પીઓડી (PCOD ક્યા હોતા હૈ) કા કારણ, લક્ષણ અને ઉપચાર

હોર્મોનલ અસંતુલન અને અનુવાંશિકી કારણ કે મહિલાઓની ઘણી સમસ્યાઓ હતી, પોલીસિસ્ટિક ઓવરી ડિસઓર્ડર પણ उन्हीं में से एक है. पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर को आम बोलचाल की भाषा में (PCOD હિન્દીમાં) पीसीओडी कहते हैं.

પીઓડી શું છે (Pcod ક્યા હોતા હૈ)

પીઓડી સ્ત્રીઓમાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેનું મુખ્ય કારણ હોર્મોનલ અસંતુલન છે. આ સમસ્યાથી પીડિત મહિલાના શરીર પર એંડ્રોજનનું સ્તર વધતું જાય છે અને ઉપરી આની અંડાशय में सिस्ट बनने लगते हैं.

એક પુરુષના શરીર માટે સારી રીતે કામ કરવા માટે પુરુષ અને સ્ત્રીની શારીરિક જરૂરત હતી, પરંતુ પીઓડીથી પીડ મહિલામાં પુરુષનું સ્તર વધતું જાય છે તે અંડાશયમાં સમસ્યા ઊભી થાય છે.

पीसीओडी से पीरित महिला को कई समस्या का सामना करना पड़ता है जब माहवारी होना या पीरड्स नहीं आना, मैल धर्म चक्र के दर्द के दौरान, मूल पर बाल और मुंहासे आना, श्रोणि में दर्द और कुछ मामलों में बांझ इनफर्टिबिलिटी आदि शामिल हैं।

પીઓએસ શું છે (Pcos ક્યા હોતા હૈ)

પોલીસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ કો અમારી બોલચાલની ભાષામાં પીઓએસ કહે છે. આ એક ગંભીર બીમારી સાથે જોડાયેલી છે.

જીન છોકરીઓ અથવા સ્ત્રીઓ લાંબા સમય સુધી પીરિયડ્સ નથી મળતું એ પિયોએસ થવાનું વધુ હતું. નિષ્ણાત કે પીઓએસમાં એક મહિલા મેનોપૉજ સુધી રહી શકે છે.

આ સમસ્યાથી પીડિત મહિલામાં પુરુષ હોર્મોન આની ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધુને વધુ ઉત્તેજિત થાય છે કારણ કે ઓવુલેશન में समस्या होती है. PCOD ની સરખામણીમાં PCOS વધુ ગંભીર છે, જેમની સ્થિતિમાં મહિલાનું વજન ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહ્યું છે.

પીઓડી અને પીઓએસમાં ફરક (હિન્દીમાં pcod અને pcos વચ્ચેનો તફાવત)

પીઓડી અને પીઓએસ એક બીજાથી અલગ છે. જોકે, સામાન્ય શરૂઆતી લક્ષણ અને ઉપચાર એક જેવા હતા. જો તમે તમારી શરૂઆત કરો તો તમે તમારામાં હકારાત્મક પરિવર્તન લાકરહેનને ઠીક કરી શકો છો.

પીઓડી અને પીઓએસમાં મુખ્ય રૂપે નીચેના અંતર છે:-

• પીઓડી એક સામાન્ય સ્થિતિ છે ત્યારે પીઓએસ એક ગંભીર સમસ્યા છે.
• સ્વસ્થ ડાયટ અને કેવી રીતે પીઓસીની સારવાર શક્ય છે તે અંગે પીઓએસનો જવાબ આપવા માટે તમે હકારાત્મક વિકાસ સાથે-સાથે તેની પણ જરૂર હતી.
• पीसीओएस ની સરખામણીમાં पीसीओडी अधिक साम्य है. પીઓએસ કમ મહિલાઓમાં જોવાની ખબર છે દુનિયા ભર પીઓડીથી પીડિત મહિલાઓની સંખ્યા વધુ છે.
• પીઓડી સાથે ગર્ભધારણ થઈ શકે છે જ્યારે પીઓએસની સ્થિતિ ગર્ભધારણમાં પરેશાની હતી.
• पीसीओएस से पीड़ित गर्भित महिला डायबिटीज होने का होना का होता है असताना पीसीओ से पीड़ित गर्भवती महिला को डायबिटीज का कमी या कम नहीं होता.
• જો તે સમયે પીઓએસનો યોગ્ય ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો ગર્ભનું કેન્સર થઈ શકે છે.

પિયોડીની જટિલતાઓ

पीसीओडी लक्षणों को नजरअंदाज करने या समय पर उसको नियंत्रित नहीं करने के कई प्रकार की भावनाओं को आगे बढ़ाना कि निःसंता की होना, गर्भपात या समय से शिशु का जन्म होना, उपापच की शिकायत है, स्त्री से रक्तस्राव होना, ચિંતા અથવા ડિપ્રેશન હોવું, દુર્લભ કિસ્સાઓમાં બ્રેસ્ટ કેન્સર હોવું, ટાઇપ 2 ડાયબિટીજ અથવા પ્રીડાયબિટીજ હોવું, એન્ડોમેટ્રલ કેન્સર હોવું અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ વગેરે.

पीसीओडी से कैसे बचें?

જો એક મહિલામાં પીઓડી के खतरे को कम या ख़त्म करना चाहती है तो उसकी बातों का अच्छा ध्यान देना चाहिए जैसे कि नियमित रूप से व्यायाम करना, समय पर खुद का मुझे करना, शराब, सिरेट और दूसरी चीजों से दूर रहना, તમારું વજન ધ્યાન રાખો, વધુ તૈલીય અને मसलेदार चीजों के बचना, अधिक कोलेस्टेरोल, और कार्बोहाइड्रेट बाट मतों का फैट नहीं करना आदि.

पीसीओडी का निदान (હિન્દીમાં PCOD નું નિદાન)

પીઓડીનું નિદાન કરવા માટે ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો વિશે પૂછે છે. સાથે પણ, શારીરિક તપાસ અને બ્લડ ટેસ્ટ જોરિયેર હાર્ન, કોલેસ્ટેરોલ અને ગ્લુકોજના સ્તરની પુષ્ટિ કરે છે. વધુમાં, ગર્ભાશય અને અંડાશયને જોવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવામાં આવે છે.

શારીરિક તપાસ

આ દરમિયાન ડૉક્ટર તમારું બ્લડ પ્રેશર, બોડી મોસ ઇન્ડેક્સ અને કમરનું કદ તપાસી શકે છે. સાથે પણ, અનાહી સ્થાનો પર બાળ વિકાસ, મુહાંસે પુષ્ટિ કરવા માટે તમારી ત્વચાને જોઈ શકો છો.

પેલ્વિક તપાસ

આ દરમિયાન ડૉક્ટર યોનિ, ગર્ભાશય ગ્રીવા, ગર્ભાશય, ફેલોપિયન ટ્યુબ અને અંડાશ્ય જેવા ક્ષેત્રની તપાસ કરે છે.

પેલ્વિક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (સોનોગ્રામ)

અલ્ટ્રાસાઉન્ડની મદદ ડૉક્ટર અંડાશ્યમાં સિસ્ટ અને ગર્ભાશયની પરત તપાસ કરે છે.

पीसीओडी के कारण (હિન્દીમાં PCOD કારણો)

પીઓડી ઘણા કારણો થી હતી મુખ્ય રૂપ થી નીચે સમાવિષ્ટ:-

• આનુવંશિક કારણ
• હંમેશા તણાવમાં રહેવું
• ખૂબ ખૂબ હોવું
• ખાન-पान में लापरवाही दिखाना
• શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ નથી કરવી
• દારૂ અને સિગરેટ કરવું
• લેટ નાઈટ સુધી જગના અને દેર સુધી સોના
• વજન કા ગતિથી વધવું અથવા મોટાપા હોવું
• તત્વ તત્વોથી ચીજોનો પક્ષ ન કરવો

જો તમે પોતે પીઓડીને બચાવી શકો છો, તો તમે તેને ઉપર આપી શકો છો, કારણ કે તમે ધ્યાન આપી શકો છો.

पीसीओडी के लक्षण (હિન્દીમાં PCOD લક્ષણો)

पीसीओडी के लक्षण (હિન્દીમાં pcod ના લક્ષણો) की मदद से आप या डॉक्टर इस बात की पुष्टि कर सकते हैं कि आपको पीसीओडी है. પીઓડીના ઘણા લક્ષણો હતા જેમાં મુખ્ય રૂપે નીચેના શામેલ છે:-

• વજન વધવું
• નીંદ નથી આના
• बाल पतले होना
• બાલોં का झड़ना
• सिर में दर्द होना
• श्रोणि में दर्द होना
• બ્લડ પ્રેશર વધવું
• થાક લાગવું
• खास पर मुहांसे होना
• त्वचा का तैलीय होना
• પીરિયડ્સ का कारण होना
• મૂડ માં અચાનક થી પરિવર્તન આના
• दूसरे हार्मोन में असंतुलन હોવું
• શરીર અને ખાસકર પર બાલ ઉગના
• દુર્લભ કિસ્સાઓમાં બાંઝપનની ફરિયાદ હોવી

આ સબકે, તમે અન્ય પણ લક્ષણો પોતે અનુભવી શકો છો. જો તમે તમારી જાતને કોઈ લક્ષણ દેખાડી રહ્યા છો, તો તમે હજી પણ અપોઈન્ટમેન્ટ બુક કરી શકો છો.

