• English
ബിർള ഫെർട്ടിലിറ്റി & IVF
ബിർള ഫെർട്ടിലിറ്റി & IVF

ഐവിഎഫ് ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണക്രമം

ഒരു നിയമനം ബുക്ക് ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വന്ധ്യതാ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന തെളിവായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന IVF വിജയത്തിന് പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമമൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും അണ്ഡത്തിന്റെയും ബീജത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണത്തിന്, ബീജവും അണ്ഡവും നല്ല ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കണം; അതിനാൽ, IVF-ന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ആവശ്യമാണ്. 

IVF നടപടിക്രമങ്ങൾ വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, അതിനാൽ ഒരു സ്ത്രീ പരിഗണിക്കേണ്ട IVF സമയത്ത് ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.

അസംസ്കൃത മുട്ടകൾ

മയോന്നൈസ്, ബിസ്‌ക്കറ്റ് ക്രീം, സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അസംസ്കൃത മുട്ടകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവ ഒഴിവാക്കണം. സാൽമൊണെല്ല എന്ന വൈറസ് അസംസ്കൃത മുട്ടകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. തൽഫലമായി, അസംസ്കൃത മുട്ടകൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കൃത്രിമ മധുരങ്ങൾ

ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾ സാക്കറിൻ പോലുള്ള കൃത്രിമ മധുരം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ഇത് സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഹാനികരമാണ്, കൂടാതെ സാച്ചറിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ IVF വിജയ നിരക്ക് കുറവാണ്. വിദഗ്ധരുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം, സുരക്ഷിതമായ ഒരു ബദലായി, നിങ്ങൾക്ക് സുക്രലോസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്ത മധുരപലഹാര സിറപ്പോ കഴിക്കാം.

 

ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം

ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും പഞ്ചസാരയുടെ തിരക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് കരളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ശരീരാവയവങ്ങളിലുള്ള സമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയിൽ ഇടപെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

 

മദ്യം

ഗവേഷണ പ്രകാരം, അമിതമായ മദ്യപാനം ഗർഭധാരണത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, ഇത് സ്ത്രീകളിൽ അസാധാരണമായ അണ്ഡോത്പാദനത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്. മദ്യം മുട്ടയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.

പുകവലി

പുകവലി നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് ഹാനികരം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെയും ബാധിക്കും. തൽഫലമായി, IVF ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ശേഷവും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം.

കടൽ ഭക്ഷണം

സീഫുഡ് പ്രോട്ടീനും സുപ്രധാന ഫാറ്റി ആസിഡുകളും കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ ഇത് പച്ചയായോ പകുതി വേവിച്ചോ കഴിക്കുന്നത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, സീഫുഡിൽ മെർക്കുറി കൂടുതലാണ്, ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ജനന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

 

കാപ്പിയിലെ ഉത്തേജകവസ്തു

ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ കഫീൻ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുകയും ഗർഭം അലസാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയ്ക്കും കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരത്തിനും ഇടയാക്കും.

പതിവ്

പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഒഴിവാക്കാൻ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ഫലം ഉണ്ടോ?

കുഞ്ഞിന് ഹാനികരമായ അകാല സങ്കോചങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ലാറ്റക്സ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ സ്ത്രീകൾ പപ്പായ ഒഴിവാക്കണം.

IVF ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല?

IVF ചികിത്സയുടെ വിജയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പുകവലി, മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

IVF ഉത്തേജന സമയത്ത് എന്ത് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം?

IVF ഉത്തേജന സമയത്ത് ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പരിശീലനം ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അണ്ഡാശയങ്ങൾ വലുതാകുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അണ്ഡാശയത്തെ വളച്ചൊടിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം

കൂടുതൽ അറിയാൻ

ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുമായി സംസാരിക്കുകയും രക്ഷാകർതൃത്വത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിനോ ഒരു അന്വേഷണം നടത്തുന്നതിനോ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുക, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടും.

സമർപ്പിക്കുക
തുടരുക ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെത് അംഗീകരിക്കുന്നു നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ഒപ്പം സ്വകാര്യതാനയം

എന്നതിലും നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാം

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചോദ്യമുണ്ടോ?