તણાવ કેવી રીતે વંધ્યત્વને અસર કરી શકે છે

એવી કોઈ ખાતરી નથી કે વંધ્યત્વની સારવાર દરમિયાન તમારા જીવનમાં તણાવ ઓછો કરવાથી ગર્ભાવસ્થા પરિણમશે પરંતુ નિદાન અને સારવારનો સામનો કરવામાં અને તેનો સામનો કરવામાં ચોક્કસપણે મદદ કરશે. તે તમને વધુ નિયંત્રણમાં અનુભવવામાં અને તમારા એકંદર આરોગ્યને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે દંપતીનું તણાવનું સ્તર ઘટે છે, ત્યારે તે તેમને ધીરજપૂર્વક તપાસ કરવા, તપાસવા અને તેમના માટે ઉપલબ્ધ તમામ શક્યતાઓનું તાજા અને સ્પષ્ટ મન સાથે વિશ્લેષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. જ્યારે કોઈ પણ દંપતી ચિંતા કર્યા વિના વંધ્યત્વની સારવારમાંથી પસાર થવાની અપેક્ષા રાખતું નથી, તેથી, સમગ્ર સારવાર દરમિયાન તણાવ-ઘટાડવાની યુક્તિઓ શીખવી ઉપયોગી થઈ શકે છે.