योग और प्रजनन उपचार

प्रजनन योग

योग विशेष रूप से उन व्यक्तियों के बीच अधिक लोकप्रिय होने लगा है जो गर्भ धारण करने के लिए लंबे समय से प्रयास कर रहे हैं। प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले योग प्रजनन संबंधी मुद्दों से संबंधित तनाव को कम करने में मदद कर सकता है और गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ाने में सहायता कर सकता है। योग आपको कई तरह से मदद कर सकता है।

• शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं
• तनाव और चिंता को दूर करता है 
• योग रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है
• हार्मोनल संतुलन में सुधार करता है 
• मांसपेशियों को टोन और मजबूत करता है
• कूल्हे और श्रोणि तनाव से राहत दिलाता है 
• आईवीएफ चक्रों के साथ आने वाले दर्द को कम करता है