• English
ಬಿರ್ಲಾ ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು IVF
ಬಿರ್ಲಾ ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು IVF

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ

ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ

ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಶನ್

ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಸುಂದರ ಹಂತದ ಆರಂಭವನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇರುತ್ತದೆ.

IUI ಮತ್ತು IVF ನಂತಹ ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೈಕೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬಿರ್ಲಾ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು IVF ನಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಿಂಗಲ್ಟನ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು (ಒಂದೇ ಭ್ರೂಣ ವರ್ಗಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ) ನಾವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಮಾಂಕದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಕಡಿತವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವಿಕೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪ್ರಸೂತಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿಗಳಂತಹ ಬಹು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪೈನಾ ಬೈಫಿಡಾದಂತಹ ಜನ್ಮಜಾತ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ

ಕೆಫೀನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತಹ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿತ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಸಿ ಮೀನು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾದರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೀನುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚೀಸ್ಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮ ವಸ್ತುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಹಲವಾರು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವ್ಯಸನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಪಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅನೇಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು

ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಿತೃತ್ವದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಲ್ಲಿಸಿ
ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತೀರಿ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ

ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆಯೇ?