ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન શું છે (હિન્દીમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન) - કારણ, લક્ષણ, તપાસ અને સારવાર

ધૂનવતી, ખોટું ખાન-પાન, હાર્નલ અસંતુલન, નશીલી ચીજવસ્તુઓનું જોડાણ, યુગ વધવા અથવા પ્રજનનમાં કોઈ પણ પ્રકારની બીમારી અથવા વિકૃતિ પર સ્ત્રીની શારીરિક તંદુરસ્તી નબળી પડી રહી છે કારણ કે પુરુષોની ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. इरेक्टाइल डिसफंक्शन (હિન્દીમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન) भी उन्हीं में से एक है।

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન શું છે (હિન્દીમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન શું છે)

જાતીય સંબંધ બનાવો સમય ઇરેક્શન ન થાય કે કારણથી પેનિટ્રેશનમાં દિક્કત આવવાની સમસ્યાને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન કહે છે. इरेक्टाइल डिसफंक्शन को स्तंभन दोष या नपुंसकता भी कहते हैं.

આ બીમરી પીડિત પુરૂષોને સેક્સના કિસ્સાઓ ઇરેક્શન બિલ બિલ પણ હવે નથી અને જો કંઇકમાં પણ હવે તો તે પુરૂષ ઇરેક્શનને બરોબર નથી રાખતો. इरेक्शन कुछ सेकेंड के अंदर ही खत्म हो जाता है.

જ્યારે એક પુરૂષ સેક્શ્યુઅલી ઉત્તેજિત હતો તો તેને इरेक्शन अनुभव होता है. उसके बाद, તેના મગજ પ્રાઇવેટ પાર્ટની ન હોય તો તે પ્રવાહને આગળ વધારવા માટે મોકલે છે. તે જ ઇરેક્શન કહે છે.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન થવા પર પુરૂષો ઉત્તેજિત થયા પછી પણ પેનિટ્રેશન માટે ઇરેક્શન નથી कर पाता है. इरेक्टाइल डिसफंक्शन यानी नपुंसकता दो तरह की होती है. પ્રથમ શૉટ ટર્મ અને બીજું લૉન્ચિંગ ટર્મ હતું.

જો તે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા હોય તો તે પુરૂષોને પણ થઇ શકે છે, પરંતુ વધુ કિસ્સાઓમાં તે 40 થી વધુ ઉંમરના પુરુષોને જોવામાં આવે છે. પુરુષ બાંઝપન કારણ બની શકે છે.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનો પ્રકાર

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના વિવિધ પ્રકારો અને કારણ છે, અને સૌથી યોગ્ય સારવાર નક્કી કરવા માટે તેને સમજવું જરૂરી છે. અહીં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના કેટલાક સામાન્ય પ્રકાર આપવામાં આવ્યા છે:

