ovulation क्या है और कब होता है (ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ)

ਮਨ ਬਣਨਾ ਇੱਕ ਸੁਖਦ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੂਅਲ ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਯਾ ਹੋਤਾ ਹੈ)

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵੀ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਔਰਤ ਦੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਅੰਡੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੰਡਾ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਪਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਫੁਲਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪੂਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ (ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ) ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤ ਗਰਭਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰਹੇਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਮਹੱਤਵ

ਅਵਿਵਸਥਾ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡੇ ਦਾ ਨਿਕਲਣਾ, ਮਹਿਲਾ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਉੱਤੇ ਗਹਿਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਫਰਟੀਬਿਲਟੀ ਅਤੇ ਰੀਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ: ਗਰਭਧਾਰਨ ਲਈ ਅਵਿਵਸਥਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਹਿਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਰਟਾਇਲ ਜਾਂਨੀ ਉਪਜਾਊ ਸੀ। ਗਰਭਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਮੂਲ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਵਿਨਿਯਨ: ਅਵ੍ਯੂਲੇਸ਼ਨ ਮੂਲ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ नियामक है। ਇਹ ਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟਰੋਨ ਵਰਗਾ ਹਾਰਨ ਕਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਹਤ ਸੰਕੇਤਕ: ਬਦਲਾਵ ਓਵ੍ਯੂਲੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਓਵ੍ਯੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅੰਤਰਨਿਹਿਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਜਾਂ ਹਾਰਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ। ਉਚਿਤ ਚਿਕਿਤਯ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹਾਰਦਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਜਨਨ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਦਸੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵੇਲਨੇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ: ਅਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਗਿਆਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨੇ ਵਿੱਚ ਸਸ਼ਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਕਿ ਵੇ ਕਦੋਂ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਖੋਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤਰੱਕੀ: ਅਵ੍ਯੂਲਨ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿੱਚ ਨਵਚਾਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਆਯੂਸ਼ਨ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮਰੱਥਾ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਭਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਹਲੂ ਹੈ।

ਅਵਰੁਨ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੀ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵੇਰੀਅਨ ਸਿੰਡਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ), ਮੋਟਾਪਾ, ਕਮ ਭਾਰ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਈਡੇਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਓਵੂਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਰ ਅਤੇ ਖਾਨ-ਪਾਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵਲੇਸ਼ਨ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਮਹਿਲਾ ਦਿਨ ਕਾ ਧਰਮ ਚੱਕਰ 28 ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹਰ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਿਸ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਮੱਧ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਦਾ ਦਿਨ ਸੀ, ਉਹ 14 ਵੇਂ ਦਿਨ ਓਵੁਲੇਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਅੰਕੜਾ 21 ਦਿਨ ਸੀ, ਉਸ ਦਾ 7 ਵੇਂ ਦਿਨ ਓਵੁਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਮਹਿਲਾ ਦਾ 35 ਜਾਂ 36 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ 21 ਵੇਂ ਦਿਨ ਓਵੁਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੂਲ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਕੀ ਹੈ?

ਪੌਲੁਸ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 28 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ। अंडाशय से एक अंडे वर्ण (ओव्यूलेशन), ਸੰਭਾਵੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਨਿਸ਼ੇਚਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਅਸਟੇਰ ਦਾ ਬਹਾਨਾ (ਮਾਸਿਕ ਧਰਮ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟਰੋਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਨ ਇਨ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਝੜਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੱਕਰ ਮੂਲ ਧਰਮ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੂਪਿਕ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਓਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਿਊਟੀਅਲ ਪੜਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੌਲੁਸ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਵ ਮੂਡ, ਊਰਜਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਫਿਜਿਓਲੌਜੀ

ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਓਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਿਸ਼ੋਚਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

• ਕੂਪਿਕ ਚਰਣਾ: ਇਹ ਪੜਾਅ ਲੋਕ ਧਰਮ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੂਪ-ਉਤਜਕ ਹਾਰਨ (ਐਫ.ਐਸ.ਏ.ਚ.) ਡਿੰਬਗ੍ਰੰਥਿਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਪਰਿਪਕ ਅੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਅਵਯੂਲੇਸ਼ਨ: ਮੱਧ चक्र में, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) में वृद्धि प्रमुख कूप से परिपक्व अंडे की वर्णन को दिशा है। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੈ।
• ਲਿਊਟਿਅਲ ਪੜਾਅ: ਓਵਿਊਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੂਪ ਕਾਰਪਸ ਲਿਊਟੀਅਮ ਨਾਮਕ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟਰੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਨ ਐਂਡੋਮੇਟ੍ਰੀਅਲ ਅਸਤਰ ਕੋ ਮੋਟਾ ਦੁਆਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮੂਲ ਧਰਮ: ਜੇਕਰ ਨਿਸ਼ੇਚਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਕਾਰਪਸ ਲਟੀਅਮ ख़राब हो जाता है, साथ प्रोजेस्टेरोन में संक्षिप्त आती है। ਹਾਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੰਕਾ ਤੋਂ ਧਰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Ovulation का समय (ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ)

ਓਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਗ 28 ਦਿਨ ਦਾ ਚੱਕਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੋ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਅੰਕਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਕੂਪਿਕ ਪੜਾਅ (ਦਿਨ 1-14): ਇਹ ਪੜਾਅ ਮੂਲ ਧਰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੂਪ-ਉਤਜਕ ਹਾਰਨ (ਐਫ.ਐਸ.ਏ.ਚ.) ਡਿੰਬਗ੍ਰੰਥਿਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਪਰਿਪਕ ਅੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕੂਪ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੀ ਉਮਰ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਅਵਯੂਲੇਸ਼ਨ (ਲਗਭਗ 14ਵੇਂ ਦਿਨ): ਲਿਊਟਿਨਾਇਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਨ (ਐੱਲ.ਐੱਚ.) ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਕੋ ਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਧਰਮ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਓਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹਾਰਨਲ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਗਰੀਵਾ ਬਲ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਅਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਭਵਿੱਖਵਾਕਤਾ ਕਿੱਟ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਭਧਾਰਨ ਜਾਂ ਗਰਭਧਾਰਨ ਤੋਂ ਮਿਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ) ਫਰਟੀਬਿਲਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਰਟੀਲ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਕਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਫਲਾਈਟ ਵਿੰਡੋ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੁੰਕੀ ਪੁਰਸ਼ ਦੇ ਸਪਰਮ ਦਾ ਜੀਵਨ ਕਾਲ 5 ਦਿਨ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਕੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਜੀਵਨ ਕਾਲ 24 ਘੰਟਾਂ ਦਾ ਸੀ। ਤਾਂ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਔਰਤ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਓਵੂਲਕੁਲ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲਾ ਪਾਸਟਰ ਧਰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਉਸਦੀ ਔਸਤ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਲੋਕ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫ਼ਾਰਟਿਟੀ ਵਿੰਡੋ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ)

ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦਾ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:-

• ਪੇਟ ਨਿਚਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ
• ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਧਣਾ
• ਯੋਨਿ ਮੇਂ ਸੁਨ ਆਨਾ ॥
• ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਆਨਾ
• ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਫਿਰ ਵਧਣਾ
• ਸਰਬਾਈਕਲ ਮਿਊਕਸ ਕਾ ਸਫੈਦ, ਪਤਲਾ, ਚਿੱਕਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ
• ਸਰਬਿਕਸ ਦਾ ਕੋਮਲ ਹੋਕਰ ਖੁੱਲ ਜਾਣਾ
• ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ
• ਕਦੇ-ਕਭੀ ਜੀ ਮਿਚਲਾਨਾ

ਅਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਭਾਧਨ

ਗਰਭਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਇਹ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅੰਡੇ ਦੇ ਵਰਣਨ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਸ਼ਚਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਤਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

एक बार निकलने के बाद, अंडे का जीवनकाल छोटा होता है, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 12 ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਣ ਔਰਤ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪਾਟ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਧਾਰਨ ਲਈ ਉਪਜਾਊ ਖਿੜਕੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਕਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਹਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੰਪਤਿ ਅਕਸਰ ਉਪਜਾਉ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੰਭੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬੇਸਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਗਰਭਾਸ਼ ग्रीवा बलगम में परिवर्तन, ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट का उपयोग करने जैसे दृश्य के माध्यम से ओव्यूलेशन को ट्रैक करने से सामाजिक धर्म चक्र के भीतर सबसे उपजाऊ दिन को निर्धारित करने में सहायता मिल सकती है।

ਆਯੂਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ

ਆਮ ਅਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ), ਸਮਾਜਿਕ ਧਰਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ): ਪੀਓਐਸ ਇੱਕ ਹਾਰਨਲ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅੰਦਾਅਥੈ ਉੱਤੇ ਛੋਟੇ ਸਿਸਟ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍. ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਾਗਲ ਚੱਕਰ, ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਸਥਾਨਕ ਧਰਮ ਜਾਂ ਮੇਨੋ (ਮਾਸਿਕ ਧਰਮ ਦਾ ਨਹੀਂ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੀਓਐਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਏਂਡਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣਾ, ਮੁੰਹਾਸਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬਾਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਿਕਸਫੰਕਸ਼ਨ: ਹਾਰਮੋਨ ਕੋ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਵਿਵਧਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿੰਬਗ੍ਰੰਥੀ ਅਸਫਲਤਾ (ਪੀਓਐਫ): ਪੀਓਐਫ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅੰਡਾਸ਼ਯ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਗੀ ਓਵਿਊਲੇਸ਼ਨ ਸੀ। ਇਹ ਰਜੋਨਿਵਿਰਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਹਾਈਪਰਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨਮੀਆ: ਹਾਰਨ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦਾ ਉੱਚਾ ਪੱਧਰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸੰਭਵ ਕਰ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਾਧਿਤ ਹੈ। यह गर्भावस्था या स्तनपान से असंबंधित ਗੈਲੇਕਟੋਰੀਆ (स्तन में दूध उत्पाद) का कारण बन सकता है।

ਮੂਲ ਧਰਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

• ਸੰਕਟ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਚੱਕਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅਨੋਖਿਲਾਸ਼ਨ ਨਿਸੰਤਾਨਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਿਸ਼ੇਚਨ ਲਈ ਅੰਡੇ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁੰਹਾਸੇ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਬਾਲਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਚਿਕਿਤਸ੍ਯ ਸਲਾਹ ਕਬ ਲੇਨ ॥

• ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਕਰ: ਜੇਕਰ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ: ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ (ਜੇਕਰ ਔਰਤ ਦੀ ਉਮਰ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ) ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੇਨੀ ਮਹੀਨੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
• ਅਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਅਤਿਅੰਤ ਬਾਲਾਂ ਦਾ ਵਧਣਾ, ਮੁੰਹਾਸੇ ਜਾਂ ਕਾਰਨ ਪੀਰੀਡਸ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਅੰਤਰਨਿਹਿਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ, ਅਧਿਮਾਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਇਨਲੋਜਿਸਟ, ਰੋਗ ਮਾਹਿਰ ਜਾਂ ਫ਼ਰਟੀਕਲਿਟੀ ਐਕਸਪੋਰਟ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਜਲਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਗਰਭਧਾਰਨ ਅਤੇ ਓਵਰਆਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਿਥਕ ਅਤੇ ਤੱਥ

ਮਿਥਕ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸਦਾ ਮੂਲ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਦਾ 14ਵਾਂ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤੱਥ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 28-ਦਿਵਾਸੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਿਥਕ: ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਧਰਮ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਗਰਭ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਤੱਥ: ਸ਼ੁਕਰ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪਥ ਵਿਚ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜੀਵਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਗੁਣਾਤਮਕ ਧਰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵੀ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੰਭੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਿਥਕ: ਨਿਯਮਤ ਧਰਮ ਨਿਯਮਿਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੱਥ: ਨਿਯਮਤ ਪੀਰੀਅਡਸ ਓਵਿਊਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਐਨੋਅਯੂਲੇਸ਼ਨ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਿਥਕ: ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਤੱਥ: ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਗਰੀਵਾ ਦੇ ਬਲਗਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਓਪਰੋਵਿਕ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਸਾਭੌਮਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ; ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਅਨੁਭਵ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।

ਮਿਥਕ: ਨਿ:ਸੰਤਾਨਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ।

ਤੱਥ: ਮਰਦ ਕਾਰਕ ਵੀ ਨਿਰਸੰਤਾਨਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਜੇਕਰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ ਤਾਂ ਦੋਹਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਓਵਿਲੇਸ਼ਨ

ਬਹੁਤ ਆਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਰੈਗੂਲਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਲੋਕ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਇਸ਼ਟਤਮ ਹਾਰਦਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਵ ਵਰਗੀ ਚਰਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਓਵਿਊਲੇਟਰੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਬਾਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਬਦਲਾਵ ਨੀਤ ਦਾ ਰੂਪਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹਾਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਵਯੂਲੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਹਾਰਡ ਮੈਡਲ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਪਾਰਟੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਧੂਮ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਓਵਰਆਲ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਲਿਆਣ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਓਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਕੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਓਵੁਲੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ 12-28 ਘੰਟਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਮ ਔਰਤ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ 72 ਘੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਵਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਓਵੁਲੇਟ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਓਵੁਲੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੇਗਨੈਂਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫਰਟੀਬਿਲਟੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅੰਡਾ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਪਰਮ ਦਿਮਾਗ ਅੰਦਰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਓਵੁਲੇਟ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਪਰਮ ਅੰਡੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈੱਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਤੱਤ ਸਮਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਦਦ ਸੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਹੀ ਪਤਾ ਚੱਲ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਓਵੁਲੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਲਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ:-

1. ਪੀਰੀਅਡ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਗਰਭਤਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਪਾਪੂਲਰ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੀਰੀਅਡਸ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ 10ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੋਂ 17ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਹੈ ਉਸਮੇਂ ਪੀਰੀਅਡ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ 12ਵੇਂ, 13ਵੇਂ ਅਤੇ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

2. ਕੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਕਮਰ ਸੀ?

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੇ ਨਿਚਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗੀ?

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੀ। ਹਲਾੰਕੀ, ਹਰ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਧਰਮ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਹਰ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਤਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 24 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ 12 ਤੋਂ 24 ਘੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਅੰਦਾ ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

5. ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਮੂਲ ਧਰਮ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਔਰਤ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਚੱਕਰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ 28 ਦਿਨ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਲਾੰਕੀ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।