• English
ਬਿਰਲਾ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਅਤੇ ਆਈ.ਵੀ.ਐਫ
ਬਿਰਲਾ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਅਤੇ ਆਈ.ਵੀ.ਐਫ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਇਹ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਉਮਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੀਆਂ ਅੰਤਮ ਤਾਰੀਖਾਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੈਲਡਰ

ਕਿਸ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ?

ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (LMP) ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਅਤੇ ਤਿਮਾਹੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਲਾਭ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਂਚ। ਇਹ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ।

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਧਾਰਨਾ ਮਿਤੀ
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਆਦ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਤੀ ਤੱਕ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
  • ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
  • ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਮਿਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ
  • ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਲ ਦੇ ਟੋਨ
  • ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਮਿਤੀ
  • ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਮਿਤੀ
  • ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ
ਗਰਭ

ਸਾਡੇ ਜਣਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

CTA ਪ੍ਰਤੀਕਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਖੁੰਝਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਖੂਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂਚ ਕਿੱਟਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ 100% ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ, ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਤਿੰਨੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਪਹਿਲਾ ਤਿਮਾਹੀ

ਪਹਿਲਾ ਤਿਮਾਹੀ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਤਿਮਾਹੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 13ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਖੁੰਝ ਜਾਣਾ, ਕੋਮਲ ਛਾਤੀਆਂ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਤਿਮਾਹੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਰ ਵੱਡੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਾਰਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜਾ ਤਿਮਾਹੀ

ਦੂਜਾ ਤਿਮਾਹੀ

ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਤਿਮਾਹੀ 13 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡੇ ਗਏ ਹਨ। ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 27 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਾ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੇਬੀ ਬੰਪ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਮਾਰਕ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹਿਲਜੁਲ, ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ।

ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ

ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ

ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜੋ 28 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ 40 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਿਲਜੁਲ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ, ਯੋਨੀ ਕੈਵਿਟੀ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਦਾ ਰਿਸਾਵ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਅਚਾਨਕ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੰਕੁਚਨ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। .

ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫਰੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਹੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਸੱਜੀ-ਚਿੱਤਰ

ਖੁੰਝ ਗਈ ਮਿਆਦ
ਖੁੰਝ ਗਈ ਮਿਆਦ
ਪੇਟਿੰਗ
ਪੇਟਿੰਗ
ਮੰਨ ਬਦਲ ਗਿਅਾ
ਮੰਨ ਬਦਲ ਗਿਅਾ
ਮਤਲੀ
ਮਤਲੀ
ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ
ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ
ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ
ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ

ਸਾਡੇ ਜਣਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

CTA ਪ੍ਰਤੀਕਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਮਿੱਥ ਅਤੇ ਤੱਥ

ਮਿੱਥ- "ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।"

ਤੱਥ:

ਝੂਠਾ! ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਮਾਂ ਅਤੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਸਰਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਣਨ ਮਾਹਿਰ ਜਾਂ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਮਿੱਥ- "ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।"

ਤੱਥ:

ਝੂਠਾ! ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, "ਦੋ ਲਈ ਖਾਣਾ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ। ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਨਾਲ ਮਾਂ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਖ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ (LMP) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਮਿਤੀ (EDD)। ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਮਿਤੀ ਕੀ ਹੈ (EDD), ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਮਿਤੀ (EDD), ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਉਪਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ (LMP) ਦੇ 40 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਦਿਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਮਿਤੀ (EDD) ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕਿੰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ (LMP) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ (EDD) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹਾਂ?

ਤੁਹਾਡੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ (LMP) ਇਹ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੋਰਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ?

ਫੁੱਟਰ ਤੀਰ