• ઓર્ગેનિક ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન: આ પ્રકારનું ઈડીના શારીરિક કારણ હતા. તે રક્ત પરિભ્રમણના પરિણામ સ્વરૂપે હોઈ શકે છે જે પ્રવાહ, તકનીકી કાર્ય અથવા લિંગ ની રચનાને અસર કરે છે. સામાન્ય કારણોમાં શામેલ છે: હૃદય રોગ સંબંધી (જેમ કે, એથેરોસ્ક્લેરોસિસ, ઉચ્ચ પત્રકાર), ડાયાબિટીક, ટેકનિક સંબંધી વિકૃતિ (જેમ કે, મલ્ટિપલ સ્કેલેરોસિસ), હોર્મોનલ અસંતુલન (જેમ કે, कम टेस्टोस्टेरोन), लिंग की बराबराएं विकृति, पैल्विक आघात सर्जरी
• સાઈકોજેનિક ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન: આ પ્રકાર કે ઈડીમાં, મનોવૈજ્ઞાનિક કારક પ્રાથમિક કારણ હતા. તે તણાવ, ચિંતા, અવસાદ, સંબંધના ગીત અથવા પ્રદર્શનની ચિંતાનું પરિણામ હોઈ શકે છે. આ પ્રકાર સામાન્ય રીતે શારીરિક સમસ્યાઓથી સંબંધિત નથી, કારણ કે માનસિક અને ભાવનાત્મક કારોકો સંબંધિત છે.
• મિશ્રિત ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન: ક્યારેક-કભી, ઈડી કે શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક બંને કારણ કે હોઈ શકે છે. તેને મિશ્રિત ઈડી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, અને તે બંને પહલુઓને સંબોધિત કરવા માટેના ઉપચારોની જોડાણની આવશ્યકતા છે.
• દવા-પ્રેરિત ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન: કેટલીક દવાઓ દુષ્પ્રભાવના સ્વરૂપમાં ઈડીમાં દાન કરી શકાશે. જે દવામાં ઈડીનો કારણ બની શકે છે અથવા વધારાની ક્ષમતા છે વિરોધી એન્ટિહાઈપરટેન્સિવ, એન્ટીડિપ્રેસેન્ટ્સ, એન્ટીસાઈકોટિક્સ અને અન્ય કેટલીક દવાઓ શામેલ છે. જો તમને કારણ છે કે દવા તમારી ઈ-કા છે તો નિષ્ણાત પાસેથી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
• એક થી સંબંધિત ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન: वास्थ्यकर विकल्प अस् भी ईडी का कारण बन सकते हैं. ઇન વિકલ્પોમાં શાંત, અતિશય દારૂડિયા પક્ષ, નશીલીનો ઉપયોગ, મોટાપા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
• ઉંમર વધવાથી સંબંધિત ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન: જેમ- જેમ કે પુરુષોની ઉંમર વધતી હોય છે, તેમની જાતીય પ્રવૃત્તિમાં પરિવર્તનનો અનુભવ થાય છે. જો કે, શબ્દોનો અર્થ એ નથી કે દરેક વૃદ્ધ વ્યક્તિ હશે, શરીર માં કુદરતી શારીરિક પરિવર્તન જેવા કે ઓછા રક્ત પ્રવાહ અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરના કારણે વય સાથે જોખમ વધે છે.
• अंतःस्रावी કારણ: हार्मोनल असंतुलन, विशेष रूप से कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर, ईडी का कारण बन सकता है. આવા કિસ્સાઓમાં, હૉર્ન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપીને સારવારના વિકલ્પો તરીકે માના શકાય છે.
• वैस्कुलर इरेक्टाइल डिसफंक्शन: રક્ત વાહિકાઓની સમસ્યા, જેમ કે એથેરોસ્ક્લેરોસિસ (धमनी का सिकुड़ना) અને લિંગમાં રક્ત પ્રવાહ ઓછો હોવો, વેસ્ક્યુલર ઈડીનું કારણ બની શકે છે.
• ન્યુરોજેનિક ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન: સાધના પદ્ધતિને પ્રભાવિત કરવા જેવી સ્થિતિઓ, જેમ કે રીઢાની હડ્ડી ની ઇજાઓ અથવા બહુપલ્લી સ્કેલેરોસિસ, ઇરેક્શન માટે જરૂરી ટેકનિક સંકેતો દ્વારા સંચરણમાં અસર કરવી ન્યુરોજેનિક ઇડીનું કારણ બની શકે છે.

ઇરેક્ટાઇલ ડિફંક્શનના પ્રકાર તપાસના માધ્યમથી નિર્ધારિત કરી શકાય છે. ઈડીના ઉપચાર માટેના વિકલ્પો અંતનિહિત કારણ પર આધાર રાખે છે અને વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં મનોવૃત્તિમાં સુધારો, ઉપયોગ કરો, વેક્યુમ ઈરેક્શન ઉપકરણ અથવા પેનઈલ ઈમ્પ્લાંટ જેમ સર્જિકલ ઈન્ટરનેશન સામેલ થઈ શકે છે.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનું લક્ષણ (હિન્દીમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના લક્ષણો)

પુરુષોના સેક્સના સૌથી વધુ ઇરેક્શન અને પેનિટેશન ન હોવું ઇરેક્ટ ડિફંક્શનનું મોટું લક્ષણ છે. આ ઉપરાંત, स्तंभन दोष से पीड़ित पुरुष स्वयं में निम्न लक्षणों को अनुभव कर सकते हैं:-

• સેક્સની ઈચ્છા ઓછી આના
• લિંગેમાં ઉત્તેજના
• समय से पहले स्खलन होना
• स्खलन में देरी होना
• પ્રયાપ્ત ઉત્તેજના પછી પણ સેક્સી સંતોષ ન હોવો જોઈએ
• સેક્સ્યુઅલ ઇન્ટરકોર્સના ઉત્તેજનાને બનાવવામાં મુશ્કેલી હોવી

ઇન સબકે, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનથી પીડિત પુરુષો પોતે જ કેટલાક ભાવનાત્મક લક્ષણોનો અનુભવ કરી શકે છે કે જેમ કે મન ચિંતિત અને उदास रहना, शर्म और लज्जा महसूस करना आदि।

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન કારણ (હિન્દીમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના કારણો)

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના ઘણા સંભવિત કારણ છે ભાવનાત્મક અને શારીરિક બંને વિકૃતિઓ શામેલ કરી શકાય છે.

વધુ કિસ્સાઓમાં, स्तंभन दोष यानि नंसकता वाहिकाओं, न्यूरोलॉजिक, साइकोलॉजिक और हार्मोन से संबंधित विकारों के कारण होता है.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના મુખ્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:-

• રક્ત પરિસંક્રમણ સંબંધિત સમસ્યા

लिंग में खून भरने के कारण इरेक्टाइल डिसफंक्शन की शिकायत है. જ્યારે લિંગ में खून भर जाता है तो उसके आधार में लगी वॉल बंद हो जाती है क्योंकि खून अंदर ही रुक जाता है.

કોલેસ્ટેરોલ, ડાયબિટીજ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને એથેરોસ્ક્લેરોસિસ (धमनियों का अकड़ना) आदि रोग लिंग स्तंभन की प्रक्रिया में बाधा पैदा करते कारण नपुंसकता की शिकायत पैदा हो सकती है.

• સર્જરી

પેલ્વિસની શસ્ત્રક્રિયા અથવા પ્રોસ્ટેટ કેન્સરની સારવાર કરવા વાળી પ્રોસ્ટેટ શસ્ત્રક્રિયાના સમયાંતરે અવારનવાર તેમના નસોંના સર્જન જાતિ છે, જે स्तंभन को बनाए रखना आवश्यक था. તેથી શસ્ત્રક્રિયા બાદ પણ આ સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે.

• ડિપ્શન

ડિપ્રેશન નપુંસકતા સામાન્ય કારણમાં એક છે. આ એક શારીરિક ઑર્ડર સાથે-સાથે એક મનોરોગ પણ છે.

• દારૂનો દારૂ

લાંબા સમય સુધી દારૂના નશામાં થી નપુંસકતા વધે છે. દારૂ અથવા સિરેટ કા અત્યાધિક માનસિક પ્રજનન ક્ષમતા બુરી રીતે પ્રભાવિત કરે છે.

• ઇજા

रीढ़ की हड्डी पेल्विक में चोटी या स्तंभन उत्तेजित करने वाली नस कट या फट कॅश के कारण इरेक्टाइल डिसफंक्शन हो सकता है.

• હોર્મોનલ વિકૃતિ

ટેસ્ટીકુલર ફેલિયર અને પીટ્યુટરી ગ્રંથિ સંબંધિત સમસ્યા અથવા અન્ય પ્રકારની કેટલીક વ્યક્તિઓ દ્વારા કોસોસ્ટેરોનને ઓછું કરી શકાય છે.

આ બધા ઉપરાંત, બીજું પણ આ જ કારણ છે કે જીન્સ ઇરેક્ટ ડિસફંક્શનનો વધી શકે છે.

કેન્સરથી પીડિત થવું, કેન્સરની સારવાર કરવી, હીરોઇન, ગાંજા અને કોકીનનું અને કેટલાક નુક્સાનના પ્રકારનો સમાવેશ કરવો.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના જોખમ કારક (હિન્દીમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના જોખમ પરિબળો)

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના ખતરાને વધારનારા કારક નીચે મુજબ છે:-

• મોટાपा
• ડાયાબિટીસ
• ધૂમ્રપાન કરવું
• હાઈ બ્લડ પ્રશેર
• હાઈ કોલેસ્ટેરોલ
• મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ
• તંબાકુ કા કરવું

ઉપર આપેલ કારકોણમાં રખકર થોડી સાવચેતીઓ બરતી પર જાઓ તો ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન के खतरे को कम या ख़त्म किया जा सकता है.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની તપાસ (હિન્દીમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનું નિદાન)

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની તપાસ માટે ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો અને આરોગ્ય સંબંધિત કેટલાક પ્રશ્નો પૂછે છે.

તપાસની મદદ માટે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનું કારણ અને અંતર્નિહિત સ્થિતિનું કારણ જાણવા મળે છે.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન તપાસ માટે ડૉક્ટરની તપાસ કરી શકો છો:-

• પરીક્ષણ

આ ડૉક્ટર લિંગ અને વૃષણની તપાસ કરે છે. તેની સાથે, ઉત્તેજનાની તપાસ કરવા માટે ડૉક્ટર ન હોય તેને ચેક કરી શકો છો.

પરીક્ષણ દરમિયાન, ડૉક્ટર બ્લડ પ્રેશર ચેક, હ્રદય અને ફેફડનો અવાજ સાંભળે છે અને પ્રોસ્ટેટની શારીરિક તપાસ કરવા માટે રેક્ટલ એકજામ પણ કરી શકે છે.

• તપાસ

જો તમે તપાસ કરો છો, તો લોહીની તપાસ માટે શાંતિ માટે તેમને મોકલવામાં આવે છે.

• યુરીન ટેસ્ટ

યુરીન ટેસ્ટ કો બાલિકા વિશ્લેષણ પણ કહે છે. આ ટેસ્ટના ડૉક્ટર પેશાબ કા સેમ્પલને ડાયબિટીજ અને બીજી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓની તપાસ કરે છે.

• અલ્ટ્રાસાાઉન્ડ

અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કો હોસ્પિટલ અથવા લેબમાં એક નિષ્ણાત દ્વારા આપવામાં આવે છે. તેના ડૉક્ટર વાહિકા સંબંધિત સમસ્યાની પુષ્ટિ કરે છે.

તપાસોના પરિણામોના આધાર પર ડૉક્ટરની સારવારની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનો ઉપચાર (હિન્દીમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સારવાર)

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન સારવાર ઘણી રીતે કરવામાં આવે છે. મુખ્ય રૂપે આ બિમારીનો ઉપચાર કારણ પર આધાર રાખ્યો છે કે જેની પુષ્ટિ તપાસ કરતી હતી.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સારવાર માટે ડૉક્ટરને કેટલીક દવાઓ નક્કી કરી શકે છે તે નાઇટ્રિક એસિડ હાજર છે. મુખ્ય રૂપે નીચે મુજબ શામેલ હોઈ શકે છે:- 

• sildenafil
• ટેડલાફિલ
• વાર્ડનફિલ
• અવૈનાફીલ

ઉપર લખવામાં આવ્યું છે કે તેમાં નાઇટ્રિક એસિડ હોય છે લિંગની માંસપેશીઓને આરામ મળે છે અને ઉત્તેજના વધે છે. ઉतेजना बढ़ने के कारण इरेक्शन में किसी तरह की कोई प्रॉब्लम नहीं था.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનના અન્ય ઉપચારમાં એલપ્રોસ્ટેડિલ સેલ્ફ, ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લસમેન્ટ અને એલ-આર્જિનિન વગેરે સામેલ છે.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન મેનેજમેન્ટ

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન (ઇડી) ના સંચાલનમાં બહુઆયામી દૃષ્ટિકોણ શામેલ છે. શક્તિમાં પરિવર્તન, જેમ કે સ્વસ્થ આહાર બનાવવો, નિયમિત કસરત અને તણાવનું સંચાલન, ઈડી પર સકારાત્મક પ્રભાવ મૂકી શકાય છે. ડાયા હ્રદય સંબંધિત સમસ્યાઓ જેવી અંતરનિહિત આરોગ્ય કા ઉકેલ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. સિલ્ડેનાફિલ (વિયાગ્રા), ટાડાલાફિલ (સાયલિસ) અને અન્ય મૌખિક દવાઓ લિંગમાં રક્ત પ્રવાહમાં વધારો થાય છે, જેમની સાથે ઈરેક્શનની સુવિધા મળે છે.

એક્સપર્ટની સાથે સલાહ અને મનોચિકિત્સા લાભદાયી હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને મનોવૈજ્ઞાનિક કારક ઈડીમાં તમે આપે છે. વેક્યૂમ ઇરેક્શન ડિવાઇસ, પેનાઈલ નિશાન, અથવા યુરેથ્રલ સપોસિટીરીઝ વૈકલ્પિક સારવાર વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, લિંગ પ્રત્યારોપણ જેવા સર્જિકલ પ્રભાવ પર વિચાર કરી શકાય છે. એક્સપર્ટ સાથે ખુલ્લું સંદેશાવ્યવહાર, પ્રાથમિકતાઓ પર ચર્ચા, અને પ્રક્રિયામાં ભાગીદારો સામેલ કરવા માટે અસરકારક ઈડી મેનેજમેન્ટ આપી શકે છે.

નિવારણ

ઇરેક્ટાઇલ કન્ફક્શનની નિવારણમાં स्वस्थ विचार विकसित करना અને જોખમ કારનું સંચાલન કરવું શામેલ છે. એક સચોટ આહાર કરો જે હૃદયની તંદુરસ્તીને આપે છે, ફળ આપે છે, સબ્જિયન્સ, સાબુત અનાજ અને દુબલે પ્રોટીન પર ભાર મૂકવામાં આવે છે. નિયમિત કસરત સમગ્ર આરોગ્યમાં સહાય આપે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરીને ઈડીને મદદ કરી શકે છે. તમ્બાકૂ બચ્ના અને શરાબના શબ્દને બંધ કરીને આ માટે જરૂરી છે, બંને જણ ઈડીમાં આપી શકે છે.

આરામ તકનીકો, સલાહ-સૂચન કે ધ્યાન કે માધ્યમથી તણાવનું પ્રબંધન શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક અસર થઈ શકે છે. ડાયગ્નોસ્ટિક, ઉચ્ચ ગુજરાતી અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રૉલ જેવી આંતરનિહિત આરોગ્યની દેખરેખ અને નિયંત્રણથી ઈ ની તરફ લેણ-દેણ સમાનતા ધરાવતી હોય છે. એક્સપર્ટની સાથે નિયમિત તપાસ માટે સમસ્યાઓની ઓળખાણ અને નિરાકરણમાં મદદ મળે છે.

જાતીય ચિંતા વિશે એક ભાગીદારોની સાથે ખુલ્લું સંદેશાવ્યવહાર સહાયક વાતાવરણને અનુરૂપ છે. જો નિર્ધારિત દવા આપતી હોય તો, તે ડૉક્ટર સાથે વૈકલ્પિક વિકલ્પો પર ચર્ચા કરી શકે છે. તેમાં નિવારક ઉપાયો તેમનામાં સામેલ કરીને, ઇરેક્ટ ડિફંક્શનના વિકાસના જોખમને ઓછું કરી શકાય છે.

માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પર ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન પ્રભાવ

ઇરેક્ટાઇલ ડિફંક્શન માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પર મહત્વપૂર્ણ પ્રભાવ મૂકી શકે છે, તમે અસ્પષ્ટતા, અપર્યાપ્તતા અને ચિંતાની લાગણી પેદા કરી શકો છો. ઈડી થી પીડિત પુરુષોને આત્મ-સમ્માન અને આત્મવિશ્વાસમાં ઓછો અનુભવ થઈ શકે છે, તેમની સાથે તેમની મરદાનગીની સમગ્ર લાગણી હોઈ શકે છે. પ્રદર્શનની ચિંતાની સ્થિતિ વધી રહી છે, ભય પેદા થઈ શકે છે. સંબંધોની ગતિશીલતા પણ પ્રભાવશાળી છે, ભાગીદારો વચ્ચે તણાવ અને તણાવ પેદા થઈ શકે છે.

