٿين. جيتوڻيڪ، اويريا ڪينسر جي علامت اوويرين سيئن جا نشان ٿي سگهن ٿا.

تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي وقت تي ڊاڪٽر ملڪر مناسب تشخيص ڪريو. هيٺيون علامتون ظاهر ٿيڻ تي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

ovarian cyst جي روڪٿام هندي ۾ فلو چارٽ جي روپ ۾ infographic طور

  • بادشاهي مذهب چڪر ۾ تبديلي آنا
  • تڪليف واري علائقي ۾ درد ٿيڻ
  • ڀُخ ۾ گھٽ آنا
  • اڻڄاتل طور تي وزن جي واقعن
  • پيٽي گلنا

اوويرين سِيسٽ ٿيڻ جي پرڀوءَ ۾ تبديلي ۽ خانداني علاج

جڏهن تائين سيسٽ تمام وڏي يا تيز رفتار نه ٿي رهي آهي، تڏهن تائين ڊاڪٽر دير سان انتظار ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. چوڻ جو مطلب اهو آهي ته اسان کي باقاعده طور ڏسڻ ۾ اچي ٿو ۽ اهو ڏسڻ لاء انتظار ڪريو ته هن کي تبديل ڪيو وڃي يا نه. جيڪڏهن اهي منفي هوندا آهن ته ان جو اندازو لڳايو ويندو آهي، اهو ساڳيو ڪم ڪندو.

سِسٽ جي نگراني ڪرڻ ۽ ان کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اهو توهان کي ٺيڪ ٿي ويندو يا وڏو نه هوندو، ڊاڪٽر ڪجهه مهينن ۾ الٽراسائونڊ ڪري سگهن ٿا. ان نظريي جي دورن ۾، ماڻهن جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ دردن کي گهٽائڻ لاءِ خانداني علاج جي روڪٿام کي ممڪن بڻائي سگهجي ٿو. ڪنهن خاندان جو علاج هن تعلق ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، هو پنهنجو پاڻ جو علاج نٿو ڪري سگهي.

اوويرين سِيسٽ ٿيڻ جي پرڀوءَ ۾ تبديلي ۽ خانداني علاج

  • اوور-د-ڪائونٽر ڊيويو اوورين سيسٽ درد، ان سان گڏ هن دور ۾ ٻڌڻ جو علاج ڪرڻ ممڪن آهي.
  • ٿلهي تي نڪتل جذبن، جهنگن، نڪتمبن ۽ پيٽ جي مسڪينن سان ٿلهي ۽ گهٽ درد ۾ مدد ملندي آهي.
  • ترقيءَ ۾، جهڙوڪ سرگرميءَ جي سطح ۾ واڌارو، ڪنهن به شخص جي مجموعي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ اوورين سيئن جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
  • گرميءَ جي رت جي وهڪري ۾ واڌارو ٿئي ٿو، گوشت جي تڪليفن ۾ درد کي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.
  • دٻاءُ ۽ پريشانيون بدلائي سگهجن ٿيون. آرام جي ٽيڪنالاجي، جهڙوڪ ڌيان، يوگ ۽ گهيري ساس لينا، پريشاني کي دور ڪرڻ ۽ درد جي شدت کي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
  • جيڪڏهن ڪنهن ماڻهوءَ کي وڌيڪ وزن حاصل ٿئي ٿو، ته وزن گهٽ ڪرڻ سان پنهنجي جسم جي بهتري کي بهتر نموني سان وائکو ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي، وڌيڪ سِسٽ جي ترقيءَ ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو، درد ۽ تڪليف جي علامتن کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو. آهي.
  • غذا جي تبديليءَ جي هڪ وسيع سلسلو مدد ڪري سگهي ٿو، پر جيئن ته تحقيق جي بنياد تي هڪ خاص غذا جي باري ۾ ڪجهه نه آهي، هڪ شخص جي بهترين ڪم جي جانچ ۽ غلطي جي استعمال جي ضرورت آهي. .

ان ۾ سبڪ، اوويرين سيسٽ جي علامتن لاءِ ڪيمائيل چاءِ ۽ سُپريسپ سپورٽ شامل آهن. ان سان گڏ، ڪيمومل چئجي به، اُدرڪ جي چاهه پيڻ سان به کين آرام ۽ دٻاءُ جي سطح گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.

نتيجو

ओवरी में सिस्ट बनने की स्थिति को ओवेरियन सिस्ट, ओवरी में गांठ या अंडाशय में गांठ के नाम से जाना जाता है. اوويرين سيسٽ جو قسم ۽ سائز الڳ الڳ ٿي سگھي ٿو.

