ओव्हुलेशन विकार: ओव्हुलेशनचा माझ्या प्रजनन क्षमतेवर कसा परिणाम होतो?

गर्भधारणेच्या प्रवासात अनेक टप्पे आहेत. पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही यापैकी कोणत्याही चरणात अनेक अडचणी किंवा असामान्यता येऊ शकतात. स्ट्रक्चरल किंवा हार्मोनल डिसऑर्डरच्या स्वरूपात अशी कोणतीही परिश्रम तुमच्या पुनरुत्पादक आरोग्यावर परिणाम करू शकते ज्यामुळे वंध्यत्व येते. आज, जगभरातील 48 दशलक्षाहून अधिक जोडप्यांना वंध्यत्वाच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. यापैकी जवळजवळ 25% वंध्यत्व प्रकरणे ओव्हुलेशन विकारांना कारणीभूत आहेत. 

ओव्हुलेशन विकारांच्या वाढत्या घटना असूनही, केवळ थोड्याच लोकांना या परिस्थितीची जाणीव आहे. या लेखात, बिर्ला फर्टिलिटी आणि IVF मधील अग्रगण्य प्रजनन तज्ञ डॉ मुस्कान छाब्रा यांच्या अंतर्दृष्टीसह, आम्ही ओव्हुलेशन डिसऑर्डर म्हणजे काय आणि त्याची भिन्न लक्षणे आणि उपचार याबद्दल चर्चा करू. 

ओव्हुलेशन म्हणजे काय?

स्त्रीच्या मासिक पाळीचे चार टप्पे असतात - मासिक पाळी, फॉलिक्युलर फेज, ओव्हुलेशन आणि ल्युटल फेज. 

एक स्त्री सुमारे 1 दशलक्ष अंडी घेऊन जन्माला येते. ही लहान अंडी फॉलिकल्स नावाच्या लहान पिशव्यामध्ये विकसित होतात. प्रत्येक महिन्यात, फॉलिक्युलर टप्प्यात, स्त्रीचे शरीर फॉलिकल-उत्तेजक संप्रेरक (FSH) सोडते. हा संप्रेरक तुमच्या शरीराला अंडी परिपक्व होण्यास आणि त्यांना सोडण्यासाठी तयार करण्यास मदत करतो. अंडी परिपक्व झाल्यानंतर, तुमचे शरीर पुढे ल्युटेनिझिंग हार्मोन (LH) सोडते ज्यामुळे अंडी सोडण्यास चालना मिळते. या संप्रेरकांचे प्रकाशन हायपोथालेमस नावाच्या मेंदूच्या एका भागाद्वारे केले जाते. 

अंडाशयातून अंडी बाहेर पडण्याच्या या प्रक्रियेला ओव्हुलेशन असे म्हणतात. ओव्हुलेशन कालावधी तुमच्या मासिक पाळीच्या 14 व्या दिवशी होतो (सामान्यतः सायकलच्या मध्यभागी). कृपया लक्षात घ्या की ओव्हुलेशन कालावधी स्त्रीपासून स्त्रीमध्ये भिन्न असतो. 

ओव्हुलेशन चिन्हे 

प्रत्येक स्त्रीला ओव्हुलेशनचा अनुभव वेगळा असतो. ओव्हुलेशनची वेगवेगळी चिन्हे आणि लक्षणे आहेत जी तुम्हाला योग्यरित्या लक्षात घेणे आवश्यक आहे. ओव्हुलेशनच्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• योनीतून स्त्राव वाढलेला
• अधिक स्पष्ट आणि ताणलेला स्त्राव 
• स्पॉटिंग 
• स्तनातील प्रेमळपणा
• वाढलेली लैंगिक इच्छा 
• शरीराच्या तापमानात वाढ 
• फुगीर 
• पेटके

ओव्हुलेशन डिसऑर्डर म्हणजे काय?