ઈડી કા ભાવનાત્મક પ્રભાવ વારંવાર વ્યક્તિથી પરે સુધી ફેલાય છે, જે પારસ્પરિક સંબંધો અને જીવનની સમગ્ર ગુણવત્તાને પ્રભાવિત કરે છે. અવસાદ અને તણાવનું સ્તર વધ્યું અમારી વાત છે, જે સ્થિતિની જટિલતા અને દાન આપે છે. સલાહ આ ચિકિત્સા જેવી પ્રોફેશનલ સહાય લેતી સ્ત્રીને ઈડીથી ભાવનાત્મક પસંદૌતિયનો તરફથી મદદ મળી શકે છે. વિશેષ સાથે ખુલ્લી વાત-ચીત, એક સહાયક વાતાવરણ, અને તે સમજવું કે ઈડી એક ચિકિત્સા સ્થિતિ છે, ઇરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શનનો માનસિક અને ભાવનાત્મક પ્રભાવ સંબોધિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ તત્વો છે.

મિથક અને હકીકત

મિથક: ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ઉંમર વધવાનો એક સામાન્ય હિસ્સો છે.

હકીકત: ઉંમર જોખમ વધે છે, ઈડી ઉંમર વધે છે તેનો અપરિહાર્ય ભાગ નથી. ઘણા વૃદ્ધ તંદુરસ્ત શારીરિક ક્રિયા બનાવે છે.

મિથક: ઈડી માત્ર એક ભૌતિક સમસ્યા છે.

હકીકત: મનોવૈજ્ઞાનિક કારક, જેવી તણાવ, ચિંતા અને અવસાદ, ઈડીમાં તમે આપી શકો છો. સતત શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક કારકોનો સમાવેશ થાય છે.

મિથક: માત્ર ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓવાળા પુરુષો જ ઈડી કા અનુભવ કરે છે.

હકીકત: ઇડી વિવિધ કારકો કારણ હોઈ શકે છે, વિકલ્પ વિકલ્પ, તણાવ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ શામેલ છે, માત્ર ગંભીર આરોગ્ય સ્થિત છે.

मिथक: एक बार जब आपको ईडी हो, तो यह स्थायी हो जाता है।

હકીકત: ઇડી વારંવાર યોગ્ય હતો. તમે પરિવર્તન કરો, દવામાં સુધારો કરો અને અન્ય સ્થિતિઓમાં સુધારો કરી શકો છો.

મિથક: વિયાગ્રા જેવી દવા અને ઈડી કા ઉપચાર કરતી હોય છે.

હકીકત: વિયા જેવી દવાના લક્ષણોને કારણસર નિયંત્રણમાં લાવવામાં મદદ કરી શકાશે, પરંતુ વે આંતરનિહિતોને ઠીક નથી કરતી. વ્યાપક સુધારણા માટે વિકાસમાં સુધારો કરવો અને આપવા માટે કારકો સંબોધિત કરવું જરૂરી છે.

મિથક: માત્ર પુરૂષ ही ईडी से अच्छे हैं.

હકીકત: ઈડી પુરુષો અને તેમના સાથીદારો બંનેને પ્રભાવિત કરે છે. રાષ્ટ્રો પર મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભાવનાત્મક પ્રભાવ પડી શકે છે. તમારી સમજણ અને સમર્થન માટે ખુલ્લું સંચાર મહત્વપૂર્ણ છે.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ( नपुंसकता ) के लिए सबसे अच्छा विटामिन कौन सा है?

શરીર માં જ્યારે અમુક ख़ास પ્રકાર ના વિટામીન ની માત્રા માં ઘટાડો થતો હતો તો તે પુરૂષો માં નંસકસતા ની ફરિયાદ પેદા થઈ શકે છે. નપુંસકતા થી પીડિત પુરુષો તમારા શરીર માં વિટામીન ની પૂર્ણિ કરવા પોતે આ સમસ્યા થી મુક્ત થઈ શકે છે.

નીચેના વિટામીનની માત્રામાં વધારો કરવો ઇરેક્ટાઇલ ડિસ્ફંક્શન આની પુરૂષ નપુંસકતા દૂર કરી શકાય છે:

• એલ-અર્જિન અને પિક્નોગેનોલ: આ વિટામીન લિંગમાં રક્ત પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
• જાય: આ ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોનનું સ્તર વધારવામાં અને ઇરેક્ટાઇલ ડિસ્ફંક્શનના લક્ષણોની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે.
• ડિહાઇડ્રોએપિયનડ્રોસ્ટેરોન (DACHAIE): આ રક્ત વાહકોને ઉત્તેજિત કરવાથી ઇરેક્ટાઇલ ડિસ્ફંક્શનમાં સુધારો થાય છે.
• ફ્લેવોનોઇડ યુક્ત ખોરાક: ખાદ્ય પદાર્થોનું નિર્માણ કરવાથી ઇરેક્ટાઇલ ડિસ્ફંક્શન સારવારમાં મદદ મળે છે.