وڌيڪ ڪيسن ۾ اوويرين سيسٽ ڪجهه مهينن اندر توهان جي توهان کي پڻ گابي ٿي ويندي آهي. پر ڊاڪٽر جي طبي علاج جو استعمال نه ڪيو وڃي.

ڪجهه اويرين سيسٽ هڪ وقت بعد عورتن جي پرجنن جي صلاحيت (فريٽيليٽيٽي) کي متاثر ڪري سگھن ٿا. ڪيتري حالت ۾، عورت جي پرجنن صلاحيت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڊاڪٽر سسٽن کي ٻاهران نڪرندي آهي.

فنکشنل سيسٽ، سيسٽيڊنمس يا ڊرموڊ سيسٽ پرجنن جي صلاحيت متاثر نه ٿينديون آهن.

اڪثر پڇڻ وارا سوال:-

  • اوويرين سينسٽ ڪا قيمت خطرناڪ آهي؟

اوويرين سيسٽ جو قسم، بيماري ۽ علامتون جهڙوڪ ڪارن تي قائم آهن. ڪجھه سِٽَ نرمل هوندا هئا، جڏهن ته ٻين امڪاني خطرن جا نشان به ڏئي سگهن ٿا، مناسب انتظام ۽ اثرائتو طئي ڪرڻ لاءِ عورت جي بيمارين جي ماهرن جي راءِ جي ضرورت هوندي آهي.

  • ڇا 4.6 سيمي اويرين سيسٽ وڏو هو؟

4.6 سيمي اوويرين سيسٽ عام طور تي سائز ۾ وچولي سطح تي هلندي آهي. ھلانکيءَ، اھو مڪمل طور تي خطري جو نشان ڪونھي، نگراني ضروري آھي. عورت جي بيماريءَ جي ماهر کان صلاح مشورو ڪرڻ ضروري آهي.

  • اووري کا سائز ٿيڻ گهرجي؟

اووري ياني اڪيڊمي جو سائز الڳ- الڳ هوندو آهي، ۽ هڪ صحت مند ٿي سگهي ٿو اڪيڊمي جو وزن عام طور تي 3 کان 5 سينٽي ميٽر تائين هوندو آهي. ھلانکيءَ، ھن حد تائين وچلن ٿي سگھي ٿي ۽ ان ۾ داخل ٿيڻ جو سبب سمجھڻ لاءِ اڳڀرائي جي تشخيص جي ضرورت آھي.

  • پريگنسي لاءِ ايجنڊا جو اندازو لڳائڻ گهرجي

ڪامياب پريگنسي لاءِ انڊي جو سائز اهم آهي. اوائلي اڀياس کان پهريان، انڊا، يا انڊو، ڪو تقريباً 18-28 ملي ميٽرن تائين وسيع ٿيڻ جي ضرورت هئي. ان کي يقيني بڻائي سگهجي ٿو ته انڊونيشيشن ۽ ان جي نتيجي ۾ ترقي لاء تيار آهي، ڪامياب پريگنسي جي ترقي جي امڪانن جي نسل آهي.

  • اووري ۾ سيسٽ هو ته ڇا کائڻ گهرجي؟

اووريءَ ۾ سِسٽ جو فولاد ٿئي ٿو، پھلون، سڀاڻيون ۽ سڀڪجهه اَڻڻ وارا متوازن غذا چونڊي. ھلدي وانگر سوزون روڌي کاڌي جي شين کي شامل ڪريو ۽ ان ۾ جلي منصوبا ٺاھيو. علامتن کي موثر طريقي سان منظم ڪرڻ لاءِ ڪيفين ۽ شراب جي بندش يا بند ڪريو.

  • اووري ۾ سيسٽ هو ته ڇا نه کاڌو گهرجي؟

ڊيئري ۽ لال گوشت جي فرق کان سواءِ پراچار ڀاڄي کاڌي، اضافي ڪيفين ۽ شرڪ کي گهٽايو. اهو غذائيت متعلق نظريو اووري ۾ سيسٽ سان لاڳاپيل مسئلن کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ مجموعي طور تي پرجنن جي صحت کي تحفظ ڏئي ٿو.