ओव्हुलेशन डिसऑर्डर हा अंतःस्रावी प्रणालीवर परिणाम करणाऱ्या परिस्थितींचा समूह आहे आणि त्या बदल्यात स्त्रीच्या ओव्हुलेशनचा कालावधी. हा एक हार्मोनल विकार आहे ज्यामुळे ओव्हुलेशन कालावधीत विलंब किंवा व्यत्यय येतो. तुमच्या मासिक पाळीच्या दरम्यान अंड्याच्या उत्पादनात अडथळा आणून त्याची व्याख्या केली जाते. हे अनियमित ओव्हुलेशन (अनोव्हुलेशन म्हणूनही ओळखले जाते) किंवा ओव्हुलेशनची पूर्ण अनुपस्थिती होऊ शकते. 

ओव्हुलेशन डिसऑर्डर हे स्त्रियांमध्ये वंध्यत्वाचे प्रमुख कारण आहे. 

सामान्य ओव्हुलेशन विकार

खालील अटींमुळे ओव्हुलेशन विकार होऊ शकतात:

हायपोथालेमिक बिघडलेले कार्य

हायपोथालेमस ही एक ग्रंथी आहे (आपल्या मेंदूमध्ये उपस्थित) आपल्या संप्रेरक प्रणालीचे नियंत्रण आणि नियमन करण्यासाठी जबाबदार आहे. ही ग्रंथी पिट्यूटरी ग्रंथीमध्ये हार्मोन्स सोडते जी पुढे हे हार्मोन्स तुमच्या अंडाशयांसह तुमच्या अवयवांना पाठवते. या ग्रंथीचा तुमच्या मासिक पाळीवरही परिणाम होऊ शकतो. 

हायपोथालेमिक डिसफंक्शन देखील होऊ शकते हायपोथालेमिक अमेनोरिया. या स्थितीत, हायपोथालेमस ग्रंथीच्या समस्येमुळे तुमची मासिक पाळी अनेक महिने थांबते. 

ही स्थिती उच्च कोर्टिसोल पातळीच्या परिणामी उद्भवू शकते ज्यामुळे हायपोथालेमस-अंडाशय कनेक्शन कमी होते. या दोघांमधील खराब कनेक्शनमुळे हार्मोनल पातळी कमी होऊ शकते. मासिक पाळीच्या अनुपस्थितीमुळे ओव्हुलेशन विकार होतात. 

पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस)

पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (पीसीओएस) हा एक सामान्य हार्मोनल विकार आहे जो प्रजनन वयाच्या स्त्रियांना प्रभावित करतो. भारतात प्रत्येक 1 पैकी 5 महिलांमध्ये हे आढळते. PCOS चे वैशिष्ट्य म्हणजे अनियमित मासिक पाळी, अ‍ॅन्ड्रोजनचे जास्त प्रमाण आणि पॉलीसिस्टिक अंडाशय. 

PCOS चे सर्व गुणधर्म तुमच्या ओव्हुलेशनवर परिणाम करू शकतात आणि ओलसर करू शकतात. दीर्घकाळ किंवा अनियमित मासिक पाळी ओव्हुलेशनसह तुमचे संपूर्ण मासिक चक्र व्यत्यय आणू शकते. त्याचप्रमाणे, पुरुष पुनरुत्पादक संप्रेरकांच्या (अँड्रोजेन्स) उच्च पातळीमुळे निरोगी परिपक्व अंडींचे उत्पादन कमी होऊ शकते आणि त्यामुळे ओव्हुलेशनवर परिणाम होतो. दुसरीकडे, पॉलीसिस्टिक अंडाशय अंडाशयातून अंडी सोडण्यात अडथळा आणून कार्यात्मक अपंगत्व निर्माण करू शकतात. 

अकाली डिम्बग्रंथि अपयश 

अकाली डिम्बग्रंथि अपयश किंवा प्राथमिक डिम्बग्रंथि अपुरेपणा ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमची अंडाशय लहान वयात (४० वर्षापूर्वी) सामान्यपणे कार्य करणे थांबवते. ही स्थिती तुमच्या अंडाशयातून परिपक्व अंडींचे उत्पादन आणि सोडण्यात व्यत्यय आणू शकते. 