જો તમે ઇરેક્ટાઇલ ડિસ્ફંક્શનથી પીડિત છો, તો ડૉક્ટરને સલાહ આપવા પછી વિટામીન સેતુ ખોરાકમાં તમારી સમસ્યાને તમારી વિવિધતામાં શામેલ કરી શકો છો.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની અસ્થાયી સારવાર

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન માટે અસ્થાયી સારવારમાં ફળો, સબજિયન્સ અને દુબલે પ્રોટીનથી તંદુરસ્ત આહાર બનાવવો, રક્ત પ્રવાહ વધારવા માટે નિયમિત કસરત કરવી, આરામની તકનીકોથી તણાવનું સંચાલન કરવું, તંદુરસ્ત વજન રાખવું, પેલ્વિકલ ફ્લોર કસરતનો અભ્યાસ કરવો. કરવું, પૂરતીનિંદ ખાતરી કરવી અને દારૂ પીવા માટે આ છોડી દેવું શામેલ છે.

અસરકર્ષ

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન કોઇ ગંભીર અથવા જાનલેવારી બિમારી નથી, બલકે તે એક અમારી સમસ્યા છે જે માત્ર સારવાર શક્ય છે. તે નજરઅંદાજ કરવા આ તેના ઉપચારમાં દેરી મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત, અસ્પષ્ટ અને આત્મવિશ્વાસનું કારણ બની શકે છે.

સાથે પણ, તે હૃદય રોગ, ઉચ્ચ ભાષા, ડિસ્લિપિડેમિયા, મનોવૈજ્ઞાનિક ઉચ્ચારણ અને ડાયાબિટીસ મેલિટસ જેવી મુખ્ય સહવર્તી બિમારીઓથી જોડાયેલ છે. તેથી આ સમસ્યાની યોગ્ય ઓળખ માટે અન્ય મુખ્ય બિમારીઓનું ઝડપી નિદાન અને સારવાર થઈ શકે છે.

વારંવાર પૂછવા જતા પ્રશ્નો:

• ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન વિશે કેવી રીતે ખબર પડે છે ?

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન વિશે તમને તેના લક્ષણ દ્વારા ખબર પડે છે. તેના લક્ષણોમાં સેક્સ દરમિયાન ઇરેક્શન અને પેટ્રિશન ન હોવું, સેક્સની ઈચ્છા ઓછી થવી, સમય પહેલા સ્ખલન થવી જોઈએ, તો પ્રયાપ્ત ઉત્તેજના થવી જોઈએ, પછી સેક્સ્યુઅલ સંતોષ ન હોવો જોઈએ અને સેક્સ્યુઅલ ઈન્ટરકોર્સને ઉત્તેજિત કરવામાં આવશે. શામેલ છે.

• ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને ઠીક કરવા માટે શું ખાવાની જરૂર છે ?

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન થવા પર તમને નીચેનો જવાબ આપવો જોઈએ:-

• • શાકભાજી
  • ફળ
  • કઠોળ
  • મેવા
  • બિન્સ
  • અનાજ
  • માછલી
  • असंतृप्त वासा जैसे कि जैतून का तेल, बादाम और कद्दू के बीज

• ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન કાયમી છે શું?

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન હંમેશા स्थायी नहीं होता. આ અસ્થાયી સારવાર અને યોગ્ય હોઈ શકે છે, જે તેના અંતનિહિત કારણ પર આધાર રાખે છે. ઇડી વારંવાર શારીરિક, મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા કારણથી સંબંધિત કારોકો કરે છે, અને યોગ્ય સારવાર, આને બદલવા અથવા મૂળ કારણને સંચાલિત કરવાની સમસ્યા દૂર કરી શકાય છે.