  • اووري ڪا سائي ڪيئن وڌندي آهي؟

نارمل عدم توازن، سسٽ ڊولپمينٽ يا پي او ايس بي بي جي ڇو اووري جو وڏو سائز ٿي سگھي ٿو. نارمل اتر-چڙهڻ ۽ عدم توازن ۾ واڌارو ڪرڻ ۾ اضافو، بهتر ڊاڪٽري ۽ مناسب علاج لاءِ طبي قدر جي ضرورت هئي.

لاڳاپيل جون تحريرون

لکيل:
ڊاڪٽر نندني جين

ڊاڪٽر نندني جين

ماهر
ڊاڪٽر نندني جين 8 سالن کان وڌيڪ تجربي سان بانجھ پن جي ماهر آهي. مرد ۽ عورت جي فڪٽر بانجھ پن ۾ مهارت سان، هوءَ پڻ هڪ شايع ٿيل محقق آهي ۽ فعال طور تي زرخيزي سان لاڳاپيل مضمونن جي هڪ حد تي طبي ڪانفرنسن ۾ مشغول رهي ٿي.
ريواري، هريانا

اسان جون خدمتون

زرخيزي جو علاج

زرخيزي سان مسئلا جذباتي ۽ طبي طور تي مشڪل آهن. Birla Fertility & IVF تي، اسان توهان جي والدين ٿيڻ جي سفر جي هر قدم تي توهان کي مددگار، ذاتي خيال فراهم ڪرڻ تي ڌيان ڏئي رهيا آهيون.

مرد جي ڪمزوري

مرد عنصر بانجھ پن جي حساب سان لڳ ڀڳ 40%-50% بانجھ پن جي سڀني ڪيسن ۾. اسپرم جي ڪم ۾ گهٽتائي جينياتي، طرز زندگي، طبي يا ماحولياتي عنصر جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. خوشقسمتيءَ سان، مرد عنصر جي بانجھ پن جا سڀ کان وڌيڪ سبب آساني سان تشخيص ۽ علاج ڪري سگھجن ٿا.

اسان پيش ڪريون ٿا سپرم حاصل ڪرڻ جي طريقيڪار ۽ علاج جو هڪ جامع رينج جيڪي مرد فيڪٽر بانجھ پن يا جنسي خرابي سان گڏ جوڑوں لاءِ.

ڊونر خدمتون

اسان پنهنجي مريضن لاءِ هڪ جامع ۽ معاون ڊونر پروگرام پيش ڪريون ٿا جن کي انهن جي زرخيزي جي علاج ۾ ڊونر سپرم يا ڊونر ايگز جي ضرورت آهي. اسان قابل اعتماد، سرڪاري بااختيار بئنڪن سان شريڪ آهيون، ذريعن کي معيار جي يقين ڏياريندڙ ڊونر جي نمونن لاءِ جيڪي توهان جي رت جي قسم ۽ جسماني خاصيتن جي بنياد تي احتياط سان ملن ٿا.

ٻار ڄڻائڻ جي حفاظت

ڇا توهان هڪ فعال فيصلو ڪيو آهي والدين کي دير ڪرڻ لاءِ يا طبي علاج ڪرائڻ وارا آهيو جيڪي توهان جي پيدائش واري صحت تي اثرانداز ٿي سگهن ٿا، اسان توهان جي مدد ڪري سگهون ٿا توهان جي مستقبل لاءِ توهان جي زرخيزي کي محفوظ ڪرڻ جا اختيار ڳولڻ ۾.

Gynecological طريقا

ڪجھ حالتون جيڪي عورتن ۾ زرخيزيءَ تي اثرانداز ٿين ٿيون جھڙوڪ بلاڪ ٿيل فيلوپيئن ٽيوب، اينڊومٽريسيس، فبروڊس، ۽ ٽي جي شڪل واري رحم جو سرجري سان علاج ٿي سگھي ٿو. اسان انهن مسئلن جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ لاء ترقي يافته ليپروڪوپيڪ ۽ هائيسٽروڪوپيڪ طريقا پيش ڪندا آهيون.

جينياتي ۽ تشخيص

نر ۽ مادي بانجھ پن جي سببن جي تشخيص لاءِ بنيادي ۽ جديد زرخيزي جي تحقيقات جي مڪمل رينج، ذاتي علاج جي منصوبن لاءِ رستو ٺاھيو.

اسان جا بلاگ

درج ڪريو
ڪلڪ ڪري اڳتي وڌو، توهان اسان جي ڳالهه تي متفق آهيو شرطن ۽ حالتون ۽ ذاتي زندگي جي پاليسي

توھان پڻ اسان تائين پھچي سگھوٿا

ڇا توھان وٽ ھڪڙو سوال آھي؟

فوٽر تير