प्रोलॅक्टिनची उच्च पातळी 

प्रोलॅक्टिन हा आपल्या पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे तयार होणारा हार्मोन आहे. हे संप्रेरक गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर तुमच्या स्तनांमध्ये दूध तयार करण्यासाठी जबाबदार आहे. तुमच्या शरीरातील प्रोलॅक्टिनची उच्च पातळी FSH चे स्राव कमी करते, त्यामुळे तुमच्या ओव्हुलेशनमध्ये अडथळा निर्माण होतो. 

ओव्हुलेशन डिसऑर्डरची लक्षणे काय आहेत?

ओव्हुलेशन डिसऑर्डरची लक्षणे तुमच्या ओव्हुलेशनवर परिणाम करणाऱ्या स्थितीच्या प्रकारावर आधारित असतात. तथापि, वर दिलेल्या बहुतेक विकारांमध्ये कमी-अधिक प्रमाणात समान चिन्हे आणि लक्षणे असतात. ओव्हुलेशन डिसऑर्डरच्या सामान्य लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• अनियमित किंवा क्वचित कालावधी
• मासिक पाळीची अनुपस्थिती 
• मनाची िस्थती बदलतात 
• चिंता 
• मंदी 
• वजन बदल 
• स्तनातील प्रेमळपणा
• फुगीर 

ओव्हुलेशन डिसऑर्डरचे निदान कसे केले जाते?

बहुतेक वेळा, ओव्हुलेशन विकारांचे निदान दोन परिस्थितीत केले जाते - जेव्हा एखादी स्त्री आरोग्य तपासणी करते किंवा जेव्हा ती गर्भधारणेसाठी संघर्ष करत असते. असा सल्ला दिला जातो की जेव्हा स्त्रियांना त्रासदायक लक्षणे दिसतात तेव्हा त्यांनी आरोग्य सेवा प्रदात्याकडून वेळेवर हस्तक्षेप करावा. 

ओव्हुलेशन विकारांचे निदान खालील प्रोटोकॉलद्वारे केले जाते:

• इतिहास घेणे - तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता तुमच्या मासिक पाळीच्या आरोग्यावर प्राथमिक लक्ष केंद्रित करून तुमच्या संपूर्ण वैद्यकीय इतिहासाबद्दल तुमच्याशी चर्चा करेल. तुमची शेवटची मासिक पाळी कधी आली, त्याची वेळ, लक्षणे, प्रवाह आणि एकूण आरोग्य याबद्दल तुम्हाला प्रश्न विचारले जातील. तुमचे डॉक्टर तुमच्या काही आजारांच्या कौटुंबिक इतिहासाचा देखील विचार करतील. 
• शारीरिक आरोग्य तपासणी – तुमचे आरोग्य तपासण्यासाठी तुमचे डॉक्टर संपूर्ण आरोग्य तपासणी करतील. फुगण्याची चिन्हे आणि इतर लक्षणांसाठी तुम्ही तपासले जाण्याची अपेक्षा करू शकता. 
• रक्त तपासणी - तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता रक्ताचा नमुना घेईल आणि टेस्टोस्टेरॉन आणि इंसुलिनच्या पातळीसह तुमच्या रक्तातील काही हार्मोन्स आणि इतर घटकांची पातळी तपासेल. 

काही प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर तुमच्या अंडाशयाच्या स्थितीचे परीक्षण करण्यासाठी आणि सिस्टची उपस्थिती शोधण्यासाठी आणि फॉलिकलच्या विकासाचा मागोवा घेण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड स्कॅनची ऑर्डर देखील देऊ शकतात. 

बद्दल तपासा ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर येथे.

ओव्हुलेशन विकारांवर उपचार कसे केले जातात?

ओव्हुलेशन डिसऑर्डर हा मुख्यतः जीवनशैलीचा विकार आहे आणि म्हणूनच आपल्या जीवनशैलीच्या निवडींमध्ये काळजीपूर्वक बदल करून प्रभावीपणे उपचार केले जाऊ शकतात. ओव्हुलेशन डिसऑर्डरवर उपचार करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर खालील जीवनशैलीतील बदलांचा सल्ला देतील:

वजन कमी करतोय - लठ्ठपणा किंवा जास्त वजन असण्यामुळे तुम्हाला विविध ओव्हुलेशन विकार होण्याची शक्यता असते. निरोगी वजन व्यवस्थापन तुम्हाला ओव्हुलेशन डिसऑर्डरच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते. 