PCOD સારવાર (હિન્દીમાં PCOD સારવાર)

પીઓડીનો જવાબ અનેક રીતે કહી શકાય. તેના ઉપાયના મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય લક્ષણો ઓછાં છે અને તેનું કારણ ભવિષ્યમાં આવનારી તકલીફોને રોકવી છે.

પીઓડીનો ઉપચાર હર મરજી માટે અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. પીઓડીની સારવાર નીચે મુજબ કરી શકાય છે:-

સ્વભાવમાં પરિવર્તન

બહુ અને ખાન- માં કેટલાક ख़ास ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ XNUMX

• તણાવથી દૂર
• તમે આહાર લેવો
• તમે કરો
• કાર્બોહાઈડ્રેટ થી કટકો ચીજો બનાવો
• उन કામોને તમારી સાથે ખુશ કરો
• તમારા આહારમાં દહી, પનીર અને અંડા સામેલ કરો
• દાલચીનીનો બદલો કરો
• आलू, नमकीन और ब्रेड आदि से परहेज करें
• મીઠી ચીજોને પોતાની ડાયટથી ઓછી કરો
• દારૂ, સિગરેટ અને બીજી નશીલી ચીજોથી દૂર
• हरीते पत्दार सब्जियां और तार फलों को अपनी डाइट में शामिल करें.
• એકટીવ તમે તમારાં કરો. रोजाना સવારે અથવા સાંજે હળવા-ફુલકા કસરત કરો.

સાથે જ, જો તમારું વજન વધારે છે તો તેને કમ અથવા મજબૂત કરો. તેના માટે તમે શિક્ષકોને મદદ કરી શકો છો.

जुस से पीडीओडी का इलाज (હિન્દીમાં pcod માટે દવાઓ)

તત્પરતા અને ફેરફારમાં ફેરફાર કર્યા પછી પણ જ્યારે કોઈ ડાયેટીંગ નથી હોતો તો ડૉક્ટરને અમુક ક્ષતિઓ આપવામાં આવે છે. આ દવાઓ સાથે સંબંધ બાંધવા માટેનું કામ કરતી વખતે પીઓડીના લક્ષણોથી રાહત મળે છે.

ડૉક્ટર તમને પ્રોજેન હૉર્ન કૉર્પોરેશનની સલાહ આપી શકે છે, આ પીરિયડ્સને નિયમિત અને ગર્ભસ્થ કેન્સરના ખતરાને કમ કરે છે. વધુમાં, ડૉક્ટર મેટફોર્મિન પણ નિર્ધારિત કરી શકે છે.

મેટફોર્મિન તમારા શરીર માં ઇન્સુલિનના સ્તરને ઓછું કરે છે. સાથે પણ, સાથે વજન ઓછું કરવું, પ્રજનન શક્તિ વધારવા અને ટાઇપ2 ડાયબિટીજને પણ મદદ કરે છે.

पीसीओडी में गर्भावस्था (હિન્દીમાં PCOD મી ગર્ભાવસ્થા)

સામાન્ય રીતે, પીઓડી સાથે ગર્ભધારણમાં સમસ્યા આવતી નથી, પરંતુ કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તકલીફ થઈ શકે છે. જો તમે પીઓડી છે અને તમે ગર્ભધારણ કરવા માંગો છો, તો તમે એક અનુભવી પ્રજનન ડૉક્ટર (ફાર્ટિબિલિટી ડૉક્ટર) થી સલાહ કરો તેમની મદદ લેની જોઈએ.

પ્રજનન ડૉક્ટર તમારી તપાસ પછી અમુક ચોક્કસ દવાઓ નક્કી કરી શકે છે અને તમે ગર્ભધારણમાં મદદ મેળવી શકો છો. પીઓડી થવા પર ડૉ આઇવીએફ સારવાર કા સૂચનો આપી શકો છો.

સારાંશ

પીઓડી એક હૉર્નલ ડિસૉર્ડર છે જે સામાન્ય રીતે યુવા મહિલાઓમાં જોવા મળે છે. આ ઘણા કારણોથી થઈ શકે છે, પરંતુ તે વધુ પ્રસંગોપાત દૈનિક દૈનિક, ખોટું ખાન-પાન, જીવન, તણાવ અને નશીલી પદાર્થોનો પરિચય થતો હતો.

पीसीओडी से पीड़ित महिला में कई लक्षण देख सकते हैं जैसे कि शरीर और ख़ासकर पर बाल उगना, वजन बढ़ना, मुहांसे आना आदि. દુર્લભ કેસમાં પીઓડીનું કારણ ગર્ભધારણમાં પણ સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે. તેથી તેનું લક્ષણ નજરે આવે તે જ તાત્કાલિક નિષ્ણાત ડૉક્ટરથી સલાહ લેવી જોઈએ.