धूम्रपान टाळा - सिगारेट ओढल्याने अकाली डिम्बग्रंथि निकामी होते आणि तुमच्या अंड्यांचे वय कमी होते. त्यामुळे तुम्ही धूम्रपान टाळावे किंवा सोडले पाहिजे.  

दारू टाळणे - जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने तुमच्या अंडाशयाच्या कामात अडथळा येऊ शकतो. जास्त मद्यपान केल्याने ओव्हुलेशनमध्ये बदल होऊ शकतो आणि तुमच्या डिम्बग्रंथि राखीवर परिणाम होऊ शकतो. 

नियमित व्यायाम करा - तुमच्या शरीरातील हार्मोन्सच्या नियमनासाठी शारीरिक क्रिया महत्त्वाची असते. तुम्ही दररोज किंवा आठवड्यातील बहुतेक दिवस 30-40 मिनिटे व्यायाम करण्याचे लक्ष्य ठेवावे. 

तणावाचे व्यवस्थापन - उच्च पातळीचा ताण हायपोथालेमस ग्रंथीच्या कार्यावर परिणाम करू शकतो आणि त्यामुळे स्त्रीबिजांचा परिणाम होतो. जर्नलिंग, ध्यान आणि इतर उपाय करून तुम्ही तुमची तणाव पातळी राखली पाहिजे. 

ओव्हुलेशन डिसऑर्डर उपचार उपायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

जेव्हा जीवनशैलीतील बदल कुचकामी वाटतात, तेव्हा तुम्ही खालील वैद्यकीय उपचार घेऊ शकता:

जननक्षमता औषधे - काही प्रजनन औषधे इंजेक्शन्स आणि तोंडी औषधांच्या स्वरूपात दिली जातात ज्यामुळे तुमचे ओव्हुलेशन उत्तेजित होते. 

ओव्हुलेशन विकार हे वंध्यत्वासाठी महत्त्वपूर्ण योगदान देणारे घटक आहेत. जर तुम्हाला वरीलपैकी कोणताही विकार जाणवत असेल आणि तुम्हाला गर्भधारणा करायची असेल तर तुम्ही प्रजनन तज्ज्ञांची मदत घेऊ शकता. विविध आहेत प्रजनन उपचार तुम्हाला गर्भधारणा करण्यात मदत करण्यासाठी, उदाहरणार्थ, IVF उपचार, IUI उपचार, ICIS आणि दाता सायकल. 

टेकवे

स्त्रीबिजांचा गर्भधारणा प्रक्रियेतील एक महत्त्वाचा टप्पा आहे. ओव्हुलेशनमध्ये अडथळा तुमच्या गर्भधारणेच्या शक्यतांना अडथळा आणू शकतो. ओव्हुलेशन विकार, म्हणून, वेळेवर आणि प्रभावी उपचार आवश्यक आहेत. 

तुम्ही स्त्रीबिजांचा विकाराने ग्रस्त असल्यास, तुम्ही बिर्ला फर्टिलिटी आणि आयव्हीएफ येथील डॉ. मुस्कान छाबरा यांच्याकडून वैयक्तिक उपचार घेऊ शकता. 

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न 

तुम्हाला ओव्हुलेशन डिसऑर्डर असल्यास तुम्हाला कसे कळेल?

ओव्हुलेशन डिसऑर्डरच्या लक्षणांमध्ये मासिक पाळी न येणे, वजन बदलणे आणि मूड बदलणे यांचा समावेश होतो. 

कोणते जीवनसत्त्वे अंड्याच्या गुणवत्तेला मदत करतात?

व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई तुमच्या अंड्यांसाठी फायदेशीर असल्याचे ओळखले जाते. 

मी नैसर्गिकरित्या ओव्हुलेशन कसे सक्ती करू शकतो?

तुम्ही अँटिऑक्सिडंट्स असलेले पदार्थ खाऊन, ट्रान्स फॅट टाळून, जास्त फायबर खाऊन, नियमित व्यायाम करून आणि निरोगी वजन राखून ओव्हुलेशन वाढवू शकता.